Sẽ không quá tốn kém trong việc đi chợ nhưng thực đơn này vẫn đảm bảo ngon miệng đấy nhé!
Thực đơn "hạ nhiệt" mà lại tiết kiệm ngày nắng nóng

MÓN MẶN:
Thịt rang cháy cạnh thông thường hay cho cảm giác hơi ngấy. Vậy nên, trong những ngày nóng nực, chúng ta sẽ xào thêm một ít ớt chuông cùng với thịt để làm giảm độ ngấy nhé!

Cách làm món thịt ba chỉ rang:

- Thái thịt ba chỉ thành những miếng mỏng vừa ăn.

- Với ớt chuông thì bạn rửa thật sạch và cũng xắt nhỏ nhé!

- Phi thơm hành khô rồi cho thịt ba chỉ vào đảo nhanh trên lửa to cùng một chút nước mắm cho đến khi bề mặt thịt hơi xém vàng.

- Tại một cái chảo khác, bạn phi thơm tỏi và xào ớt chuông khoảng 30s. Sau đó, cho thịt ba chỉ vào xào chung khoảng 1'. Lưu ý nếm nêm lại lần cuối cho vừa miệng.


MÓN CANH:
Vị của canh đậu thì luôn đem tới cảm giác man mát rồi đúng không, cộng thêm một chút dìu dịu của cà chua nữa càng khiến cho món ăn trở nên ngon miệng.

Cách làm món canh đậu nấu trứng:

xắt nhỏ cà chua rồi xào cho mềm. Sau đó, đổ nước vào và nếm nêm gia vị cho vừa.
- Khi nước sôi, bạn đánh tan trứng, đổ vào nồi rồi khuấy nhẹ nhàng một chút.
- Thả đậu đã thái miếng vuông vào nồi rồi đun cho canh sôi trở lại. Trước khi tắt lửa, bạn cho một ít hành lá vào nữa nhé!

ĐỒ UỐNG:
Vào những ngày nóng nực, đồ uống luôn là thứ không bao giờ đủ. Vậy nên, hãy uống bột sắn nhé! Bột sắn có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Để tăng thêm hương vị, các bạn có thể vắt thêm chanh hoặc quất vào với bột sắn.


Đi chợ cần mua những gì:

(cho 3-4 người ăn)


Thịt, trứng:


- 300 gram thịt ba chỉ

- 2 quả trứng gà


Rau củ:


- 1 quả ớt chuông đỏ

- 1 quả ớt chuông xanh

- 2 quả cà chua

- 1 ít hành lá

- 1 của hành khô, 1 quả chanh

Khác:


- Bột sắn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món trứng hướng dẫn nấu ăn diy Trứng gà tối nay ăn gì?

Cún Khang Bánh tart trứng thơm ngon huong dan lam kem ngon tai chanh lam mam xoi xeo gio lua ngon mon bun ca ro ca ngu tieu xanh ngon cơm cuộn thịt rau câu dừa an vat No miệng bữa trưa với những món ăn rau rau câu bắp cà dái dê xào tết 2011 rau rau muống tỏi rau muống xào tỏi cá bể súp cà chua cá rán tẩm phô mai Công dụng bất ngờ của lò vi sóng trứng vịt sốt me thang cach lam nam rom kho tieu tự làm spaghetti mi gan heo ngon me ga sot ngon nấu phở càphê quat chung mat ong duong phen mi y xao nem khoai tay ngon cha gio trai thom banh carot cach lam banh flan cafe cach lam banh mi bo mem cách làm cá bống kho Kem xoai Mon nuong bbq nhóm bạn chao luon Cach Lam Goi CA Hoi cóc mon an thuong ngay DÃƒÆ n cách chiên khoai ngon vàng giòn canh atisô nấu với sườn Ngọt mát gà sụn gà xốc tỏi ớt rau răm hành mời mang tuoi ngon cach lam banh sua chien gion canh cua nau rieu Thit kho mam ruoc nổ doi mon voi vit om sau Hết cách làm xúc xích rau câu pho mát xào phở khô kiểu thái ga rim bach hoa khoai so lòng gà nấu miến nà Šlam sushi chiên xôi gà tứ bảo cach lam thit bo om ca chua gị món ăn Hải Phòng thịt hến xào hành tây bắp bò kho tôm hấp tàu hủ thit bo thom ngon công thức trứng cuộn rong biển khô ga boc sa nuong nấu cháo tôm thịt heo trộn khoai lang lam banh cheesecake canh cà lam banh tart ngon ân ca thu quả thạch vị dừa kho bo rim đeo thach sua xoai lot trung Dưa mắm giòn rụm cach lam mut cu sen cá kho nước chấm hải sản bắp bò luộc bo ham gung ngon Dưa món kheo tay hay lam nau an làm sốt me mon an chè sắn vo viên bánh mochi nhân xoài lam suon non kho gung thực đơn cho cả nhà Chem nhà che nong chẳm viêm họng nhà bếp tỏi bột nghệ món ăn truyền thống ngày Halloween chè trôi nước ngũ sắc trứng chiên cuộn chả cá sốt chua ngọt cach lam mien tom ngon bánh mật mía củ niễng miền bắc mon ca loc kho banh doughnut que ngon dau hu tau xi ngon iphone 7 concept côt let rau câu vải dừa Cách làm thịt heo quay các món chè việt nam gà kho patè kem cây đậu xanh làm bún thịt nướng xôi đậu hà lan chả giờ chay cà ri thịt bò