Các loại sinh tố dễ gây nổi mụn - bạn có biết cách bạn chế biến sinh tố sẽ làm ảnh hưởng đến làn da của bạn, hãy đọc bài viết để biết để làm một món sinh tố
Các loại sinh tố dễ gây nổi mụn - Ẩm Thực Hà Nội

Cách bạn pha chế và sử dụng sinh tố đều có ảnh hưởng đến làn da của chúng ta đấy!

Sinh tố từ các loại trái cây có tính ôn nhiệt

 Thông thường, sinh tố từ trái cây hay rau củ chính là một loại đồ uống bổ dưỡng, giàu vitamin và tốt cho cho sức khỏe, đặc biệt là làn da. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng “an toàn” tuyệt đối cho làn da của chúng mình đâu nhé! Một số loại trái cây có tính ôn nhiệt như vải, nhãn, đào, lựu, mận… thường có tính nóng và rất giàu chất đường. Vì thế, khi sử dụng sinh tố từ các loại quả này, hàm lượng đường trong cơ thể sẽ tăng cao. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến lượng đường trong cơ thể dư thừa, dẫn đến sinh nhiều năng lượng, làm tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da. Điều này làm cho da tiết dầu nhiều hơn, gây bít lỗ chân lông và sinh ra mụn đó!

Sinh tố có chocolate

 Ngoài việc sử dụng nguyên liệu chính là các loại trái cây hay rau củ, sinh tố thường được cho thêm “gia vị” như đường, sữa và đặc biệt là chocolate. Chính những “bước nhỏ” này đã làm cho món sinh tố của chúng ta trở thành một tác nhân… gây mụn. Theo các chuyên gia, trong chocolate không chỉ chứa rất nhiều đường mà còn có một hàm lượng chất béo khá cao. Nó không chỉ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, mà còn gây ức chế sự hoạt động của hệ bài tiết dưới da khiến da dễ nổi mụn hơn. home remedies with aloe

Sinh tố có quá nhiều đường

 Thông thường, mỗi ngày, chúng ta chỉ nên ăn từ 15 – 20 gram đường. Trong các nguyên liệu làm sinh tố như các loại trái cây, rau củ hay sữa đã có chứa một hàm lượng đường không nhỏ.Vì thế, việc cho thêm quá nhiều đường vào sinh tố có thể là nguyên nhân khiến lượng đường trong cơ thể dư thừa, sinh ra nhiều năng lượng, tạo điều kiện cho tuyến bã nhờn và lũ mụn đáng ghét hoạt động. Không chỉ thế, đường còn có tác động tới chất collagen trong cơ thể, khiến cho da của chúng ta bị chuyển sang màu nâu. Đồng thời, nó còn dẫn đến việc các sợi collagen bị kết dính khiến da nhăn, mất tính đàn hồi và làm xuất hiện các đốm lão hóa sớm hơn nữa.  

Sinh tố có chứa chất cồn

 Một số loại sinh tố thường được cho thêm chất cồn (một số loại rượu) nhằm tạo mùi vị và tăng cường vị giác. Tuy nhiên, chính thành phần này lại khiến cho sinh tố trở nên “đáng sợ” đối với làn da của chúng ta.

Nguyên nhân à do chất cồn có thể khiến cơ thể bị mất nước nhanh hơn, khiến da bị thô ráp và yếu đi. Đồng thời, nó còn làm phá hủy các vitamin A, B, C trong cơ thể, khiến da bị khô và thiếu dưỡng chất, khiến da mặt của chúng ta dễ dàng “nổi loạn” đó!
zp8497586rq
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Thực Đơn Dinh Dưỡng

Æ Ý tưởng thạch hình trứng công thức salad dưa leo Bạch tuộc chiên giòn cac mon thit mocktail trái cây cà om thịt kệ treo chậu hoa cach lam be non ham ngon ngừ nem chua cuốn Ý Gio heo ham dau nanh che hat sen duong phen Bổ hoa qua sandwich trung ngon Bánh Mặn cach lam salad khoai tay ốc hương xào s ² Nấu cá bánh canh bánh canh tôm sườn heo Hằng MT nộm ổi tai heo canh tom hao món ngon mùa lạnh cải chua thịt sốt trái cây bánh bò kẹp dừa List cha com cach lam nuoc da me Ảnh mối vịt sốt điểm tâm Thập Cẩm bánh táo vụn apple crumble quế Trà Linh ngÃƒÆ VÃƒÆ ng HÃƒÆ Lan chè hạt sen ca nuc kho me mÃƒÆ Cách Làm cốm Sả bún mọc dọc mùng khô cá chỉ vàng banh nhan khom món ngon dễ làm Canh trứng bắt mắt hầm thịt kho thịt kho Tàu thịt kho Đông Ba lo Phạm Liên Xúc xích rim dứa và nước cách làm chả tôm Mon xao ngon cach xao muop nhat cách làm cơm rang thịt gà thit bo tai chanh che mit gị cach làm thịt ba chi quay cach lam nom việt nam hào nam dui ga xao benh mệt Goi bánh tét hướng dẫn làm hoa vải thit heo muoi flan gato ngon bo nuong chao gỏi cà rốt tau hu non dưa cải chua xào mực món Nhật banh canh cha tom nuoc ep tao va ca rot cách làm miến xào Bo cuon la lot canh ga chien nau bun rieu ngon kho chay toi Tết món cuốn món ngon chống ngấy ngày Tết cơm bento banh cuon thom ngon mon ngon tu man gà xào nui cà chua bánh cuốn tôm ga cuon thao moc hến Lau ca bo ne cach lam thit bo rau cai sot dau hao trang trí бє m lạ miệng mì ý sốt cà quá nama thịt ba chỉ trục thát tom chien gion rau câu lá dứa cach lam banh bot loc nhan tom công thức súp cà chua hộp lam cupcake chocolate con ruốc bánh bột lọc tôm tươi nướng khoai hấp dẫn