Ngày lạnh của gia đình bạn sẽ thêm phần ấm cúng và dễ chịu với thực đơn gồm 3 món quá ngon, cực dễ làm là tôm chiên giòn và nộm cải canh nhé!
Thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 3 món sau

  1. Tôm chiên giòn
    Những con tôm vàng giòn, ăn có vị ngọt ngọt, bùi bùi, béo béo khiến cả nhà ai cũng thích mê.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam tôm to, 2 lòng đỏ trứng gà
    – 100 gam bột mì đa dụng, 5 gam bột nở, 50 gam bột ngô
    – Gia vị: dầu chiên, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen trên lưng, rửa thật sạch.
    – trộn thật đều bột mì, bột nở với 1 muỗng cafe muối rồi đánh nhuyễn bột với lòng đỏ trứng gà.
    – nấu nóng dầu chiên, nhúng tôm vào bột trứng rồi phủ lên tôm một lớp bột ngô.
    – Sau đó bạn mang tôm đi chiên vàng đều các mặt là được nhé.
    tôm chiên giòn thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm Thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm Tom chien gion
  2. Nộm cải canh
    Nộm cải canh giòn giòn ăn hoài không ngán.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam cải canh, 30 gam lạc đã tách vỏ, 1 quả ớt, 2 tép tỏi
    – Gia vị: Dầu mè, dầu chiên, chanh, đường, nước mắm, tiêu
    Cách Cách chế biến: 
    – Cải canh nhặt, rửa thật sạch, luộc vừa tới. Lạc-1 phần giã nhỏ, 1 phần đập sơ.
    – Nước trộn nộm: 1 cafe đường + 2 cafe nước cốt chanh + 1 cafe nước mắm
    – Cho cải ra đĩa, thêm tỏi + ớt + 1 chút tiêu và trộn thật đều.
    – Tiếp đến là dầu mè + lạc giã dập + nước trộn nộm vào và trộn thật đều lên.
    cách làm nộm cải canh thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm Thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm cach lam nom cai canh
  3. Canh củ dền nấu sườn
    Sắc đỏ của tô canh củ dền nấu sườn sẽ mang lại cảm giác ấm áp hơn trong ngày mưa đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 củ dền đỏ, ¼ (một phần tư) cây cải thảo
    – 200 gam sườn non chặt nhỏ, rau mùi, hành khô bằm nhỏ
    – Gia vị : Muối, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu
    Cách Cách chế biến:
    – Củ dền đỏ rửa thật sạch thái miếng nhỏ. Cải thảo rửa thật sạch và thái sợi.
    – Phi thơm hành, cho sườn vào xào chín tới rồi trút nước lọc vào.
    – Nước bắt đầu sôi cho củ dền đun cùng với sườn.
    – Củ dền chín thì cho cải thảo vào, nêm gia vị cho vừa ăn và tắt lửa.
    canh củ dền nấu sườn thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm Thực đơn giàu năng lượng cho đầu tuần se lạnh với nguyên liệu chủ đạo từ tôm canh cu den nau suon 1

Không tốn quá nhiều thời gian, nguyên liệu lại giản đơn, dễ tìm, bạn chỉ cần trổ tài một chút là cả gia đình đã có ngay bữa ăn ngon miệng rồi đấy.

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

cách pha nuóc chấm bánh cuốn Góc Bếp che nuoc cot dua Bí đỏ bí kíp khỏe suốt mùa thi Cách chế biến và bảo quản quả trám cải canh sườn nấm Ba món ăn nổi tiếng của phố núi Pleiku Cách làm mứt dâu com nam muoi me cach lam cu sen xao giò heo kho sả ớt 3 cách bóc vỏ cà chua trơn tuột 6 món bún khô hấp dẫn của Sài Gòn xoi me den thom ngon trÃƒÆ xnah Mousse trà xanh dịu mát nắng Sài Gòn mon ngon cho be thức khuya Đi Nhật không cần mang mì gói tự làm kẹo lạc Những món ăn ấm lòng ngày lạnh hương vị làng sưởi ấm gà sốt me Kẹo lạc món quà nhắc về quê hương bi ro chanh chanh đào mật ong đường phèn soup chay khoai tây bọc chả gà viên Chung cách làm gà viên chiên xù che buoi saigon Bún bò viên cách nấu hủ tiếu mực salad thịt nộm củ đậu giòn tan cach nau hu tieu trieu chau nau sup an dam cho be dọc mùng tự làm mứt khoai tây tại nhà chuối hấp Bột chien Sữa chua nha đam Các cách nhận biết giò chả ngon món ăn vặt từ chuối THIT BA CHI SOT DUA gà goi heo non nước ép dưa hấu Nga Nguyễn siro mận bắc Rau đắng thit heo chien dau hao cach rut chan ga cách lảm thịt quay canh tom Luc nấm đông cô sườn áp chảo bột nêm từ nấm hương ma mon chay voi bong bi ca nuc kho công thức chuối rim đường goi hoa thien ly cách làm tép rang khế heo chien bot gion ngon nấu thịt đông bánh nhót ngọt chả lụa kho tương hột bánh quy mèo không khí chuẩn bị ngày rằm muoi tieu thịt lợn ba chỉ áp chảo bánh kem đơn giản khổ qua chua ngọt bo boc mo chai ngon Thuoc bac nem ốc lá lốt kem trà xanh đơn giản cá chẽm cá chẽm đút lò Địa Trung đậu hủ xốt chua ngọt miến gà xào thịt bánh gậy tết 2016 ẩm thực Việt Kim đan spaghetti sốt xúc xích thịt bằm gối đa năng mi sot thit cua cach lam banh ngot lịch dem cách làm tôm Cún Khang Chả gà lá lốt ngon cơm dui ga trê làm bánh mỳ ca dieu hong sot chanh day sach giảm cân hiệu quả rau muc ngon sườn Bông súng Quan ao cách làm pasta khoai tây com ga nuong kieu Malaysia ngon bun ca loc 4 Mẹo chế biến các loại đậu nấm hương nấu thịt gà banh bo cheddar cach lam oc mong tay hap Rực Bánh trang gia vi bông cúc