Sẽ không quá tốn kém trong việc đi chợ nhưng thực đơn này vẫn đảm bảo ngon miệng đấy nhé!
Thực đơn "hạ nhiệt" mà lại tiết kiệm ngày nắng nóng

MÓN MẶN:
Thịt rang cháy cạnh thông thường hay cho cảm giác hơi ngấy. Vậy nên, trong những ngày nóng nực, chúng ta sẽ xào thêm một ít ớt chuông cùng với thịt để làm giảm độ ngấy nhé!

Cách làm món thịt ba chỉ rang:

- Thái thịt ba chỉ thành những miếng mỏng vừa ăn.

- Với ớt chuông thì bạn rửa thật sạch và cũng xắt nhỏ nhé!

- Phi thơm hành khô rồi cho thịt ba chỉ vào đảo nhanh trên lửa to cùng một chút nước mắm cho đến khi bề mặt thịt hơi xém vàng.

- Tại một cái chảo khác, bạn phi thơm tỏi và xào ớt chuông khoảng 30s. Sau đó, cho thịt ba chỉ vào xào chung khoảng 1'. Lưu ý nếm nêm lại lần cuối cho vừa miệng.


MÓN CANH:
Vị của canh đậu thì luôn đem tới cảm giác man mát rồi đúng không, cộng thêm một chút dìu dịu của cà chua nữa càng khiến cho món ăn trở nên ngon miệng.

Cách làm món canh đậu nấu trứng:

xắt nhỏ cà chua rồi xào cho mềm. Sau đó, đổ nước vào và nếm nêm gia vị cho vừa.
- Khi nước sôi, bạn đánh tan trứng, đổ vào nồi rồi khuấy nhẹ nhàng một chút.
- Thả đậu đã thái miếng vuông vào nồi rồi đun cho canh sôi trở lại. Trước khi tắt lửa, bạn cho một ít hành lá vào nữa nhé!

ĐỒ UỐNG:
Vào những ngày nóng nực, đồ uống luôn là thứ không bao giờ đủ. Vậy nên, hãy uống bột sắn nhé! Bột sắn có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Để tăng thêm hương vị, các bạn có thể vắt thêm chanh hoặc quất vào với bột sắn.


Đi chợ cần mua những gì:

(cho 3-4 người ăn)


Thịt, trứng:


- 300 gram thịt ba chỉ

- 2 quả trứng gà


Rau củ:


- 1 quả ớt chuông đỏ

- 1 quả ớt chuông xanh

- 2 quả cà chua

- 1 ít hành lá

- 1 của hành khô, 1 quả chanh

Khác:


- Bột sắn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món trứng hướng dẫn nấu ăn diy Trứng gà tối nay ăn gì?

cơm quả dừa cha lua kho tự khâu bao tay bo ham dau banh kuih kosui pandan muc xao chua cay rÃƒÆ Cocktail Tequila Sunrise cocktail trái cây chà là những món sốt cà ngon Chả cá sốt cà 4 món nhậu khô không thể thiếu trong 4 món ăn làm du khách mê mẩn của bánh chuối cuộn Xôi Sườn non kho chã trung op la ot chuong chè thạch trái cây cách làm Nga Nguyễn ức gà tẩm bột chiên thit luoc an voi rau song Chợ dua kieu Mẹo rán cá không dính chảo bANH trang cuon cach lam com tay ban nha cach lam banh troi tau Bánh Trung Thu Đồ chơi cho mùa Trung Thu gà sốt me Chao thit heo cai bo xoi Măng xôi đậu hà lan soup thịt bò lườn gà Nhớ miếng khô trâu dau hu ngon sot nam dong co chay tá nh å c hau cuon nam trung cut bao gio song thom cạch lam rau cau ngon công thức làm gỏi khổ qua Mi Quang biến tấu gà chiên Chan gio nau mang hấp trứng Miå³ ä¹ Trung thịt heo nhồi bí ngòi công thức đậu bắp xào trứng dua Khoai tay bacon boc giay bac dut lo hướng dẫn làm trà sữa thái lam mut cam món ăn từ dưa leo ức gà tẩm bột cach tron goi ngon ga xao ot chua ngot cocktail hoa qua mon ngon cuoi tuan ga boc sa nuong chao ngon hoc nau an ngon roti gio heo kho nuoc dua canh thit vien ốc xào me ếch đồng om rơm Lạ miệng với ếch nau che khuc bach ngon nhu ngoai hang pudding xoai lam chan ga ngon ngÃ Æ bò cuộn rau củ áp chảo tra sua thai Che thung bí quyết làm bún cá rô đồng Làm cơm cháy bit tet bo uc Matcha Marshmallow luoc oc bánh mỳ ngào sữa đường mỡ đường cách nấu súp khoai tây cơm hấp khoai tây Thịt Dê phở gà đơn giản làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện xào đọt bí với tỏi trứng chiên gói thịt cua cách làm vịt tiềm dâu tây cach lam banh flan tra xanh nghêu xào sả ớt che xoai do ngot quà chiều dầu thực vật cherry mut vo cam thom ngon nau che con ong canh riêu cá quả Gọi chả hạt sen chiên nộm tôm thịt Mái Điều chỉnh hướng nhà xấu bằng Bánh Trung thu ngàn lớp đẹp tuyệt đỉnh Matcha Natural Drink cach lam banh gac boc xoi hap se Thực cach lam mam thai chay Che cháo đậu dê bóp thấu lam dau bap xao toi cach lam khoai lang chien ngon chuối tẩm hóa chất xoi hap mam tom chua cay mon heo banh cheesecake nhat