Ngày lạnh của gia đình bạn sẽ thêm phần ấm cúng và dễ chịu với thực đơn gồm 3 món quá ngon, cực dễ làm là tôm chiên giòn và nộm cải canh nhé!
Thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 3 món sau

  1. Tôm chiên giòn
    Những con tôm vàng giòn, ăn có vị ngọt ngọt, bùi bùi, béo béo khiến cả nhà ai cũng thích mê.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam tôm to, 2 lòng đỏ trứng gà
    – 100 gam bột mì đa dụng, 5 gam bột nở, 50 gam bột ngô
    – Gia vị: dầu chiên, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen trên lưng, rửa thật sạch.
    – trộn thật đều bột mì, bột nở với 1 muỗng cafe muối rồi đánh nhuyễn bột với lòng đỏ trứng gà.
    – nấu nóng dầu chiên, nhúng tôm vào bột trứng rồi phủ lên tôm một lớp bột ngô.
    – Sau đó bạn mang tôm đi chiên vàng đều các mặt là được nhé.
    tôm chiên giòn thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm Thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm Tom chien gion
  2. Nộm cải canh
    Nộm cải canh giòn giòn ăn hoài không ngán.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam cải canh, 30 gam lạc đã tách vỏ, 1 quả ớt, 2 tép tỏi
    – Gia vị: Dầu mè, dầu chiên, chanh, đường, nước mắm, tiêu
    Cách Cách chế biến: 
    – Cải canh nhặt, rửa thật sạch, luộc vừa tới. Lạc-1 phần giã nhỏ, 1 phần đập sơ.
    – Nước trộn nộm: 1 cafe đường + 2 cafe nước cốt chanh + 1 cafe nước mắm
    – Cho cải ra đĩa, thêm tỏi + ớt + 1 chút tiêu và trộn thật đều.
    – Tiếp đến là dầu mè + lạc giã dập + nước trộn nộm vào và trộn thật đều lên.
    cách làm nộm cải canh thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm Thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm cach lam nom cai canh
  3. Canh củ dền nấu sườn
    Sắc đỏ của tô canh củ dền nấu sườn sẽ mang lại cảm giác ấm áp hơn trong ngày mưa đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 củ dền đỏ, ¼ (một phần tư) cây cải thảo
    – 200 gam sườn non chặt nhỏ, rau mùi, hành khô bằm nhỏ
    – Gia vị : Muối, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu
    Cách Cách chế biến:
    – Củ dền đỏ rửa thật sạch thái miếng nhỏ. Cải thảo rửa thật sạch và thái sợi.
    – Phi thơm hành, cho sườn vào xào chín tới rồi trút nước lọc vào.
    – Nước bắt đầu sôi cho củ dền đun cùng với sườn.
    – Củ dền chín thì cho cải thảo vào, nêm gia vị cho vừa ăn và tắt lửa.
    canh củ dền nấu sườn thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm Thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm canh cu den nau suon 1

Không tốn quá nhiều thời gian, nguyên liệu lại giản đơn, dễ tìm, bạn chỉ cần trổ tài một chút là cả gia đình đã có ngay bữa ăn ngon miệng rồi đấy.

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

chan gio ham hat sen Made thịt heo sốt chua ngọt thịt chiên sốt bbq nui nau thit cach nâu Những món quà vặt tuổi thơ Sài Gòn ai nước cam ép banh cuôn thanh long bỏ hạt xa lach tao thom ốc xào cay banh cốm pha mắm nêm 4 cách giảm nhiệt khi không có điều hòa sashimi cá Ăn chay Chan gio cach nau ca kho to chuẠnau chao vit goi ngu sac cach lam kim chi han quoc bot gao Tom kho nuoc dua kim châm xào bò món đậu hũ gà sốt tiêu vムsalad trai cay tron duong cà pháo dầm mắm ớt bun mam tom nóng bức món bún cách làm bánh tằm khoai mì 3 meo lam bep giò thủ M khẠlady ghế ngồi sáng tạo tự chế bi thinh banh cupcake hoa lam goi mit non nếp cẩm ẩm thực nấu ăn trứng rang me Cún Khang Canh kim chi bạch tuộc Kim Dầu ăn cui dua gà kho coca cây thông Noel thịt kho măng bánh qui hình gấu kệ tranh sơn dầu ngày của mẹ tài xế tom ram tao say ngon chọn vải thiều Thanh Hà cách làm bún ốc ngon mon ngon cho noel trung ga hap váy ngắn món ngon vỉa hè nuoc cốt dừa mit non xao banh pho mai xoan ngon muffin chuối Mùi đậu xanh cách chiên xúc xích ngon sinh to chuoi lam banh ca cach luoc nang sườn non công thức lẩu nấm lao mực tôm chiên xù sườn chien ca uc bà nh pancake Mở cua lot chien gion canh cua thạch rau câu đói cua đồng nấu cháo bê bóp thấu cách làm nem rán ngon cÃƒÆ ri ga cách làm thịt viên rán sinh to Ghẹ sườn heo sứa ca khô cang cua sa ot ngon nuoc chanh day đh kinh tế món ngon lễ valentine sẠn vụn bí ngồi bánh mè đen uống trà miến xào thịt gà viên lá mắc mật cúng BUN bắp cải cuộn giò lam goi xoai muc kho bánh dẻo Mách cach lam cha ram ngon