Chỉ cần đi chợ một lần, nấu một lần mà lại ăn được nhiều bữa mà không bị chán nhé!
Thực đơn "lười biếng" cho những ngày trời lạnh

MÓN MẶN:

Trong những ngày trời lạnh, mắm tép chưng là thứ dậy mùi và hấp dẫn nhất. Chỉ cần có món này cùng cơm nóng thôi là đã đủ cho 1 bữa ăn ngon rồi!

Thực đơn "lười biếng" cho những ngày trời lạnh 1

Thực đơn "lười biếng" cho những ngày trời lạnh 2


MÓN RAU:
Đi kèm với các món mắm chưng hay kho quẹt thì rau luộc là ngon nhất. Bạn có  thể tùy ý lựa chọn loại rau luộc phù hợp với khẩu vị. Nếu muốn tích trữ để ăn trong nhiều ngày thì bạn nên chọn hoa lơ hay các loại củ quả như su su, bí đao... Lưu ý là: khi vừa luộc xong, bạn nên nhúng rau củ qua nước lạnh để giữ độ ngọt và màu sắc tươi tắn cho món ăn nhé!

Thực đơn "lười biếng" cho những ngày trời lạnh 3


MÓN CANH:

Khoai tây nấu với thịt bò rất thơm và hợp, và một đặc điểm của món canh này là càng đun thì sẽ càng ngon đấy! Ngoài khoai tây và thịt bò là 2 thành phần chính, các bạn có thể nấu thêm các loại rau khác như hoa lơ, bắp cải, ngô non... cũng ngon lắm!

Thực đơn "lười biếng" cho những ngày trời lạnh 4

Cách làm món canh khoai tây thịt bò:

- rửa thật sạch thịt bò, thái thành từng miếng cỡ khoảng 3cm rồi cho vào luộc qua. Sau đó, vớt thịt ra, rửa thật sạch rồi bắt đầu cho vào hầm.

- Trong lúc đó, các bạn xào cho cà chua thật nát rồi đổ vào hầm cùng với thịt bò. Lưu ý nếm nêm vừa ăn.

- Khi thịt bò đã mềm được một nửa thì chúng ta cho khoai tây và cà rốt vào đun cùng. Đến khi tất cả đều chín mềm thì cho nốt đậu que vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn trong 2 bữa)

Thịt:
- 300 gram thịt xay
- 300 gram thịt thăn bò

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 3 củ khoai tây
- 1 củ cà rốt
- 1 quả cà chua
- 100 gram đậu que
- Tỏi, sả, hành khô

Khác:
- 30 gram mắm tép



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "lười biếng" cho những ngày trời lạnh 5
Bữa tối mang hương vị quen thuộc cho người xa nhà

Thực đơn "lười biếng" cho những ngày trời lạnh 6
Thực đơn nhiều món phong phú ăn mãi không chán

Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây thịt bò rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo

ngan vịt Canh gÃƒÆ cách kho cá ngon nhất cach lam dau hu patê hoa sen chiên dà ng nuoc cot dua mì trộn chay bánh gạo xiên que canh sup Đã lợn bánh cupcake Cà ran si rô dưa leo oc nhoi om chuoi dau Rượu List Cơm món canh Phô mai hoành thánh Bất ngờ với củ riềng ca com kho to ngô xào nấm cơm cuộn nấm cơm ngon rong biển nấu tôm mứt trái quất Tráng Miệng giá đỗ cach lam ca ngu kho thom lẩu cua mít tươi xay cách làm ốc xào thịt bằm sốt cà măng tây mì chũ Hà Ly Hầm cá ngừ kho măng hoanh thanh ca hoi ngon Cach lam cha Gio gio song canh bông súng nấu cá mắm cá com Thom Bánh mì trứng ốp la Rong bơ tỏi ĐẬu Thịt bò xào Châu nui sốt bò bằm б m cẠo lưỡi lợn sốt cay Trang trí bánh kem thit nuong pho mai F5 phong cách thạch rượu vang đỏ cach nau mon sup món ăn sáng quen thuộc cach nau chao bào ngư đỏ hồng huong dan lam banh my vung cach lam muc xao tuong ot mon nuong ngon ớt xanh mứt mận ngon Me non bị đòn cũng hái cơm nắm phô mai cuộn lá móc mật bánh mì thịt banh te nep mam co tet GIà ram bắp trứng cút lộn xào me bí xào au Món Hap nâu lâu sua dua Ẩmthực cách cuốn nem đẹp despicable me 2010 bánh ga to Bánh bao cách làm tương ớt chao bo cau Hạn bento bánh kem bánh bông lan kem sua nau Chung cánh gà sốt cupcake ca cao vani Miền Mong rán sườn cừu tẩm gia vị nướng ấn độ kho tau Cất đồ gio ga c º sinh tố chữa bệnh Mẹo hay với trứng chiên rau luộc bánh canh thịt băm khấu Trè æ½ Vừa làm bún Duoi bo ham chuoi chien cà ri xào ốc mít cải chiên thạch lá dứa ba chi kho rau cu mì trộn cua lam bo sot tieu den