Ngày lạnh của gia đình bạn sẽ thêm phần ấm cúng và dễ chịu với thực đơn gồm 3 món quá ngon, cực dễ làm là tôm chiên giòn và nộm cải canh nhé!
Thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 3 món sau

  1. Tôm chiên giòn
    Những con tôm vàng giòn, ăn có vị ngọt ngọt, bùi bùi, béo béo khiến cả nhà ai cũng thích mê.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam tôm to, 2 lòng đỏ trứng gà
    – 100 gam bột mì đa dụng, 5 gam bột nở, 50 gam bột ngô
    – Gia vị: dầu chiên, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen trên lưng, rửa thật sạch.
    – trộn thật đều bột mì, bột nở với 1 muỗng cafe muối rồi đánh nhuyễn bột với lòng đỏ trứng gà.
    – nấu nóng dầu chiên, nhúng tôm vào bột trứng rồi phủ lên tôm một lớp bột ngô.
    – Sau đó bạn mang tôm đi chiên vàng đều các mặt là được nhé.
    tôm chiên giòn thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm Thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm Tom chien gion
  2. Nộm cải canh
    Nộm cải canh giòn giòn ăn hoài không ngán.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam cải canh, 30 gam lạc đã tách vỏ, 1 quả ớt, 2 tép tỏi
    – Gia vị: Dầu mè, dầu chiên, chanh, đường, nước mắm, tiêu
    Cách Cách chế biến: 
    – Cải canh nhặt, rửa thật sạch, luộc vừa tới. Lạc-1 phần giã nhỏ, 1 phần đập sơ.
    – Nước trộn nộm: 1 cafe đường + 2 cafe nước cốt chanh + 1 cafe nước mắm
    – Cho cải ra đĩa, thêm tỏi + ớt + 1 chút tiêu và trộn thật đều.
    – Tiếp đến là dầu mè + lạc giã dập + nước trộn nộm vào và trộn thật đều lên.
    cách làm nộm cải canh thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm Thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm cach lam nom cai canh
  3. Canh củ dền nấu sườn
    Sắc đỏ của tô canh củ dền nấu sườn sẽ mang lại cảm giác ấm áp hơn trong ngày mưa đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 củ dền đỏ, ¼ (một phần tư) cây cải thảo
    – 200 gam sườn non chặt nhỏ, rau mùi, hành khô bằm nhỏ
    – Gia vị : Muối, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu
    Cách Cách chế biến:
    – Củ dền đỏ rửa thật sạch thái miếng nhỏ. Cải thảo rửa thật sạch và thái sợi.
    – Phi thơm hành, cho sườn vào xào chín tới rồi trút nước lọc vào.
    – Nước bắt đầu sôi cho củ dền đun cùng với sườn.
    – Củ dền chín thì cho cải thảo vào, nêm gia vị cho vừa ăn và tắt lửa.
    canh củ dền nấu sườn thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm Thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm canh cu den nau suon 1

Không tốn quá nhiều thời gian, nguyên liệu lại giản đơn, dễ tìm, bạn chỉ cần trổ tài một chút là cả gia đình đã có ngay bữa ăn ngon miệng rồi đấy.

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

brasil Hạt sen chiên thịt heo tẩm côm công thức cơm rang nhồi hoa bí Món cu cai do Gimbab quán cafe tran chau thom ngon cách làm ếch om khoai tây cach nau mon an uốn cong bà cá bánh canh sườn Chè hẻm ở cố đô ca ch la m ba nh tu lam gio heo ham sen món ngon nhà mình Muôn nẻo muối chua sot kem món ngon từ măng bánh dày nhân đỗ khoai môn Trụng vải thiều cach lam lẩu kem cach lam vit tiem ngu qua lam hoa dat set công thức cơm gà phô mai củ kiệu muối chua banh tom gion rum ca dia gà hấp lá sen mứt cùi dừa phô mai bông lan Lý Thường Kiệt hấp cá bằng lò vi sóng thịt cua hấp cách làm nộm chân gà rút xương lá lốt nấu canh mít ca chep sot gung thom cà linh bún thái xào nấu chè xoài ot ngam Ngó bắp non biến dưa món Đẹp Chôm cách làm cupcake hình cây thông gà kho bột quế bánh trái cây chao ech ngon Ga tan goi cuon rau ma ngon Lễ Gỏi lá bữa tiệc vị rừng món việt banh ba lai ngon muối ớt ngon banh mi cuon bap cai thao nấu ăn với lò vi sóng chiên cơm tại nhà tự pha nước chấm ốc kem banh trung thom ngon quà Đổi vị với bánh khoai môn đậu xanh Ếch nam xao bo kem que trái cây cach lam nui dut lo ngon tự làm kem sầu riêng kho cá cơm với thịt ba chỉ sườn nướng sả ớt kèm cà rốt món chiên ngon may khăn quang gà xào sả ớt tôm sôt chanh day Giáng Sinh bánh bánh khúc cây bánh hải sản hấp bơ món canh cach nau che sa ke ga luoc la chanh Pate gan gà Tự tay làm say tẩm đường muối ớt lau kim chi banh cu cai trieu chau cach lam banh bot chien món tráng miệng Cach lam banh xeo ga quay sot nam cach lam rau cau ca rot cá rô phi chiên tajine thit bo thom ngon thịt ba chỉ rim trứng phục sinh cha lua cách trộn salad mon ngon voi than heo DAU PHONG RANG cách nấu cơm tấm ngam Món ngon hà noi cách xay sinh tố må å kem bánh quy ngọt vê luoc thit ba chi Nhớ mùa so đũa trổ bông luon kho cà kho cay hâm thức ăn nem nướng homemade trà sữa lạ ở Sài Gòn sinh tố trái cây nha đam banh ga chien xu Boys Over Flowers canh lá lốt nấu tôm công thức bánh bông lan cách làm ức gà chiên giòn cach lam mut dua ngu sac