Với những món ăn được lựa chọn kỹ lưỡng về thành phần dinh dưỡng mà cách nấu rất giản đơn, bạn chỉ mất tối đa là 60 phút để nấu một bữa ăn ngon miệng cho cả nhà! Thực đơn hấp dẫn cho ngày bận rộn
Thực đơn hấp dẫn cho ngày bận rộn

Thực đơn 1  

Đánh giá:

Khẩu phần 3 người
Độ khó: 2/5* Thời gian thực hiện: 45 - 60 phút Số tiền: khoảng 60,000 đ - 70,000đ                                                  
 Đi chợ:

- 500gr fillet cá rô (300 gram cho món cá hấp và 150 gram cho món canh cải nấu cá rô) - 4 tai nấm đông cô - 1 muỗng canh củ cải muối - 1 mớ rau cải xanh - 2 quả dưa chuột - Gừng, hạt nêm, tiêu, nước tương, muối, đường, giấm - 3 hộp sữa chua

Thực đơn với món chủ đạo là cá nên rất nhẹ bụng, hơn nữa bạn lại tận dụng được 1 loại cá trong cả 2 món ăn nên khi đi chợ cũng như khi nấu đều tiết kiệm thời gian. Vị đậm đà thơm ngon của cá hấp nấm kết hợp cùng vị ngọt của món canh cải nấu cá sẽ khiến bữa ăn trở nên thật ngon miệng!  
Thực đơn hấp dẫn cho ngày bận rộn   Cá hấp nấm đông cô thơm lừng hấp dẫn   Món này vừa thơm mùi nấm vừa ngọt vị cá, cách chế biến rất giản đơn mà ăn lại ngon nên chắc chắn sẽ chinh phục cả gia đình bạn đấy!
Thực đơn hấp dẫn cho ngày bận rộn   Canh cải xanh nấu cá rô đồng   Món này ăn ngon nhất khi nóng, thơm mùi gừng và ngọt vị cá vô cùng hấp dẫn. Trong thời gian hấp cá trên bếp bạn hãy tranh thủ nấu luôn món canh nhé!
Thực đơn hấp dẫn cho ngày bận rộn   Salad dưa chuột   Món salad dưa chuột này có lẽ là món salad giản đơn nhất bạn từng biết đến, nhưng chắc chắn bạn sẽ bị chinh phục bởi sự hài hòa và cân bằng về vị giác mà nó mang lại.
Thực đơn hấp dẫn cho ngày bận rộn

 

Sữa chua   Sữa chua làm một lần có thể ăn trong vài ngày sẽ là một món tráng miệng nhanh, ngon và rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nếu không có thời gian để tự làm thì bạn có thể dùng sữa chua hộp mua sẵn nhé!
Thực đơn 2  
Đánh giá:

Khẩu phần 2 - 3 người
Độ khó: 2/5* Thời gian thực hiện: 30 - 45 phút                                         Số tiền: 60,000đ 
Đi chợ:   - 3 quả trứng gà - 1 bìa đậu - 200 gram thịt xay - Cà rốt, su hào, dứa, cà chua - Hành tây, hành hoa, rau mùi, tiêu, muối, mắm. - Dưa hấu

Sử dụng các nguyên liệu thông dụng, thậm chí luôn luôn sẵn có trong tủ lạnh của nhiều bà nội trợ, thực đơn này cung cấp đủ dinh dưỡng cho bạn chỉ với 2 món chính!
 
Thực đơn hấp dẫn cho ngày bận rộn   Trứng tráng đậu phụ   Món ăn này có vị béo, ngọt mát và rất đưa cơm.
Thực đơn hấp dẫn cho ngày bận rộn   Canh thịt viên chua ngọt   Chỉ trong 1 món canh mà có đầy đủ cả thịt và các loại rau củ, thật tiện phải không bạn?
Thực đơn hấp dẫn cho ngày bận rộn   Dưa hấu tráng miệng
  Thực đơn 3  
Đánh giá:   Khẩu phần 2 - 3 người Độ khó: 2/5* Thời gian thực hiện: 30 - 45 phút Số tiền: 70,000đ Đi chợ:   - 200 gram thịt bò - 1 bó lá lốt - 2 miếng đậu phụ - 100 gram thịt ba chỉ - 200 gram huyết heo - 200 gram giá đỗ - 100 gram hẹ - Tỏi, gia vị, hạt nêm, tiêu - 2 trái lựu to
  Với 2 món chính là giá hẹ xào đậu thịt và canh thịt bò nấu lá lốt, bạn có thể dễ dàng nấu xong bữa tối chỉ trong vòng 30 phút!  
Thực đơn hấp dẫn cho ngày bận rộn   Giá hẹ xào đậu thịt   Vị mát của giá đỗ cùng vị ấm của hẹ kết hợp với nhau sẽ tạo nên sự hài hòa cho món ăn!
Thực đơn hấp dẫn cho ngày bận rộn   Canh lá lốt thịt bò   Mâm cơm có bát canh lá lốt nấu với thịt bò thật hấp dẫn, kích thích dịch vị, ăn xong thấy người khoan khoái dễ chịu.
Thực đơn hấp dẫn cho ngày bận rộn   Nước ép lựu   Mùa thu đến cũng là lúc những trái lựu bắt đầu chín rộ, bạn hãy nhanh tay đãi cả nhà món nước ép lựu ngọt thơm dễ làm bạn nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món chính món tráng miệng thịt bò trứng gà tối nay nhà mình ăn gì

id cach nau hu tieu nam vang ốc hương lam cha bi Mẹo sử dụng trứng an toàn tự nấu xôi bắp tại nhà tôm nướng sa tế lam com bo xoi so diep làm bánh quy trà xanh Dễ Làm pudding chuoi ngon chè đậu xanh nha đam handmade cá hấp sả xao chay sandwich cuộn chuối ca cao nóng Vịt dưa leo thịt xá xíu ngu vi hạt dẻ đặc sản Sơn La Mật ong chè sen phố cổ gà hầm củ năng mon ram mẹo bóc trứng phần Bạn đã biết luộc rau mướp đắng kho canh muop nau nam rom HÃÆnh gà chien nuoc mam nam sot me ngon cháo cá rau củ mon ngon de lam qua xoai chả mực bánh xúc xích Cách tỉa hoa cà rốt để trang trí món Tuyết Nguyễn Tôm sốt nước cốt dứa Bánh nhãn hiểu biết mì thịt gà canh xương hầm bí đỏ gà kho tương đậu nành bun oc mật ong thật giả Xoi nep an voi xoai ngon mieng kẹo khoai môn Nộm bánh mì kẹp xúc xích nướng snack bánh mì bÃ Æ canh rau muống tôm xiên nướng ăn Tết bò nhúng giấm canh trái vải kem bơ sữa Cách làm cơm cuốn gà bóp rau củ măng Măng tây xào thịt bò và cồi sò Ngày Tết Bánh Trung Thu Món Hấp các mon canh Hủ Tiếu các món từ thịt heo Cocktail Cún Khang cach lam banh trang trộn Hòe Nhai cach lam goi nha dam tom cách làm thạch cach lam tom chien toi sot chua cay viên Ngõ takoyaki mi y tam sac dầu cach lam ca bún móng giò dọc mùng ngon lau cay phổ pháÿ ga ham rau cu Giáng Sinh trung ca ran ngon bánh bà lai các món xôi dân dã cac mon xôi cua chien gion Sườn ram trộn salad dưa leo bắp nướng trà ng khu tập thể lời khuyên khoai tây thịt muối hương dân lam gio heo muôi giái chợ sot kem Banh bông lan ruot cuốn bún chả Hà Nội cháo thịt bằm trứng bắc thảo cơ thể ăn chay giảm cân chè bí đỏ bột báng gà chiên sốt chanh bánh nếp chocolate ê mì sốt nấm gà luộc lá chanh Đặc trứng cuộn đậu que lam banh tiramisu ngon