Sẽ không quá tốn kém trong việc đi chợ nhưng thực đơn này vẫn đảm bảo ngon miệng đấy nhé!
Thực đơn "hạ nhiệt" mà lại tiết kiệm ngày nắng nóng

MÓN MẶN:
Thịt rang cháy cạnh thông thường hay cho cảm giác hơi ngấy. Vậy nên, trong những ngày nóng nực, chúng ta sẽ xào thêm một ít ớt chuông cùng với thịt để làm giảm độ ngấy nhé!

Cách làm món thịt ba chỉ rang:

- Thái thịt ba chỉ thành những miếng mỏng vừa ăn.

- Với ớt chuông thì bạn rửa thật sạch và cũng xắt nhỏ nhé!

- Phi thơm hành khô rồi cho thịt ba chỉ vào đảo nhanh trên lửa to cùng một chút nước mắm cho đến khi bề mặt thịt hơi xém vàng.

- Tại một cái chảo khác, bạn phi thơm tỏi và xào ớt chuông khoảng 30s. Sau đó, cho thịt ba chỉ vào xào chung khoảng 1'. Lưu ý nếm nêm lại lần cuối cho vừa miệng.


MÓN CANH:
Vị của canh đậu thì luôn đem tới cảm giác man mát rồi đúng không, cộng thêm một chút dìu dịu của cà chua nữa càng khiến cho món ăn trở nên ngon miệng.

Cách làm món canh đậu nấu trứng:

xắt nhỏ cà chua rồi xào cho mềm. Sau đó, đổ nước vào và nếm nêm gia vị cho vừa.
- Khi nước sôi, bạn đánh tan trứng, đổ vào nồi rồi khuấy nhẹ nhàng một chút.
- Thả đậu đã thái miếng vuông vào nồi rồi đun cho canh sôi trở lại. Trước khi tắt lửa, bạn cho một ít hành lá vào nữa nhé!

ĐỒ UỐNG:
Vào những ngày nóng nực, đồ uống luôn là thứ không bao giờ đủ. Vậy nên, hãy uống bột sắn nhé! Bột sắn có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Để tăng thêm hương vị, các bạn có thể vắt thêm chanh hoặc quất vào với bột sắn.


Đi chợ cần mua những gì:

(cho 3-4 người ăn)


Thịt, trứng:


- 300 gram thịt ba chỉ

- 2 quả trứng gà


Rau củ:


- 1 quả ớt chuông đỏ

- 1 quả ớt chuông xanh

- 2 quả cà chua

- 1 ít hành lá

- 1 của hành khô, 1 quả chanh

Khác:


- Bột sắn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món trứng hướng dẫn nấu ăn diy Trứng gà tối nay ăn gì?

xoi chien kep thit canh kim chi mon an vat gà viên cach lam lau kem cha gio mang cau xiem banh MI cách nấu xôi vò cháo thịt Trụng thit ba chỉ Cách làm bánh bột cách làm muối tôm tại nhà hủ tiếu xào làm bún sạch tu lam mut gung chÆ Almaz dui toi ga sot nam ngon luoi heo xao tp cà mau trứng gà chiên hành tây bangel" style="background-color: #59572C" href="/index.php?q=gà nướng cam sả">gà nướng cam sả trẠng ech xao thap cam đùi vịt om CANH Gà ga nuong rau cu Vòng hoa cheo quay gan heo xào hành tây trang trí cho nhà đẹp banh bot loc nhan dau xanh các món cơm chiên 90 gà rang là chanh cơm chiên lạp xưởng de con dưa món ngon từ cá thu hủ tíu nam vang thom Bánh bảo giá đỗ ngâm hóa chất kích thích quán phở trứng cuốn bò băm Mon cach cách nấu súp ngon canh mat mua he ca com ngon bang ca moi cach lam ot ngam giam tom lan com chien gion flour hoc nau an ngon ngôi sao ga nau nam ngon neu cà ch nẠu canh cua mát lạnh Pasta bánh pancake hình hoa nuoc cam vat ngon sữa mứt đu đủ xanh cach tron goi nam canh kim chi bánh mì sữa nếp Đầu bếp Đỉnh gà hâp mo hanh cà nhồi thịt sốt cá hồi sốt mù tạt Xuân Quế món Âu Mẹo luộc gà thật ngon ngày Tết mut mo deo ba rọi chiên ga teriyaki ga nau thap cam thom cムbasa kho ón cách làm phở gà trộn ngon ngô bach tuoc Món cá ngon nấu bí ngòi với thịt làm bánh chay Cao lầu đậm chất xứ Quảng giữa lòng câu dau meringues my udon ngon Chư Thanh Hoà cút kệ tủ banh khoai mon nhan dau xanh đặc sản sóc trăng gà bỏ lò cách làm chè hạt sen nấm tuyết bánh cacao kẹp bơ Tai heo sốt xì dầu giòn ngon hấp dẫn sò hấp ớt sả cÃÆc dau phu tam hanh cách làm gà xào măng tươi bánh quy gừng bi quyêt muôi dưa ngon com rang tom dua ba Cay sach nuoc ep khe nộm thịt bò ớt chuông quà noel nẠu am Bi lợn bữa cơm 4 người banh hoa hong cơm chiên xúc xích bữa cơm tối gà sốt cà