bữa ăn không có nhiều món ăn đắt tiền nhưng lại rất trôi cơm, đảm bảo ai cũng thích.
Thực giản đơn dị mà trôi cơm

CÁ DIẾC KHO TIÊU

Cá rửa thật sạch, đánh vảy, mổ bỏ ruột, giữ lại phần mỡ cá. Cho mỡ cá vào chảo đun cho mỡ cá tiết hết ra, vớt bỏ tóp mỡ. Dùng luôn mỡ cá vừa thu được đem rán sơ cá.

Thịt rửa thật sạch, thái miếng nhỏ vừa ăn. Hành, tỏi, ớt băm thật nhỏ (nếu sợ ăn cay thì để cả quả cho đỡ cay), gừng thái lát.

Gạn bớt mỡ vừa rán cá ra rồi dùng mỡ đó phi thơm hành, tỏi. Xếp gừng thái lát dưới đáy nồi kho, xếp tiếp đến thịt, sau đó đến cá. Cuối cùng là cho đến hành tỏi vừa phi thơm, hạt tỉêu, ớt, một ít mắm, gia vị, hạt nêm. Bắc nồi cá lên bếp, nấu sôi mắm rồi hạ lửa nhỏ đun liu riu.

Trong lúc đun cá thì cho 1 muỗng đường vào chảo, vừa đun vừa quấy đều tay cho đến khi đường chuyển màu cánh gián thì cho nước vào chảo nấu sôi.

thuc don gian di ma troi com - 1

Khi nước hàng đang sôi thì đổ ngay vào nồi cá kho, đun cho đến khi cạn nước. Khi nước cạn thì lại thêm nước sôi vào đun cho đến khi cá chín rục và nước cạn là được (mỗi lần thêm nước thì nên thêm nước sôi để cá khỏi tanh). Cá diếc kho tiêu ăn với cơm ngon vô cùng.

CANH KHOAI MỠ NẤU TÔM

Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen và bằm nhỏ. Khoai mỡ gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ hoặc dùng muỗng nạo nhỏ. Ngò ôm, ngò gai bỏ gốc, rửa thật sạch. Hành tím bóc vỏ, rửa thật sạch, thái lát.  

Bắc nồi lên bếp, thêm thìa dầu chiên. Dầu nóng già cho hành tím vào phi thơm, sau đó cho tôm và một chút muối vào xào chín tôm, xúc tôm ra bát để riêng. Sau khi cho tôm ra, lấy một bát nước sôi cho vào nồi, nước sôi lại cho khoai mỡ đã bằm nhỏ vào nấu chín. Khoai chín, cho tôm đã xào ở trên vào, đảo đều nếm nêm vừa miệng. 

thuc don gian di ma troi com - 2

Cho canh khoai mỡ nấu tôm ra bát, thêm chút ngò ôm, ngò gai xắt nhỏ vào cùng cho thơm. Canh khoai mỡ nấu tôm sẽ khiến bữa ăn ngon miệng hơn.

ĐỖ LUỘC

Đỗ mang về tước xơ, rửa thật sạch, bẻ đôi hoặc để nguyên. Sau đó cho lên nồi đã nấu sôi kèm một chút muối trắng để đỗ được ngọt và màu xanh đẹp mắt. Luộc đỗ chừng 4 phút thì cho đỗ ra đĩa. Đổ nước luộc ra bát, nêm gia vị vừa miệng.

thuc don gian di ma troi com - 3

Giá tiền mỗi món ăn

Cá diếc kho tiêu

- Cá diếc: 700g

- Thịt: 100gr

- Hạt tiêu nguyên hạt: 1 muỗng cà phê đầy

- Hành, tỏi, ớt, gừng, mắm, muối, đường.

65.000đ

Canh khoai mỡ nấu tôm

- Khoai mỡ: 300g

- Tôm: 100g

- Ngò ôm (rau ngổ), ngò gai (mùi tầu), hành tím

- Muối, nước mắm.

30.000đ

Đỗ luộc

- 400 gram đỗ

5.000đ
Tổng tiền: 100.000 đồng, 4-5 người ăn

Ngày mai mình sẽ làm món thịt đậu sốt cà chua và canh chua gà lá giang. Thêm một ít dưa giá nữa là xong bữa ăn. Bữa ăn này hết khoảng 98.000 đồng và 60 phút chế biến!

Mong các bạn thành công và ngon miệng bên thực đơn hàng ngày!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thuc don hang tuan goi y thuc don thuc don

béo phì mập béo thói quen lối sống Bị tiết giò heo giả cầy soi gac chuoi xanh muoi chua Xào hàng cháo sườn ngon muc sot cay Vệ goi du du thai mú bi công thức cá nấu mẻ chua món ăn kiểu Nhật ha cao tom thit hap snack khoai lang socola flan nước dừa Xao bun gao canh de Cai bap snack công thức thịt gà xào cải thảo nem phung ngon cá sốt tương bánh lá dứa cuộn đường kẹo sữa bò rau câu đu đủ salad xoài dưa chuột xôi lạp xưởng Xôi lạp xưởng Cach lam cha bong cách lam khoai lang chiên bơ mì căn kho chay khoai tây sốt 6 loại rau siêu rẻ giải nhiệt cái nóng lam chan gio gia cay sua chua mut sim trà táo khô Thiết canh mọc thả my y bo xay canh tôm nấu cải xanh toi nuong toi rau salad salad đào sò điệp món ngon nghe xào ô mai lang com chien trai thom cach lam chẠmuc Lạ miệng với chè hột vịt kim chi tỏi lươn xào sa tế thÃi cÃÆc Thà i sốt kem trứng rán sò điệp gỏi đa sắc giả thì bút Túi cach nau lau ga ngon Món Ngon trùng nom ga xe phay trân châu lá cẩm valentine gai nạc gà xào nấm lõi lau ca hoi ớt đậu cove xào công thức cá hồi xào đậu cove và cà nấu cháo tôm sò lông giấm rán kem cach lam banh gio ngon Salad tron Trang trí món ăn với chú nhím từ khoai cach nau com tron han quoc món ăn trung hoa mon mien xao thap cam nhà côn dãƒæ Mc Queen châu tôm kho củ sen ngon trọng Món Nhật cháo sườn heo giảm cân ăn khuya ngủ ít fast food su hào kho ngày ngũ Lam Đài cach lam vang sua bà nh trá ng ngon Mà cay hộp lam chuoi chien phà Škim chi cu sen com ruou Cà kho List Cơm gà Chẳng quốc rắn chạo cach lam rau cau trai dua chiều khoai nướng nhân rau củ gỏi cuốn trái cây cách làm thịt kho ngon quà Phan M