Không cần nhiều thịt, bạn vẫn dư sức nấu một thực đơn toàn các món ngon đãi gia đình đấy!
Thực đơn ít thịt mà vẫn vui miệng ngon cơm

MÓN NƯỚNG:

Với món ăn chính, bạn có thể thử công thức cật nướng ớt chuông đãi cả nhà. Món cật được ướp giản đơn, không cần nhiều dầu mỡ nên sẽ ngon và không bị ngấy ngán đâu!



Cách làm món cật nướng ớt chuông:

- rửa thật sạch cật, sau đó cắt thành miếng vừa ăn rồi dùng dao khứa các đường chéo nhau trên từng miếng cật.

- Xắt nhỏ tỏi, gừng và ớt, sau đó ướp cùng với cật, gia vị và chanh.

- Làm nóng lò ở 200 độ C, xếp cật ra khay nướng đã lót sẵn giấy bạc, sau đó cho vào lò nướng trong 20’.


MÓN CHIÊN:

Mực chiên xù là món mà hầu như ai cũng thích vì ăn giòn tan mà không bị tanh. Nếu thích ăn miếng mực dai và chắc thì các bạn mua mực một nắng để chiên nhé!






MÓN CANH:

Đối với món canh, bạn nấu canh trứng với khổ qua cho cả nhà nhé! Một bí quyết để nấu canh không bị tang và giữ được màu khổ qua là để nước sôi thật kĩ rồi mới cho trứng và khổ qua vào nồi.



Cách làm món canh khổ qua nấu trứng:

- Sơ chế: thái khổ qua thành từng lát mỏng vừa phải, đánh tan trứng với một chút muối.

- Cho một ít dầu chiên vào chảo nóng rồi đổ trứng vào. Khi trứng chín, các bạn dùng đũa, xé trứng thành từng miếng nhỏ rồi đổ nước vào nấu sôi, nếm nêm gia vị vào nước canh cho vừa miệng.

- Khi nước sôi, bạn cho khổ qua vào, đun khoảng 1' thì cho nốt hành lá xắt nhỏ vào rồi tắt lửa.

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 200 gram cật heo
- 1 quả trứng
- 300 gram mực

Rau củ:
- 1 trái khổ qua
- 200 gram ớt chuông xanh, đỏ, vàng
- Hành lá, gừng, tỏi, ớt tươi

Khác:
- Bột mì, bột chiên xù


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? mực chiên

bánh flan gato Trâm Phạm Quà tặng chocolate cho ngày Valentine bún thập cẩm Trè æ½ chè đậu đỏ tự làm bột chiên xù Đậu bắp Cơm rang thịt gà tây nướng nước chấm xôi dò 3 cách rã đông cá hồi chan gio rut lau ca duoi Phớ bò thịt vịt kho gừng Cún Khang Thịt ba chỉ rán sốt xì dầu món làm nhanh cach pha mocktail ngon thịt bắp lợn xào lăn thach rau cau nom bap chuoi xoi vang thom ngon món kem chiên vi ca lật mochi nhan khoai lang tim hoành thánh cuộn tôm rán Cá lóc cuốn bánh tráng càng ăn càng ngon cach nau che hat ke day nâu chả gà nướng món cuốn ngon nylon ngà n bánh ngọt món Nhật Mochi tiramisu lá canh chua dau ca hoi phạm thị hương cách làm snack khoai lang 膼岷璵 công thức pizza Chao gio heo 10 mẹo nhỏ cho căn bếp cá tính rau ham voi thit dai khe sinh tố rau má ð thịt kho củ cải trắng gỏi hoa chuối trộn gà cách làm gà rang chien me nón chay nộm hoa chuối cải cuộn thịt các món vịt ngon món chay ngon cach lam banh melting halloween Canh gà chiên Mít non trộn gỏi đậm đà hương vị chè trân châu pudding Chung Rau can xao thit bo bánh amaretti món ăn âu giúp tăng cân thiền banh mille feuille ngon công thức salad nấm kim châm khô mực rim với me rang đậu Thực phẩm giúp tóc khỏe bóng mượt cách lam banh mit canh chua chay ngon Hạn Ha cao dấu hiệu sup bap ga thom dầu cá dụng cụ thit ba chi rang mam tep ngon iphone 7 concept kho qua xao thit lươi lựu kẹo dâu caramel món bò né thit heo xao ca rot thit trau xao la lot cach lam cha gio rau cu tre cà khoai bánh quy tẩm mè cách làm bánh rán mặn ngọt đâu món ngon sò cach nau bun tom rau can cach lam tom rang thit mon goi la coc ngon đậu rán hành mỡ cha que uong gung bánh đa nướng nhân đậu cach lam cnah kho qua nhoi thit Ý Tưởng Rau dừa chấm mắm kho vẽ tranh kẹo mè lạc Thit nướng kho ngao duong trứng xào chua ngọt xôi gà cốt dừa canh gà thêu hoa che khoai mon keo ngon bao tử cá dồn thịt thịt gà cuộn xôi bổ máu cách làm bò nhúng dấm Dễ Làm thit heo kho mam ca sot chua ngot Khó quên những món ngon từ hoa ban của