Không cần quá cầu kỳ bạn vẫn có thể đem lại cho cả nhà một bữa ăn chiều hấp dẫn cho gia đình 4 thành viên B
bữa ăn 99 nghìn hấp dẫn cả nhà

Không cần quá cầu kỳ bạn vẫn có thể đem lại cho cả nhà một bữa ăn chiều hấp dẫn cho gia đình 4 thành viên

Bữa ăn chiều nay nhà mình sẽ có các món:

– Chả quế chiên

– Mực chiên giòn

– Cá nục sốt cà chua

– Canh mồng tơi

Nguyên liệu nấu ăn

– 200 gram giò sống, ½ (một phần hai) thìa cafe bột quế, 5 cây sả – 22 nghìn

– 1 con mực ống (300g), 100 gram bột mì, 2 trứng gà – 34 nghìn

– 1 con cá nục (300-400g), 2 quả cà chua, 1 củ hành tây, 2 cọng hành lá – 33 nghìn

– 1 thìa canh tôm khô, 500 gram rau mồng tơi – 10 nghìn

thuc-don-99-nghin

Chả quế chiên

Sả rửa thật sạch, cắt khúc 7cm. Cho ½ (một phần hai) thìa cafe bột quế và 200 gram giò sống vào máy quết đều (hoặc dùng tay trộn thật đều). Bắc nồi lên bếp đun sôi nước. Vo giò sống thành viên dài hơi nhọn một đầu rồi cắm khúc sả vào để tạo hình trông như đùi gà. Cho "đùi gà" vào nồi luộc, khi "đùi gà" nổi trên mặt nước là chả đã chín.

Vớt chả ra để ráo nước rồi đem rán ngập dầu đến khi vàng đều ta được món chả quế chiên vừa ngon miệng vừa ngon mắt. Món ăn được dùng kèm tương ớt, rau thơm.

thuc-don-99-nghin-1

Mực chiên giòn

Một con mực ống (300g) làm sạch, thái khoanh, để ráo. Cho mực, bột mì vào thố xóc đều. Đánh tan 2 trứng gà. Nhúng từng khoanh mực vào trứng rồi cho vào thố bột mì xóc thêm lần nữa. Rán mực trong chảo ngập dầu đến khi vàng đều. Món ăn dùng kèm tương xí muội hoặc mayonnaise.

thuc-don-99-nghin-2

Cá nục sốt cà chua

Một con cá nục (300-400g) cắt vây, đuôi, bỏ ruột, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào tủ đông đá để qua đêm (mỗi khi lên kế hoạch ăn món này mình thường chuẩn bị sẵn cá trước 1 ngày). 

Cho cá đã đông đá vào lò nướng chế độ lửa trên, chỉnh nhiệt độ tối đa nướng cá 15 phút, khi cá chín vàng mặt trên thì trở mặt nướng thêm 15 phút là được, xếp cá lên đĩa to.

Làm sốt cà chua: 2 quả cà chua (100g) thái múi, 1 củ hành tây thái múi, 2 cọng hành lá thái khúc 2cm, 1 củ hành tím nhỏ băm nhuyễn. Bắc chảo lên bếp phi thơm hành rồi cho cà chua và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào đảo đều, hạ lửa nhỏ rim cà chua 5 phút, khi cà chua chín nhừ thì nêm 2 thìa canh nước lạnh, 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh nước mắm vào đảo đều (có thể gia giảm theo khẩu vị gia đình). Khi sốt đã vừa ăn thì cho hành tây, hành lá vào đảo đều cho hành chín tái rồi đổ nước sốt lên cá.

thuc-don-99-nghin-3

Lưu ý: thông thường người ta hay rán cá nục tươi cho món cá sốt cà chua, tuy nhiên mình phát hiện rằng khi rán cá tươi với dầu cá sẽ bị khô, thịt cá sẽ mất ngọt. Đông đá cá rồi nướng cá sẽ chắc thịt và ngon ngọt hơn rất nhiều.

Canh mồng tơi

Tôm khô ngâm trong nước ấm cho nở rồi đổ ra rổ để ráo. Gừng băm thật nhỏ. Bắc nồi lên bếp, cho tí xíu dầu chiên vào phi gừng cho dậy mùi rồi đổ 2 bát tô nước vào đun sôi. Rau mồng tơi rửa thật sạch, thái nhỏ rồi cho vào nồi nước canh. Rau chín tới thì nêm canh với muối rồi tắt lửa. Nước hết sôi thì cho mì chính vào đảo đều rồi múc canh ra bát.

thuc-don-99-nghin-4

Thanh Xuân


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Thực đơn hàng ngày

cà chua bánh mì bơ món ngon Nhật Bản cơm rang dưa bò công thức làm bánh cookies chocolate sinh to chuoi bo lac diên cÃƒÆ chim mon an bo duong cho ba bau khoai tay nuong pho mat ngon Canh bầu sushi cÃƒÆ tai Đậu rồng dâu dầm Sữa suon kho xi dau ngon Cháo mè đen cha dau thit Trứng cá hồi không gian mien nam salad cam luu ngon ot xao thời trang cach lam sua chua mit kem trÃƒÆ xanh cách làm món ăn dưỡng nhan sắc là nho dau phu sot cau Dạy san hô bánh qui cac mon ăn ngon Cà ri gà công thức chả cốm dẻo thịt heo rán cà kho mực chiên ca phe kem tuoi nom ca keo ngon DUI GA KHO matsu ngon pizza thịt gà thuc rượu cafe Hoành thanh chien cach nau xoi xeo HÃi nam ngon đậu hũ non nuoc sau ngam lam mut gung lòng đỏ trứng bánh kem Trời mưa rét lựu goi ca loc ngon trung nuong khoai tay bánh mì dừa chocolate cà kho cà chua dưa chuột ngâm muối mÐÑÐ Khai vị banh quy bo kho chien ngao duong tà m ga trà xanh banh cupcake cho ngay Halloween trôi Món ăn ngon gạo lứt Lưỡi do uong cu dau âm thuc Ăn Chơi dien dien xao tep ngon mon nuoc ep dua luoi sua canh khoai so rau nhut ngon Bí quyết đi chợ chỉ 80 000 đ ngày vẫn mon ăn viêt cháo hải sản nấu bầu goi cuon cham tuong nấm xào đậu hũ da heo chien gion cá rô đồng goi thit bo Ca tim xao giải mau banh kem bánh mỳ bua an dan da nhà ga Nướng banh ran ngot ngon tu lam lap xuong gà bó xôi rán kem trai vai kẹo cach lam com chien tom mon ngon cả cải chua xào Soufflé giảm cân trái cây thơm táo dâu chanh canh đậu phụ kho cãƒæ ngon banh hamburger trung giày dép 9 món ăn đường phố tại Sài Gòn không soup khoai bữa cơm ngày nắng che to yen hat sen cach lam nom ngo sen tích trữ co da lon giò nuoc dua