Thực đơn này sẽ chỉ làm bạn cực một ngày thôi, nhưng những bữa sau bạn sẽ chả tốn công nấu nướng gì nữa đâu!
Thực đơn nấu một - ăn mười cực tiện cho ngày lười

MÓN GIÒ:

Giò xào nghe có vẻ phức tạp và công phu, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà theo công thức dưới đây. Giò xào tại gia sẽ ngon không kém ngoài hàng, do bạn được tự tay chọn nguyên liệu và chế biến. 

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng cho cả mấy ngày, bạn chỉ cần đầu tư 1 buổi làm giò xào, sau đó bảo quản kín trong tủ lạnh được 1 tuần, thế là tha hồ ăn mà chả tốn công nấu nướng nhé!


MÓN ĂN KÈM:

Nếu sợ ăn dưa muối lạnh bụng trong ngày rét, bạn có thể xào dưa qua với tỏi, ớt và hành tím cho ngon. Cũng như giò xào, bạn có thể mua dưa về hoặc tự muối lấy rồi để ăn dần, vừa đảm bảo lại đỡ mất công nấu nướng.


MÓN CANH:

Món canh thịt bò nấu rau củ này vẫn được xem như một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, lại còn bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Bạn có thể ninh một nồi nước với xương bò và thịt gân bò, sau đó cho thêm các loại rau củ khác vào tuỳ ý. Đặc điểm của các món ninh là, càng ninh lâu nước sẽ càng ngọt, thịt càng mềm dễ ăn. Thế nên với một nồi nước, bạn có thể nấu 2-3 bữa, mỗi bữa kết hợp một kiểu rau củ cho cả nhà “lác mắt” luôn nhé!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho khoảng 3 – 4 người ăn) 

Thịt: 

- 200 gram thịt thủ, 200 gram tai heo, 100 gram lưỡi heo

- 300 thịt bò 

Rau củ: 

- 300 gram dưa muối

- 200 củ sen

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây bông cải xanh

- 1 quả cà chua

- Hành tím, tỏi, gừng

- 30 gram mộc nhĩ + 30 gram nấm hương

Khác: 

- 15ml rượu gạo

- Một ít lá chuối để gói giò


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò các món từ thịt bò tối nay ăn gì?

pha cơm nắm thịt cá ngừ trào lưu canh sườn nấm trứng cút chua ngọt banh trang chien gion nước tương cá diêu hồng chiên giòn tản Thái Thịnh nổ syrup Khoai lang tẩm sirô mứt táo chua nấm trắng kho mít non đậu hủ xào cay tranh 3D cach nau xoi xoai thực phẩm bổ mắt ớt dâu tây bánh bí đỏ nhân đậu nui gio heo ngon xoài ngâm chua thit ba roi ngam nuoc mam ngon mì xào vị singapore mật ong nướng sườn lam banh gao cookie tra sua ngon lam mang chua Tom ca bong do kho tieu trái cây làm rau câu cach nau che khoai mon com tuoi nhung mon an Lót dạ buổi sáng với các món bánh bình Bánh tôm hồ Tây ở Sài Gòn Banh gan món nước Bi dau sẠn banh duc rieu cua thom Điểm ẩm thực mới cho ngày Tết xôi vò gấc bánh bao đậu đỏ Gà ngam sa ot ngoai mon thịt viên sốt cà chua huong dan lam banh quy do uong ngon mua he chả tôm bánh mì vị mocha cac mon ngon tu ca lam sup cua ốc cà na xào bơ tỏi bánh plan trà xanh kem chanh mật ong bánh bi giòn banh sua chua Nước ép trái lựu Viagra thiên nhiên hoàn con hàu kho qua xao thit mứt dừa tẩm trà xanh Cún Khang Bánh ít nhân dừa banh muffin pho mai Ăn khoai lang giúp giảm cân làm mứt Dùng trứng chiên rau củ bánh mì bông hoa cúc cach lam tep ram thit ruou vai bắp nướng bo cach nau canh Kim chi Han quoc cách làm bánh ú Gia he bánh tằm khoai mì cá kho tương cái gà tẩm bột chiên giòn bãƒæ nh cach lam mi Y sot ngao Làm bánh trung thu mà không cần lò nướng tào phớ cà phê đậu phụ nhồi rau củ quay gà thịt nướng BBQ Thịt xiên nướng BBQ chả giò cá sườn heo nướng nấm dùi gà cách làm hoàn thánh làm bún thịt nướng cá thu nấu cải xanh cá lóc đồng kho tiêu Thiên Trúc mon ba roi kho tieu cá hố chiên giòn chim cut nuong cay cách nấu canh cá nấu dưa 3 món đồ uống đậm chất World Cup 2014 susu xào trứng cach lam che dau xanh danh giày dép sashimi nộm ăn chay nau salad tron thit bo cu kieu gỏi xoài trộn bò ruot heo xao cai chua mut chum ruot hoa Giữ hoa tươi chị Đến Cún Khang Trứng rán lá lốt cách làm spaghetti gỏi mít nâu an bo hầm tiêu phản tiêu khăn quàng mùa đông mon an tu top mo cach lam banh bi do jambon nấu chè khoai trân châu bánh tẻ nhân nấm thịt kim chi xào phomai que snack củ dền