Không cần quá cầu kỳ bạn vẫn có thể đem lại cho cả nhà một bữa ăn chiều hấp dẫn cho gia đình 4 thành viên B
bữa ăn 99 nghìn hấp dẫn cả nhà

Không cần quá cầu kỳ bạn vẫn có thể đem lại cho cả nhà một bữa ăn chiều hấp dẫn cho gia đình 4 thành viên

Bữa ăn chiều nay nhà mình sẽ có các món:

– Chả quế chiên

– Mực chiên giòn

– Cá nục sốt cà chua

– Canh mồng tơi

Nguyên liệu nấu ăn

– 200 gram giò sống, ½ (một phần hai) thìa cafe bột quế, 5 cây sả – 22 nghìn

– 1 con mực ống (300g), 100 gram bột mì, 2 trứng gà – 34 nghìn

– 1 con cá nục (300-400g), 2 quả cà chua, 1 củ hành tây, 2 cọng hành lá – 33 nghìn

– 1 thìa canh tôm khô, 500 gram rau mồng tơi – 10 nghìn

thuc-don-99-nghin

Chả quế chiên

Sả rửa thật sạch, cắt khúc 7cm. Cho ½ (một phần hai) thìa cafe bột quế và 200 gram giò sống vào máy quết đều (hoặc dùng tay trộn thật đều). Bắc nồi lên bếp đun sôi nước. Vo giò sống thành viên dài hơi nhọn một đầu rồi cắm khúc sả vào để tạo hình trông như đùi gà. Cho "đùi gà" vào nồi luộc, khi "đùi gà" nổi trên mặt nước là chả đã chín.

Vớt chả ra để ráo nước rồi đem rán ngập dầu đến khi vàng đều ta được món chả quế chiên vừa ngon miệng vừa ngon mắt. Món ăn được dùng kèm tương ớt, rau thơm.

thuc-don-99-nghin-1

Mực chiên giòn

Một con mực ống (300g) làm sạch, thái khoanh, để ráo. Cho mực, bột mì vào thố xóc đều. Đánh tan 2 trứng gà. Nhúng từng khoanh mực vào trứng rồi cho vào thố bột mì xóc thêm lần nữa. Rán mực trong chảo ngập dầu đến khi vàng đều. Món ăn dùng kèm tương xí muội hoặc mayonnaise.

thuc-don-99-nghin-2

Cá nục sốt cà chua

Một con cá nục (300-400g) cắt vây, đuôi, bỏ ruột, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào tủ đông đá để qua đêm (mỗi khi lên kế hoạch ăn món này mình thường chuẩn bị sẵn cá trước 1 ngày). 

Cho cá đã đông đá vào lò nướng chế độ lửa trên, chỉnh nhiệt độ tối đa nướng cá 15 phút, khi cá chín vàng mặt trên thì trở mặt nướng thêm 15 phút là được, xếp cá lên đĩa to.

Làm sốt cà chua: 2 quả cà chua (100g) thái múi, 1 củ hành tây thái múi, 2 cọng hành lá thái khúc 2cm, 1 củ hành tím nhỏ băm nhuyễn. Bắc chảo lên bếp phi thơm hành rồi cho cà chua và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào đảo đều, hạ lửa nhỏ rim cà chua 5 phút, khi cà chua chín nhừ thì nêm 2 thìa canh nước lạnh, 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh nước mắm vào đảo đều (có thể gia giảm theo khẩu vị gia đình). Khi sốt đã vừa ăn thì cho hành tây, hành lá vào đảo đều cho hành chín tái rồi đổ nước sốt lên cá.

thuc-don-99-nghin-3

Lưu ý: thông thường người ta hay rán cá nục tươi cho món cá sốt cà chua, tuy nhiên mình phát hiện rằng khi rán cá tươi với dầu cá sẽ bị khô, thịt cá sẽ mất ngọt. Đông đá cá rồi nướng cá sẽ chắc thịt và ngon ngọt hơn rất nhiều.

Canh mồng tơi

Tôm khô ngâm trong nước ấm cho nở rồi đổ ra rổ để ráo. Gừng băm thật nhỏ. Bắc nồi lên bếp, cho tí xíu dầu chiên vào phi gừng cho dậy mùi rồi đổ 2 bát tô nước vào đun sôi. Rau mồng tơi rửa thật sạch, thái nhỏ rồi cho vào nồi nước canh. Rau chín tới thì nêm canh với muối rồi tắt lửa. Nước hết sôi thì cho mì chính vào đảo đều rồi múc canh ra bát.

thuc-don-99-nghin-4

Thanh Xuân


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Thực đơn hàng ngày

gùng banh bot da thom thit ba chi de lam banh kem lanh sot cacao banh cupcake chocolate ngon banh cookies bo lac banh cuon chanh pho mai banh khuc nhan trung muoi banh ly chocolate bua com don gian banh flan jelly thom ngon Nau an883" href="/index.php?q=banh dua nuong ngon">banh dua nuong ngon banh cuon thit banh canh cha cua ngon banh hanh chien gion salad tôm dứa Cach lam banh gio banh mi tinh nhan banh flan cot dua banh hanh nhan thom Món Nhật Đường banh chiffon tra xanh banh canh ghe ngon banh deo dau xanh ngon nuoc cham banh day ngu sac banh flan so co la banh day banh mi khoai lang ngon banh cookies thom ngon banh giay nhan dau do banh cookies hanh nhan banh kep tan ong banh mi cam banh da salad bap banh hanh nhan ngon Cách chế biến banh mi boc com banh mi vun banh da lợn bữa sáng banh com dau xanh banh da ca bong súp cua bắp banh gao han Canh cua banh gato dua banh cupcake cau vong Tuong dau nanh làm tóp mỡ banh mi ham va pho mai nuong ngon banh hanh chien voi rau tôm ướp bia banh maledeline banh cookie nuong banh khoai mi ran ngao duong Nau an banh mi chao banh mi kep ca ngu hop nuong miến trộn kiểu hàn banh gao xu Han banh kem chuoi banh gato khoai lang Chìa banh cuon tom tai nha banh flan rau cau ca hoi nau thi la banh gato chocolate ngon banh kem trai hong trung nuong banh pizza mini thom banh gio nhan thit ngon banh da nuong banh mi hinh thu ngon cách làm bánh pudding canh riêu cua banh flan caramel ngon banh khoai lang tim ngon banh la dua thom ngon cơm gà chiên banh my bacon sot mayonnaise banh hinh chu ong và n banh hoa hong hoi an cỏ banh pia thom ngon banh it la gai elly trần banh mi bi do banh my bacon banh it nhan xa xiu banh khoai mo chien gion banh muffin nho banh gato so co la ngon cá hồi rán banh mi ca hoi sua chua banh minh nuong voi ham va pho mai banh mi kep ca ngu hop banh la tom thom ngon banh ly chocolate ngon già hoa banh mi bi cach nau xoi com banh macarons tinh yeu chân giò rán banh khoai môn chiên gion mÃƒÆ banh mi bagel ngon banh hoi heo quay banh deo da banh muffin dau thom ngon banh la dua nhan dau banh khoai tay nuong chuối banh nui lua socola Đau 2 banh mi pizza banh mi nho ngon banh pizza mini ngon banh nui lua ngon banh mi xe dap chè đậu banh pho mai thom khong nuong banh mi toi mayonaise chù món banh ga cay chien ngon banh nep kim chi ngon