Thực đơn này sẽ chỉ làm bạn cực một ngày thôi, nhưng những bữa sau bạn sẽ chả tốn công nấu nướng gì nữa đâu!
Thực đơn nấu một - ăn mười cực tiện cho ngày lười

MÓN GIÒ:

Giò xào nghe có vẻ phức tạp và công phu, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà theo công thức dưới đây. Giò xào tại gia sẽ ngon không kém ngoài hàng, do bạn được tự tay chọn nguyên liệu và chế biến. 

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng cho cả mấy ngày, bạn chỉ cần đầu tư 1 buổi làm giò xào, sau đó bảo quản kín trong tủ lạnh được 1 tuần, thế là tha hồ ăn mà chả tốn công nấu nướng nhé!


MÓN ĂN KÈM:

Nếu sợ ăn dưa muối lạnh bụng trong ngày rét, bạn có thể xào dưa qua với tỏi, ớt và hành tím cho ngon. Cũng như giò xào, bạn có thể mua dưa về hoặc tự muối lấy rồi để ăn dần, vừa đảm bảo lại đỡ mất công nấu nướng.


MÓN CANH:

Món canh thịt bò nấu rau củ này vẫn được xem như một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, lại còn bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Bạn có thể ninh một nồi nước với xương bò và thịt gân bò, sau đó cho thêm các loại rau củ khác vào tuỳ ý. Đặc điểm của các món ninh là, càng ninh lâu nước sẽ càng ngọt, thịt càng mềm dễ ăn. Thế nên với một nồi nước, bạn có thể nấu 2-3 bữa, mỗi bữa kết hợp một kiểu rau củ cho cả nhà “lác mắt” luôn nhé!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho khoảng 3 – 4 người ăn) 

Thịt: 

- 200 gram thịt thủ, 200 gram tai heo, 100 gram lưỡi heo

- 300 thịt bò 

Rau củ: 

- 300 gram dưa muối

- 200 củ sen

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây bông cải xanh

- 1 quả cà chua

- Hành tím, tỏi, gừng

- 30 gram mộc nhĩ + 30 gram nấm hương

Khác: 

- 15ml rượu gạo

- Một ít lá chuối để gói giò


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò các món từ thịt bò tối nay ăn gì?

cá chép nhồi tỏi tây sinh to bơ dừa cách nâu miên ngon bánh gingerbread sốt chua ngọt bánh savoiardi hạnh phúc măng muối chua Ngai cuu tau Món Hầm món Trung quốc kem tãºi làm gà xào huong dan lam thach hoa qua kem mit bi ngoi cách làm món xoài lắc gà xào sả Đồng Xuân Món Âu các món canh 100 cụ sen vẠi nau che ngo nau xoi ngon cach lam cách làm sữa chua Những công dụng bất ngờ của tỏi mÐÑÐ GOI tom dong lanh ngon chuối lát nướng chả thịt canh ga cay nuong ga do trÃƒÆ trộn tai heo với đu đủ Tào cÃƒÆ thu rim bánh gato ngọt Sương sáo xôi dừa huong dan lam banh gao ngon cảm Cach lam chan ga dau hu banh cupcake tra xanh thom Thà bánh xèo mùi hôi cach lam goi hoa thien ly Kho ca ngu trung cut bánh mì dừa nướng gà đa cơm ghẹ ngồng Chế biến dê cà Basa Loại khác tÃƒÆ chả khoai chiên giòn đồ chua chả lá lốt kem kiwi dâu gà sốt cay Ä Ãªm bánh oreo trộn với kẹo bánh quy sô cô la hạnh nhân cach lam xoi chien bo banh bong lan bo chanh day GIÒ gỏi sứa pasta carbonara râu câu canh nghêu nấu khế đồ gà nướng phong chè cốm cac mon nuong Chim quay bít tết gia truyền ở mi tron don gian công thức chè bột lọc bọc đậu nhâm lần Cach lam ruoc bánh rán nhân thập cẩm hạnh nhân bánh lọc gói lá chuối tieu xanh sáng tạo chân dung từ hoa quả củ món vịt mocktail trái cây bí ngòi nhồi xúc xích cơm thịt bò trộn ẬU virus chanh chanh đào mật ong đường phèn cá kình nấu rau quế bim bim chuối nuoc sam món ăn kiểu Thái Thịt bò xào húng chè bí canh cai chua tom vien chả chay cach lam cha lua chay Tuyết Nguyễn Canh chua tôm dứa giải suon kho mang ngon công thức cocktail thịt xông khói cuộn măng thit dong ngon banh beo nghe thit nuong bánh bèo ngọt canh chua thom Thịt Gà lam banh bong lan MÊtrung nuong