Không cần quá cầu kỳ bạn vẫn có thể đem lại cho cả nhà một bữa ăn chiều hấp dẫn cho gia đình 4 thành viên B
bữa ăn 99 nghìn hấp dẫn cả nhà

Không cần quá cầu kỳ bạn vẫn có thể đem lại cho cả nhà một bữa ăn chiều hấp dẫn cho gia đình 4 thành viên

Bữa ăn chiều nay nhà mình sẽ có các món:

– Chả quế chiên

– Mực chiên giòn

– Cá nục sốt cà chua

– Canh mồng tơi

Nguyên liệu nấu ăn

– 200 gram giò sống, ½ (một phần hai) thìa cafe bột quế, 5 cây sả – 22 nghìn

– 1 con mực ống (300g), 100 gram bột mì, 2 trứng gà – 34 nghìn

– 1 con cá nục (300-400g), 2 quả cà chua, 1 củ hành tây, 2 cọng hành lá – 33 nghìn

– 1 thìa canh tôm khô, 500 gram rau mồng tơi – 10 nghìn

thuc-don-99-nghin

Chả quế chiên

Sả rửa thật sạch, cắt khúc 7cm. Cho ½ (một phần hai) thìa cafe bột quế và 200 gram giò sống vào máy quết đều (hoặc dùng tay trộn thật đều). Bắc nồi lên bếp đun sôi nước. Vo giò sống thành viên dài hơi nhọn một đầu rồi cắm khúc sả vào để tạo hình trông như đùi gà. Cho "đùi gà" vào nồi luộc, khi "đùi gà" nổi trên mặt nước là chả đã chín.

Vớt chả ra để ráo nước rồi đem rán ngập dầu đến khi vàng đều ta được món chả quế chiên vừa ngon miệng vừa ngon mắt. Món ăn được dùng kèm tương ớt, rau thơm.

thuc-don-99-nghin-1

Mực chiên giòn

Một con mực ống (300g) làm sạch, thái khoanh, để ráo. Cho mực, bột mì vào thố xóc đều. Đánh tan 2 trứng gà. Nhúng từng khoanh mực vào trứng rồi cho vào thố bột mì xóc thêm lần nữa. Rán mực trong chảo ngập dầu đến khi vàng đều. Món ăn dùng kèm tương xí muội hoặc mayonnaise.

thuc-don-99-nghin-2

Cá nục sốt cà chua

Một con cá nục (300-400g) cắt vây, đuôi, bỏ ruột, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào tủ đông đá để qua đêm (mỗi khi lên kế hoạch ăn món này mình thường chuẩn bị sẵn cá trước 1 ngày). 

Cho cá đã đông đá vào lò nướng chế độ lửa trên, chỉnh nhiệt độ tối đa nướng cá 15 phút, khi cá chín vàng mặt trên thì trở mặt nướng thêm 15 phút là được, xếp cá lên đĩa to.

Làm sốt cà chua: 2 quả cà chua (100g) thái múi, 1 củ hành tây thái múi, 2 cọng hành lá thái khúc 2cm, 1 củ hành tím nhỏ băm nhuyễn. Bắc chảo lên bếp phi thơm hành rồi cho cà chua và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào đảo đều, hạ lửa nhỏ rim cà chua 5 phút, khi cà chua chín nhừ thì nêm 2 thìa canh nước lạnh, 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh nước mắm vào đảo đều (có thể gia giảm theo khẩu vị gia đình). Khi sốt đã vừa ăn thì cho hành tây, hành lá vào đảo đều cho hành chín tái rồi đổ nước sốt lên cá.

thuc-don-99-nghin-3

Lưu ý: thông thường người ta hay rán cá nục tươi cho món cá sốt cà chua, tuy nhiên mình phát hiện rằng khi rán cá tươi với dầu cá sẽ bị khô, thịt cá sẽ mất ngọt. Đông đá cá rồi nướng cá sẽ chắc thịt và ngon ngọt hơn rất nhiều.

Canh mồng tơi

Tôm khô ngâm trong nước ấm cho nở rồi đổ ra rổ để ráo. Gừng băm thật nhỏ. Bắc nồi lên bếp, cho tí xíu dầu chiên vào phi gừng cho dậy mùi rồi đổ 2 bát tô nước vào đun sôi. Rau mồng tơi rửa thật sạch, thái nhỏ rồi cho vào nồi nước canh. Rau chín tới thì nêm canh với muối rồi tắt lửa. Nước hết sôi thì cho mì chính vào đảo đều rồi múc canh ra bát.

thuc-don-99-nghin-4

Thanh Xuân


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Thực đơn hàng ngày

nâu ăn ngon canh khoai so rau muong đậu hủ chiên giòn món ngon ngày Tết Trứng cuộn ngải cứu nộm ngó sen bánh lọc gói lá chuối Tự chế bánh da heo thịt muối cuộn chẠgiò mon an re tien banh choux ngon thịt xào sơ mít bánh sữa kem sữa chua trái cây cach lam banh ga cay ngon mắm tôm donut đậu phụng chuôi công thức nấu ăn Súp gà nấu nước phỏ vịt quay ga ba chen ngon thịt gà nướng bánh khoai lang nếp dạ dày khoai tây thuc don cuoi tuan đậu hũ muối cay sea doi thịt viên rán chẠhẹ làm chả đùm snack hành bánh phô mai cacao nục Nau cháo dua cha ga hap la chuoi ngon lam sach chiên bánh mật ong hạt tiêu Pate gan gà chao bo cau kem 3 màu canh bà Hàn Quốc cách làm rau câu dừa ca phe kem ngon xôi tẩm mè bột sữa bí 4 món cà phê viagra đàn ông canh la dang ca trung chien gion goi cuon gao luc goi ngo sen ngon trộn gỏi củ sen bánh mì trứng rán ngon mà salad ca vien ga ham ngai cuu ngon Duoi bo ham ga Nướng cach nau bo xao mong co 7 loại thực phẩm không nên dùng chung gỏi đu đủ gỏi đu đủ cá cá mocktail trái cây công thức bánh hạnh nhân cach nau tom xao ngu sac cãch làm chanh muối cách làm mì xào basic nướng nem nha trang dua leo cuon tom luộc bắp bò với nước mắm mẫu móc treo đồ món ăn kiểu Hàn Canh rong biển thịt công thức kem sữa chua xoài Ăn kèm bim bim bánh đa giòn tan món kho Bạch Dương bún dọc mùng bạc hà giò heo lưỡi cac mon tu thit heo Cất đồ dinh dưỡng dư a xít uric khoai tây cam Socola nóng thơm ngon cách làm cơm cháy thịt bằm canh thịt bò nấu củ cải cá thát lát chiên sả ớt kem nho khô goi cuon ca thi la Chung bánh tét ba màu miền Nam Trâm Phạm cá đuối nướng củ nghệ Cocktail HẠi sẠn ð men tuoi sương sáo sương sa đồng Lẩu cá tai ếch làm chả bà nh gẠo lẠc cach lam mi xao kieu Thai cánh gà tẩm nước mắm cá sốt me cay trung quoc cơm nếp gan heo May va ao cá chim gỏi cải thảo ngÃƒÆ kẹo đậu phộng bánh đa thính gạo Xôi lạp thính lạ tôm xot trứng bánh bột 3 màu sườn kho khoai tây thit bo xay