Đôi khi việc lên thực đơn xem hôm nay ăn gì, ngày mai ăn ra sao khiến bạn phải đau đầu. Sau đây là thực đơn cả tuần gợi ý cho bạn để việc nấu ăn chỉ còn là chuyện nhỏ!
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần - Món ăn ngon

Thực đơn thứ Hai:

Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 1
Bữa sáng: Nhanh gọn bánh bao nóng

Bữa trưa: Lạ miệng với phở xào chua ngọt

Bữa tối: Đậm đà ngon cơm với cá kho riềng và canh mướp nấu nấm

Thực đơn thứ Ba:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 2

Bữa sáng: Bánh giò nóng hổi

Bữa trưa: Vừa miệng với canh sườn và gà chiên nước mắm

Bữa tối: Đưa cơm với trứng cút rim mặn - canh cá nấu dứa

Thực đơn thứ Tư:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 3

Bữa sáng: Bánh nho khô hấp tự làm vừa dễ vừa ngon

Bữa trưa: Mát ruột canh cua rau muống khoai sọ - thịt kho tàu

Bữa tối: Ngọt thơm canh móng nấu nấm - cà dầm - trứng chiên hẹ

Thực đơn thứ Năm:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 4

Bữa sáng: Đủ chất với bún mọc nóng hổi

Bữa trưa: Cơm gà roti cho bữa ăn văn phòng đủ chất

Bữa tối: Ngon cơm với bí xào lòng gà - trứng đúc thịt - rau muống luộc

Thực đơn thứ Sáu:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 5
Bữa sáng: Thơm phức bánh mì kẹp

Bữa trưa: Bữa trưa văn phòng nhanh gọn với phở gà trộn

Bữa tối: Mát lành canh ngao nấu nấu dứa - sườn xóc tỏi

Thực đơn thứ Bảy:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 6

Bữa sáng: Điểm tâm bánh cuốn nóng

Bữa trưa: Lạ miệng với chả đậu thịt - canh cải nấu tôm

Bữa tối: Nhâm nhi cuối tuần vịt om sấu - nộm mướp đắng

Thực đơn Chủ nhật:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 7

Bữa sáng: Cháo sườn nóng hổi

Bữa trưa: Lẩu cua đồng cho bữa trưa quây quần

Bữa tối: Giòn rụm cánh gà chiên xù ăn kèm khoai tây nướng và rau muống xào thịt trâu

 

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn

Mít muc hap gung ngon luoc oc da day om Ä áº bánh củ sắn và đỗ xanh gao vien han quoc"> cach lam banh gao vien han quoc bánh su kem hu Canh bầu Những món ngon không thể bỏ qua của mùa đón harry be xao lan bánh tiêu nóng giòn rau ngót thịt bằm canh rau ngót Hằng MT Sườn xào chua ngot cach lam canh ca chua thit bo hấp bánh lava cupcake xôi đậu xanh lá dứa tom sot voi toi tom rim thit cãƒæ Cải xanh xào bò gà xào cay cai thao Bun tom nộm chua ngọt tep rang bo sot mu tat vang hoa hồi nấu dạ dày ca tim nhoi thit nuong ngu vi Christine nấu soup hành tây tại nhà mon an banh chuoi chien girl huong dan lam che thai Banh mi kep cach kho thitơng lựu tôm bọc phô mai chiên tự chế đồ đạc BÃƒÆ NH thạch 2 lớp bún măng can bánh công Cháo lòng Hòa Đa sườn chiên Món ăn cho bé 26 Dùng de hap xé ç ª già cach lam sốt chua ngọt mà y cách làm tương chấm gỏi cuốn sinh tố sữa chua với bơ dồi xa lach viet thom ngon ớt chuông nhồi thịt nướng Thực phẩm Phạm Liên Dân dã đậu cô ve xào tôm nau nạm bò nộm bò tái chanh tép Nhiều món ăn lạ miệng tại lễ hội Nhiều thịt ba rọi Món Ý trung hap thit bo gà tiềm hấp bí ngòi với tôm gung lÃƒÆ giang sữa ngô tím TOM bánh khoai nhân đậu đỏ phụ kiện cánh gà chiên sốt chua ngọt ngon lam che hat sen bach qua cach lam muc ne Phương canh nấm đùi gà clip14 Sò canh mướp trứng gà nấu giá cách làm sữa ngô non gỏi bắp cải tím sinh tố chuối hàn khoai tây nướng Món Nhật Thit ga chien phÃƒÆ giÃƒÆ treo sườn non kho mẹ Hu tieu chay cách làm củ kiệu ngâm tôm viên pho mai chiên cong thuc nau an xa lach dua leo ngon Kem dua Nhớ cham trứng rán Bun Mang chay chả giò cuốn dừa tôm Món ăn ngon cách làm gỏi cá khô cong thuc lam kem Chè ngon cach nau lau banh da cua đồng bánh hap chả cá bọc đỗ hạt dẻ rang hoÃ