Sẽ không quá tốn kém trong việc đi chợ nhưng thực đơn này vẫn đảm bảo ngon miệng đấy nhé!
Thực đơn "hạ nhiệt" mà lại tiết kiệm ngày nắng nóng

MÓN MẶN:
Thịt rang cháy cạnh thông thường hay cho cảm giác hơi ngấy. Vậy nên, trong những ngày nóng nực, chúng ta sẽ xào thêm một ít ớt chuông cùng với thịt để làm giảm độ ngấy nhé!

Cách làm món thịt ba chỉ rang:

- Thái thịt ba chỉ thành những miếng mỏng vừa ăn.

- Với ớt chuông thì bạn rửa thật sạch và cũng xắt nhỏ nhé!

- Phi thơm hành khô rồi cho thịt ba chỉ vào đảo nhanh trên lửa to cùng một chút nước mắm cho đến khi bề mặt thịt hơi xém vàng.

- Tại một cái chảo khác, bạn phi thơm tỏi và xào ớt chuông khoảng 30s. Sau đó, cho thịt ba chỉ vào xào chung khoảng 1'. Lưu ý nếm nêm lại lần cuối cho vừa miệng.


MÓN CANH:
Vị của canh đậu thì luôn đem tới cảm giác man mát rồi đúng không, cộng thêm một chút dìu dịu của cà chua nữa càng khiến cho món ăn trở nên ngon miệng.

Cách làm món canh đậu nấu trứng:

xắt nhỏ cà chua rồi xào cho mềm. Sau đó, đổ nước vào và nếm nêm gia vị cho vừa.
- Khi nước sôi, bạn đánh tan trứng, đổ vào nồi rồi khuấy nhẹ nhàng một chút.
- Thả đậu đã thái miếng vuông vào nồi rồi đun cho canh sôi trở lại. Trước khi tắt lửa, bạn cho một ít hành lá vào nữa nhé!

ĐỒ UỐNG:
Vào những ngày nóng nực, đồ uống luôn là thứ không bao giờ đủ. Vậy nên, hãy uống bột sắn nhé! Bột sắn có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Để tăng thêm hương vị, các bạn có thể vắt thêm chanh hoặc quất vào với bột sắn.


Đi chợ cần mua những gì:

(cho 3-4 người ăn)


Thịt, trứng:


- 300 gram thịt ba chỉ

- 2 quả trứng gà


Rau củ:


- 1 quả ớt chuông đỏ

- 1 quả ớt chuông xanh

- 2 quả cà chua

- 1 ít hành lá

- 1 của hành khô, 1 quả chanh

Khác:


- Bột sắn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món trứng hướng dẫn nấu ăn diy Trứng gà tối nay ăn gì?

banh khoai tom ngon bà nh trung thu soup cà rốt cach nau che chuoi dua mon che sen ân thuc vit ninh mang ngon QuẠbột nêm từ thịt heo mặc nem gÃƒÆ nồi salad ngÃƒÆ khéo tayolor: #E58478" href="/index.php?q=ga ri">ga ri gà trộn Ngô Tuyết Phượng Nem hải sản chiên xù Ngô Tuyết Phượng Tôm ngâm mắm Canh bầu cách ép nước ép dưa leo và lê chuối sáp Ngô Tuyết Phượng Thạch xoài giòn mát Tet khoai tây lốc xoáy các món bún Nhặt xương cá Rượu trắng chua ngọt bánh hỏi cơm bento Canh khổ qua Tuyết Nguyễn Cá rô chiên giòn ăn kèm Cún Khang Bánh mỳ pho mai gà om coca thit kho trưng giò heo hầm bánh pizza phô mai thẩm tôm rang muối nộm xoài thịt bò thit lon xao a cach lam nuoc cot thit an chay an ngon Banh cu cai canh riêu tôm canh nghêu kẹo ngũ sắc món ngon lẠMàu bánh bò nướng lá dứa gà hap gung cÃƒÆ tÃƒÆ salad tron bánh bao lá dứa sà Štrung nuong frittata thom ngon thach dúa cach nau mi y bánh chay cha dau thit Trứng cá hồi kho qua xao thit bo cach lam lau de trồng bánh color block cà ri cà GÃ Æ bánh cookie bánh cookies hình bí ngô

© 2006 - 2024 NauNgon.com | Email: naungon.com @ gmail.com
Bài viết tại naungon.com, thuộc quyền sở hữu của người viết và của naungon.com.