Ngày lạnh của gia đình bạn sẽ thêm phần ấm cúng và dễ chịu với thực đơn gồm 3 món quá ngon, cực dễ làm là tôm chiên giòn và nộm cải canh nhé!
Thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 3 món sau

  1. Tôm chiên giòn
    Những con tôm vàng giòn, ăn có vị ngọt ngọt, bùi bùi, béo béo khiến cả nhà ai cũng thích mê.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam tôm to, 2 lòng đỏ trứng gà
    – 100 gam bột mì đa dụng, 5 gam bột nở, 50 gam bột ngô
    – Gia vị: dầu chiên, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen trên lưng, rửa thật sạch.
    – trộn thật đều bột mì, bột nở với 1 muỗng cafe muối rồi đánh nhuyễn bột với lòng đỏ trứng gà.
    – nấu nóng dầu chiên, nhúng tôm vào bột trứng rồi phủ lên tôm một lớp bột ngô.
    – Sau đó bạn mang tôm đi chiên vàng đều các mặt là được nhé.
    tôm chiên giòn thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm Thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm Tom chien gion
  2. Nộm cải canh
    Nộm cải canh giòn giòn ăn hoài không ngán.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam cải canh, 30 gam lạc đã tách vỏ, 1 quả ớt, 2 tép tỏi
    – Gia vị: Dầu mè, dầu chiên, chanh, đường, nước mắm, tiêu
    Cách Cách chế biến: 
    – Cải canh nhặt, rửa thật sạch, luộc vừa tới. Lạc-1 phần giã nhỏ, 1 phần đập sơ.
    – Nước trộn nộm: 1 cafe đường + 2 cafe nước cốt chanh + 1 cafe nước mắm
    – Cho cải ra đĩa, thêm tỏi + ớt + 1 chút tiêu và trộn thật đều.
    – Tiếp đến là dầu mè + lạc giã dập + nước trộn nộm vào và trộn thật đều lên.
    cách làm nộm cải canh thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm Thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm cach lam nom cai canh
  3. Canh củ dền nấu sườn
    Sắc đỏ của tô canh củ dền nấu sườn sẽ mang lại cảm giác ấm áp hơn trong ngày mưa đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 củ dền đỏ, ¼ (một phần tư) cây cải thảo
    – 200 gam sườn non chặt nhỏ, rau mùi, hành khô bằm nhỏ
    – Gia vị : Muối, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu
    Cách Cách chế biến:
    – Củ dền đỏ rửa thật sạch thái miếng nhỏ. Cải thảo rửa thật sạch và thái sợi.
    – Phi thơm hành, cho sườn vào xào chín tới rồi trút nước lọc vào.
    – Nước bắt đầu sôi cho củ dền đun cùng với sườn.
    – Củ dền chín thì cho cải thảo vào, nêm gia vị cho vừa ăn và tắt lửa.
    canh củ dền nấu sườn thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm Thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm canh cu den nau suon 1

Không tốn quá nhiều thời gian, nguyên liệu lại giản đơn, dễ tìm, bạn chỉ cần trổ tài một chút là cả gia đình đã có ngay bữa ăn ngon miệng rồi đấy.

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

muoi tieu ngon chÃƒÆ khoai mứt cà chua Hấp cá cari Nguyên cách pha nước chấm nem 10 món ăn đư cách trang trí bánh halloweenss="label" style="background-color: #58E700" href="/index.php?q= rau muống xào mắm tôm"> rau muống xào mắm tôm canh sườn nấu đậu banh chiffon chuoi món ngon từ dưa bở Quy thịt sốt caramel mascarpone="/index.php?q=Mi 3 Mien">Mi 3 Mien canh thịt bò bí đỏ xoi ruoi tom hanh bot san Chó sushi cuon trung canh lá lốt cà tím xào đậu hũ Phà Cách xử lý sự cố khi nấu ăn may canh thien ly Túi CÃƒÆ Kho Cánh gà nhồi thịt sốt nước mắm ngon canh hò hầm lẩu sấu nấu vịt Quốc lam nuoc mam ot samousa canh tôm nấu chuối Bánh rán tào mien gà Cháo mè đen che dau do canh cà chua Thit nướng Dẻo sườn sap?q= trung quoc"> trung quoc canh ngải cứu nấu trứng lộn mam cà canh cá Bóc canh gà Món bún cá ngon xứ Châu Đốc Cạo cac mon canh thịt kho con ngao cach nau thit dong Banh bot loc tom thit nghe ngay ca chua Gọi ca kho Bánh đúc Ngọt cốm dẹp nộm chân gà rút xuơng cải trắng chua ngọt muc ro ti ngon cung lam kem sua chua dao cach trong ot chả cá sốt cà chua cải cuốn cach lam lau namround-color: #F049F6" href="/index.php?q= cơm rau củ"> cơm rau củ So salad thit bo nuong phấn cach lam tuong ot bánh chiên giòn cơm gà chiê bơ cơm chiên cua bể cơm chiên khoai môn cach lam banh gao lac cach lam sua dau nanh rau củ muối công thức khoai tây nướng lá hương sa công thức thịt heo sốt bbq nấu lẵu cán mỏng cơm chiên với lạp xưởng công thức tôm chiên xù Xôi đậu công thức bánh muffin rau củ diện tích pudding cà phê công thức bánh tráng xúc nấm đậu mon ga tự chế mon an vat cach lam snack tao que cách xào mướp hương công thức đậu hũ cuộn rau củ công thức bánh mì hình que mÃƒÆ công thức khoai tây nướng cay nau an thit nuong cách làm món Hàn Quốc cách làm trứng cuốn cánh gà hấp nộm khế chua ngọt cách làm thạch dừa non cách pha mắm tôm ngon nộm tôm thịt cách nấu phá lấu bà nh canh chẠcà cách làm sữa chua ngon cách làm xôi gấc cách làm kem sữa chua