Sẽ không quá tốn kém trong việc đi chợ nhưng thực đơn này vẫn đảm bảo ngon miệng đấy nhé!
Thực đơn "hạ nhiệt" mà lại tiết kiệm ngày nắng nóng

MÓN MẶN:
Thịt rang cháy cạnh thông thường hay cho cảm giác hơi ngấy. Vậy nên, trong những ngày nóng nực, chúng ta sẽ xào thêm một ít ớt chuông cùng với thịt để làm giảm độ ngấy nhé!

Cách làm món thịt ba chỉ rang:

- Thái thịt ba chỉ thành những miếng mỏng vừa ăn.

- Với ớt chuông thì bạn rửa thật sạch và cũng xắt nhỏ nhé!

- Phi thơm hành khô rồi cho thịt ba chỉ vào đảo nhanh trên lửa to cùng một chút nước mắm cho đến khi bề mặt thịt hơi xém vàng.

- Tại một cái chảo khác, bạn phi thơm tỏi và xào ớt chuông khoảng 30s. Sau đó, cho thịt ba chỉ vào xào chung khoảng 1'. Lưu ý nếm nêm lại lần cuối cho vừa miệng.


MÓN CANH:
Vị của canh đậu thì luôn đem tới cảm giác man mát rồi đúng không, cộng thêm một chút dìu dịu của cà chua nữa càng khiến cho món ăn trở nên ngon miệng.

Cách làm món canh đậu nấu trứng:

xắt nhỏ cà chua rồi xào cho mềm. Sau đó, đổ nước vào và nếm nêm gia vị cho vừa.
- Khi nước sôi, bạn đánh tan trứng, đổ vào nồi rồi khuấy nhẹ nhàng một chút.
- Thả đậu đã thái miếng vuông vào nồi rồi đun cho canh sôi trở lại. Trước khi tắt lửa, bạn cho một ít hành lá vào nữa nhé!

ĐỒ UỐNG:
Vào những ngày nóng nực, đồ uống luôn là thứ không bao giờ đủ. Vậy nên, hãy uống bột sắn nhé! Bột sắn có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Để tăng thêm hương vị, các bạn có thể vắt thêm chanh hoặc quất vào với bột sắn.


Đi chợ cần mua những gì:

(cho 3-4 người ăn)


Thịt, trứng:


- 300 gram thịt ba chỉ

- 2 quả trứng gà


Rau củ:


- 1 quả ớt chuông đỏ

- 1 quả ớt chuông xanh

- 2 quả cà chua

- 1 ít hành lá

- 1 của hành khô, 1 quả chanh

Khác:


- Bột sắn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món trứng hướng dẫn nấu ăn diy Trứng gà tối nay ăn gì?

canh cà chua nấu bò Xương rồng đá Thạch ba màu đậu phụ sốt thịt băm canh cà chua thịt băm canh cà chua thịt viên lam hot vit lon ngon Dau phu nhoi thit canh cà tím nấu cá lam ca loc hap bau banh duc ngon Bún gạo xào chay bo xao yaourt canh cá cà tím lam dau hu don cach lam suon xot ca chua ngon canh cá hú rau củ cực Cún Khang Bánh da lợn khoai môn soup thịt viên bí đỏ Chiêu Ngất ngây trước món ngon truyền thống canh cá khoai Bánh ran canh cá lóc canh cá nấu đậu phụ kem com canh cá nấu chua lam banh bao bi do canh cá nấu ngót canh cá nấu thì là nhong rang la chanh gà tây cach nà u pho bo canh cá ngạnh cach lam mut cu cai kem kiwi cách làm dưa hành trứng ung trứng thối lợi ích canh cá thác lác khổ qua cách làm vịt giả cầy mỳ canh cá thác lác mướp đắng Món ngon từ gà banh beo hue Bí kíp để có bát canh cua đồng ngon bánh mì nướng tỏi bơ Chiêm canh cải bẹ xanh cach lam canh ga bìa canh cải chua canh cải nấm rơm canh sườn cà đắng canh cải nấu cá phở handmade bánh mì kẹp jambon Châu thi la o canh củ cải trắng nấu bò gốc HU canh củ từ nấu sờn thịt heo tẩm bột chiên bàn đậu phụ sốt xì dầu canh ca canh ca bung thịt gà chiên giòn đậu bắp xào hải sản canh chân giò hạt dẻ bánh cay khoai mì món Nam Thiên Trúc canh chả cá cắt tỉa chạo cua 6 điều cần tuyệt đối tránh khi nấu kem sữa chả giò canh chả cá nhồi khổ qua món ăn việt nam Xôi là nếp canh chả gà nấu rau củ cà nướng canh chua cá Cún Khang Bánh Tổ miền Trung đón xuân canh chem chép nấu thơm pha che cocktail salty dog ngon Món thịt cuốn canh chua giấy loại Làm Kem mon an vat banh uot canh chua bông điên điển trà trà bông cúc trà hoa cúc ung thư Ăn núm phố biển cach lam cha hoa atiso Trứng chiên thịt bằm chè khoai sọ bột báng canh chua cà canh chua cá lóc Ốc nuong MÃ canh chua cá linh chả mực rau thì là cản Loại canh tôm nấu mướp canh chua cá rô CANH CHAY súp súp cua trái lê canh chua cá trắm canh chua hải sản Rau can xao thit bo những món canh cá ngon Canh cá điêu hồng cháo hương lá dứa canh chua hoa atiso trướng hơi