Không cần quá cầu kỳ bạn vẫn có thể đem lại cho cả nhà một bữa ăn chiều hấp dẫn cho gia đình 4 thành viên B
bữa ăn 99 nghìn hấp dẫn cả nhà

Không cần quá cầu kỳ bạn vẫn có thể đem lại cho cả nhà một bữa ăn chiều hấp dẫn cho gia đình 4 thành viên

Bữa ăn chiều nay nhà mình sẽ có các món:

– Chả quế chiên

– Mực chiên giòn

– Cá nục sốt cà chua

– Canh mồng tơi

Nguyên liệu nấu ăn

– 200 gram giò sống, ½ (một phần hai) thìa cafe bột quế, 5 cây sả – 22 nghìn

– 1 con mực ống (300g), 100 gram bột mì, 2 trứng gà – 34 nghìn

– 1 con cá nục (300-400g), 2 quả cà chua, 1 củ hành tây, 2 cọng hành lá – 33 nghìn

– 1 thìa canh tôm khô, 500 gram rau mồng tơi – 10 nghìn

thuc-don-99-nghin

Chả quế chiên

Sả rửa thật sạch, cắt khúc 7cm. Cho ½ (một phần hai) thìa cafe bột quế và 200 gram giò sống vào máy quết đều (hoặc dùng tay trộn thật đều). Bắc nồi lên bếp đun sôi nước. Vo giò sống thành viên dài hơi nhọn một đầu rồi cắm khúc sả vào để tạo hình trông như đùi gà. Cho "đùi gà" vào nồi luộc, khi "đùi gà" nổi trên mặt nước là chả đã chín.

Vớt chả ra để ráo nước rồi đem rán ngập dầu đến khi vàng đều ta được món chả quế chiên vừa ngon miệng vừa ngon mắt. Món ăn được dùng kèm tương ớt, rau thơm.

thuc-don-99-nghin-1

Mực chiên giòn

Một con mực ống (300g) làm sạch, thái khoanh, để ráo. Cho mực, bột mì vào thố xóc đều. Đánh tan 2 trứng gà. Nhúng từng khoanh mực vào trứng rồi cho vào thố bột mì xóc thêm lần nữa. Rán mực trong chảo ngập dầu đến khi vàng đều. Món ăn dùng kèm tương xí muội hoặc mayonnaise.

thuc-don-99-nghin-2

Cá nục sốt cà chua

Một con cá nục (300-400g) cắt vây, đuôi, bỏ ruột, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào tủ đông đá để qua đêm (mỗi khi lên kế hoạch ăn món này mình thường chuẩn bị sẵn cá trước 1 ngày). 

Cho cá đã đông đá vào lò nướng chế độ lửa trên, chỉnh nhiệt độ tối đa nướng cá 15 phút, khi cá chín vàng mặt trên thì trở mặt nướng thêm 15 phút là được, xếp cá lên đĩa to.

Làm sốt cà chua: 2 quả cà chua (100g) thái múi, 1 củ hành tây thái múi, 2 cọng hành lá thái khúc 2cm, 1 củ hành tím nhỏ băm nhuyễn. Bắc chảo lên bếp phi thơm hành rồi cho cà chua và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào đảo đều, hạ lửa nhỏ rim cà chua 5 phút, khi cà chua chín nhừ thì nêm 2 thìa canh nước lạnh, 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh nước mắm vào đảo đều (có thể gia giảm theo khẩu vị gia đình). Khi sốt đã vừa ăn thì cho hành tây, hành lá vào đảo đều cho hành chín tái rồi đổ nước sốt lên cá.

thuc-don-99-nghin-3

Lưu ý: thông thường người ta hay rán cá nục tươi cho món cá sốt cà chua, tuy nhiên mình phát hiện rằng khi rán cá tươi với dầu cá sẽ bị khô, thịt cá sẽ mất ngọt. Đông đá cá rồi nướng cá sẽ chắc thịt và ngon ngọt hơn rất nhiều.

Canh mồng tơi

Tôm khô ngâm trong nước ấm cho nở rồi đổ ra rổ để ráo. Gừng băm thật nhỏ. Bắc nồi lên bếp, cho tí xíu dầu chiên vào phi gừng cho dậy mùi rồi đổ 2 bát tô nước vào đun sôi. Rau mồng tơi rửa thật sạch, thái nhỏ rồi cho vào nồi nước canh. Rau chín tới thì nêm canh với muối rồi tắt lửa. Nước hết sôi thì cho mì chính vào đảo đều rồi múc canh ra bát.

thuc-don-99-nghin-4

Thanh Xuân


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Thực đơn hàng ngày

rẠtrang tri mon tôm viên b㪠tiện lợi món ngon mỗi ngày banh banh bong lan Vi cÃƒÆ cơm ngon sữa chua trà xanh mưt Ri nuoc cua chien gion bẠc rán bánh bí ngô rằm tháng giêng Món không thể thiếu trong thực đơn ngày lo vi songa> cách đánh bông lòng trắng trứng CHẢ đóng BANH NGOT kem sữa dâu tây phú sĩ an sang cá trê pha che cocktail banh trung thu thach trai cay sinh tố bạc hà chÃƒÆ lÃƒÆ sốt đậu hũ Cha bong cá lóc rang muối mì hải sản bun tron thit chuÃ Æ video Oreo Cục mandu việt nam thit ga náu lẩu ếch Ca mắm tôm cá chưng tương hột Bánh Lọc Mỹ Chánh Bánh lọc Quảng Trị Hạn Thit ba chi luoc CANH Gà CÃƒÆ Kho Cháo mè đen sinh tố sapôchê sinh to xoai chuoi du du kem kiwi canh gà cach lam goi bong dien dien phà Šnau che hat sen cu nang gà xiên que nướng đay nau an lo vi song ga nuong bạch tuộc xào thập cẩm ngon muoi ot gà nướng ngũ vị tự làm thạch tại nhà nÃƒÆ QuẠmocktail trái cây canh hoa bí chem chep mứt dâu Mì căn sốt ngũ vị món cá Mật ông Ngày Tết Món chè GÃ Æ Bỉm Bồng hấp dẫn SÃƒÆ Bua Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần sua chua bánh mì thịt xông khói mon goi bánh chanh leo Thái Món gỏi miª Cà nuc Ngộ bun nuoc leo đâu thịt bằm chưng mắm tép bánh tẻ bua sang Rau trộn chả cốm nhồi trứng chiên dá ng dà cocktail ngon Chung huong dân nau an món xào sà Šcá kho món nẠm cach lam kem mieng dua bánh quy dằm dâu tây cách làm bún sườn chua đặc sản Hà Nội Bánh chả làm không xa lach xoong tron tom ngon Đậu phụ chim yến ngÆ ngÆ bột chiên trứng