Miến là một nguyên liệu chứa ít tinh bột, một thực đơn miến xào sẽ rất hợp cho bạn muốn giảm cân trong mùa hè đấy!
Thực đơn miến xào cho bạn muốn giảm cân, THUC DON, thuc don

MÓN CHÍNH:

Vào mùa hè, bạn nên chọn nấu những món dễ ăn và không nặng bụng cho thực đơn đãi cả nhà. Trong ngày cuối tuần nóng bức, hãy đãi cả nhà một bữa miến xào tôm thanh thanh ngon miệng nhé!






ĐỒ UỐNG:
Đối với đồ uống, bạn có thể tham khảo công thức sinh tố dưa hấu và chanh. Để giảm cân được hiệu quả, bạn không nên thêm đường vào vì dưa hấu khi xay ra đã có sẵn vị ngọt, hoặc nếu sử dụng đường, bạn chọn các loại đường ăn kiêng hoặc đường phèn bột nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram tôm tươi

Rau củ/trái cây:
- 200 gram đậu Hà Lan
- Gừng, tỏi, hành lá
- 1 quả dưa hấu
- 1 quả chanh

Khác:
- Miến



Các thực đơn khác cho bạn tham khảo:


Menu cải thiện làn da cho những XX mê World Cup


Các món đậm vị ăn dần ngày cuối tháng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn diy miến tối nay ăn gì?

Phá Ÿ Món ăn lạ Một số bí kíp cắt tỉa trái cây siêu bánh mì sữa bơ Sữa đau xanh nấm kim châm rau củ nướng mỡ hành thịt bằm 9 Rau den Mẹo luộc Mut khoai mi ngon khoai tay Mực rim Soi banh canh xoi dau xanh ngon công thức bò xào mè Mut khoai mi nhan dau xanh CHÃƒË xào thịt Món cá Mề gà ăn trưa Tự làm thiên lý xào Nau thi Mã Mây cá cơm chiên bột giòn Cà chẠcach nau chạo Cá kho tộ Muối ăn Banh Canh ca Muôn kiểu tạo hình dễ thương từ trái Món ăn Tết thịt om khoai a xít béo Món ăn chay Mẹo sắp xếp tủ lưu trữ thực phẩm Nhâm nhi bánh tráng trộn chiều đông Ninh Thuận ăn vặt cÃƒÆ ri chè đậu phộng goi mit chua ngot mít vóc dáng ngừ chế biến tim bò trứng cuộn thịt nguội phô mai thịt gà bó xôi lam oc huong xao tuong Món bún sê bap cai cuon thit sot ca ngon bo xao muop dang Okonomiyaki Ninh Hòa banh flan cam Khai vị Mon ngon tu bo Ngon bồi hồi món cồi bikini Nguyễn Khánh Toàn ăn vặt sài gòn Khoai mi Những mẹo vặt hữu ích cần biết khi lam kem chuoi tai nha Khoai môn Oc xao me Chay Lá Sen Mùa mưa về vùng Bảy Núi ăn bọ rầy Món vịt ngon miệng Mon ngon mien bac món ăn kiểu Hàn Sườn bò nướng Phù Mẹo bỏ túi cho người làm bánh Cafe Mon man canh chua ca thac lac Người cao tuổi cha oc nuong la chuoi Me ga thực đơn Khoai tây Kh茅o Tay Mâm quả cắt tỉa đón Trung Thu Làng Vũ Đại kẹo bánh đa List Cヾm Người Châu Á ăn những thứ kỳ lạ Bánh đúc cá chép om dưa món om cá Hằng MT nam dui ga sot bao ngu ngon Mon ham chế độ Dua chua Miến tim gà đơn giản mà ngon cách nấu canh khổ qua chay bánh Nửa Đậm đà miến cua phố Gầm Cầu Mẹo giúp bạn chọn cua ghẹ ngon Cách làm pudding Chè bắp Khìa nhe Mon kho Lạ miệng với cơm tay cầm tại quán ăn lăng Làm bánh mứt kẹo ô mai Thịt Heo kho man cAch lam giam muối mè miền nam Mien xao mang Lương Ngọc Quyến công thức bánh nhúng hình hoa lam bo tron kieu thai Cake Làm chanh đào mật ong và Siro Hibicus chữa Lò Đúc Lật Mo Mâm cơm mùa hè cÃƒÆ nh gÃƒÆ Làm sao để biết nấu ăn Lam kim chi tự nấu lẩu cá tại nhà Chàng trai kỳ công phục dựng bánh rán