Hãy để tuần mới của gia đình bạn bắt đầu thật hứng khởi và sôi động với thực đơn giàu dinh dưỡng từ canh non táo đỏ và trứng cuộn tôm ngon lạ nhé!
Thực đơn giàu dinh dưỡng từ canh sườn và trứng cuộn tôm cho tuần mới

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nhé!

Thực đơn đầu tuần của nhà mình đây nhé

  1. Canh sườn non táo đỏ
    Với vị ngọt đậm đà từ sườn non quyện vào vị ngọt thanh mát của rau củ.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – Sườn non: 300 gam, hành lá, rau mùi cắt nhỏ
    – Táo đỏ: 50 gam, cà rốt: 1 củ, ngô ngọt: 1 trái
    – Gia vị: Muối, đường, hạt nêm, bột ngọt
    Cách Cách chế biến:
    – Sườn non rửa thật sạch, chặt khúc vừa ăn, luộc sơ rồi ướp một ít gia vị.
    – Táo đỏ ngâm nở, rửa thật sạch bụi. Cà rốt gọt bỏ vỏ, tỉa hoa rồi cắt lát.
    – Ngô ngọt bóc vỏ, cắt khúc khoảng 3 cm.
    – Cho vào nồi hầm. Sườn mềm, cho ngô ngọt, táo đỏ vào.
    – Ngô chín, bạn thả cà rốt vào, nêm gia vị cho vừa ăn, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    canh sườn non táo đỏ bắt đầu tuần mới với thực đơn giàu dinh dưỡng từ canh sườn và trứng cuộn tôm Bắt đầu tuần mới với thực đơn giàu dinh dưỡng từ canh sườn và trứng cuộn tôm canh suon non tao do1
  2. Trứng cuộn tôm
    Vị giác gia đình sẽ bị chinh phục ngay khi nhìn thấy món trứng cuộn tôm này thôi.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam tôm tươi, trứng gà: 2 quả
    – Thịt xay hoặc giò sống: 100 gam
    – 1 ít hạt ngô tươi, 1 mẩu cà rốt, hành lá xắt nhỏ, tinh bột ngô, lá rong biển loại lớn
    Cách Cách chế biến:
    – Cà rốt cắt hạt lựu. Mang cà rốt và ngô ngọt đi luộc chín.
    – Tôm tươi bóc vỏ, xay nhuyễn. trộn thật đều tôm, giò sống với cà rốt, ngô ngọt, hành lá.
    – Đánh tan trứng gà với bột ngô, nước rồi mang trứng đi tráng mỏng.
    – Cắt miếng trứng thành hình vuông giống miếng rong biển.
    – Đặt miếng rong biển lên trên miếng trứng, trải đều phần nhân tôm thịt lên trên.
    – Cuộn tròn chúng lại như cuộn sushi rồi mang miếng trứng cuộn tôm đi hấp chín.
    trứng cuộn tôm bắt đầu tuần mới với thực đơn giàu dinh dưỡng từ canh sườn và trứng cuộn tôm Bắt đầu tuần mới với thực đơn giàu dinh dưỡng từ canh sườn và trứng cuộn tôm trung cuon tom
  3. Cải ngồng xào tỏi
    Sự kết hợp đậm đà giữa vị ngọt, vị đắng giòn của ngồng cải với mùi vị của tỏi phi sẽ là một lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn nhà bạn.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – Ngồng cải: 1 bó
    – Tỏi: 1 củ bằm nhỏ
    – Gia vị: Muối, hạt nêm
    Cách Cách chế biến:
    – Ngồng cải bỏ bớt lá, rửa thật sạch.
    – Luộc sơ cải ngâm nhanh vào nước đá lạnh để ngồng cải giòn, xanh.
    – Phi thơm tỏi bằm, cho ngồng cải vào, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt lửa.
    cải ngồng xào tỏi bắt đầu tuần mới với thực đơn giàu dinh dưỡng từ canh sườn và trứng cuộn tôm Bắt đầu tuần mới với thực đơn giàu dinh dưỡng từ canh sườn và trứng cuộn tôm Cai ngong xao toi

Không tốn quá nhiều thời gian, nguyên liệu lại giản đơn, dễ tìm, bạn chỉ cần trổ tài một chút là cả gia đình đã có ngay bữa ăn ngon miệng rồi đấy.

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

thương đồ chơi quán ăn mới thịt heo chua ngọt gỏi chua cay tempura rau cu ngon thach nha dam matcha caramel tăng cường sinh lực sup bap non bột khoai trung chien cho be thuốc ngậm chữa ho may quần short thịt lợn kho lạc thang gã tự may áo mới cho cầu thực phẩm đốt calo năng lượng bánh quy ngón tay mien tron kieu Han cải thăn bò gan ngỗng món Pháp món Tây tom cuon hoanh thanh món Tết bắp bò mật mía món kho mê say cuốn thủy nguyên luon ham sua Canh bầu tom xao nam bong he ngon thịt bò xào bông hẹ nấm rơm ngon men sup bap non miso tom dat bach hoa ngon món Tết bánh da lợn quả gấc Tết thit cuon bap hop nuong 108 trứng hấp ngải cứu sushi nhat ban tao say thom thit sot ca chua lau ga thom 素培根ass="label" style="background-color: #32FA49" href="/index.php?q=luộc bánh chưng ngon">luộc bánh chưng ngon mi trung xao ngon hoÃng CÃÆu thit bo rau can banh bao me thit cuu tam vung ngon Canh ga rim toi den cach lam bun tron nam phan thiết tu lam sua chua món cơm ngon thit kho coca cola miến tôm món Thái thit heo xao cai trung chien bach hoa tom cuon hoanh thanh ngon quốc tế phụ nữ ùi cach lam che dua món hến thit be xao can toi món cua biển ngon cach kho ca chep ngon thi heo trứng cá chuồn rán món ngon giàu canxi món gà gỏi gà rau nhút bí quyết Xuân tom chua hue 素培根 sup kieu Nga mon ngon cho nguoi cao tuoi mon an tu trung lau nam hai san mật ong giả trang tri mon an dep thit de nuong trái dừa lau vit ngon loại thịt bún thang gà ta Tết cổ truyền Hà thuc pham tom xao nam bong he hột vịt lộn me hột vịt lộn xào me xà bông 水煮鱼的做法 canh sườn sấu chua trứng chiên nấm tom boc bi do bún rieu ca lam trai cay nhung socola lam banh chanh ngon trà sữa thạch phô mai trân châu Võ tru thuc pham dong lanh qua lau trung chien cuon uống cà phê say tỉnh giả nước xoài chanh Cà Kho com hen luon xao lan RÃƒÆ tự làm kem ở nhà Dễ dàng làm kem dâu cơm tra sua ngon trai cay say ngon trà mon bo ham rau cu mon hai san hap luon kho gung lau ga noi ham sa xe đạp trứng chiên nấm thủy tiên cách làm mứt mận trai cay sot sua chua Panna Cotta những món ăn trung ca ran ngon Mẹo vặt mon banh xop ngon nấm kho mít non ung lau ga thom ngon mon bo kho