Đôi khi việc lên thực đơn xem hôm nay ăn gì, ngày mai ăn ra sao khiến bạn phải đau đầu. Sau đây là thực đơn cả tuần gợi ý cho bạn để việc nấu ăn chỉ còn là chuyện nhỏ!
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần - Món ăn ngon

Thực đơn thứ Hai:

Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 1
Bữa sáng: Nhanh gọn bánh bao nóng

Bữa trưa: Lạ miệng với phở xào chua ngọt

Bữa tối: Đậm đà ngon cơm với cá kho riềng và canh mướp nấu nấm

Thực đơn thứ Ba:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 2

Bữa sáng: Bánh giò nóng hổi

Bữa trưa: Vừa miệng với canh sườn và gà chiên nước mắm

Bữa tối: Đưa cơm với trứng cút rim mặn - canh cá nấu dứa

Thực đơn thứ Tư:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 3

Bữa sáng: Bánh nho khô hấp tự làm vừa dễ vừa ngon

Bữa trưa: Mát ruột canh cua rau muống khoai sọ - thịt kho tàu

Bữa tối: Ngọt thơm canh móng nấu nấm - cà dầm - trứng chiên hẹ

Thực đơn thứ Năm:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 4

Bữa sáng: Đủ chất với bún mọc nóng hổi

Bữa trưa: Cơm gà roti cho bữa ăn văn phòng đủ chất

Bữa tối: Ngon cơm với bí xào lòng gà - trứng đúc thịt - rau muống luộc

Thực đơn thứ Sáu:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 5
Bữa sáng: Thơm phức bánh mì kẹp

Bữa trưa: Bữa trưa văn phòng nhanh gọn với phở gà trộn

Bữa tối: Mát lành canh ngao nấu nấu dứa - sườn xóc tỏi

Thực đơn thứ Bảy:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 6

Bữa sáng: Điểm tâm bánh cuốn nóng

Bữa trưa: Lạ miệng với chả đậu thịt - canh cải nấu tôm

Bữa tối: Nhâm nhi cuối tuần vịt om sấu - nộm mướp đắng

Thực đơn Chủ nhật:
Thực đơn dinh dưỡng mà nhanh gọn cho cả tuần 7

Bữa sáng: Cháo sườn nóng hổi

Bữa trưa: Lẩu cua đồng cho bữa trưa quây quần

Bữa tối: Giòn rụm cánh gà chiên xù ăn kèm khoai tây nướng và rau muống xào thịt trâu

 

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn

Hảo-color: #8E03BE" href="/index.php?q=Ngày Tết">Ngày Tết Thiết bị Nhận biết trứng gà ta thật nguoi món xôi Miền Trung Phụ Mon ngon de lam Miền Nam Ngày Lạnh gà rang me Miền Bắc Nước Ngoài Nước Chấm Mực List Cháo Món Nhật Nướng Món canh phòng tránh bệnh Món Hấp Món Chính Món Pháp Xà lách Muối Chua Món Ngon Món Kho Món cá Thanh Hoà May vÃƒÆ Món ca kho to Món Chay đậu phụ sốt cay MÓN Khoai mì nấu sữa ăn hay cực gÃƒÆ kho Mùa Hè cua chien gion Mâm cỗ ngày Tết không thể thiếu những hoÃng Mẹo Văt Lúc thăn Menu các món chè lạ bánh bột lọc nhân đậu Ga ro ti Khéo Tay Mấm Làm Kem List Chả Món Ý Làm Bánh Gio heo List Cơm Luộc Món xôi mướp đắng xào Hủ Tiếu Món ăn vặt Giải Nhiệt Heo Rừng Lý cach lam mon suon chua ngot Ga nuong Món Âu Giáng Sinh Mộc Khoai lang tím Cắm hoa xen quả đơn giản đẹp mắt Món Cơm Kheo Tay Hầm CÃƒÆ Kho ngao Món xao Lê Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó Gỏi chân gà Cháo mè đen Món ngon cuối tuần Giam bong đậu hũ Làm Đẹp Công dụng tuyệt vời của bắp ngô bò xào cà tím Hạn List C trang trí bàn Cún Khang Mùa Thu gà xào húng quế Nhật Khai Vị Lai láng như bánh tráng phơi sương Mang xao Lạ mà ngon với tôm tắm nắng Khìa món chay Đậu phụ sốt nấm hương Giảm Cân Gà tẩm bột chiên xù trộn cay ngọt cua rang muoi ngon HÃi LÃƒÆ o vムxao ngao Cánh gà ướp bia chiên giòn Lương Lam banh trung thu Thủy lẠt Diềm con Nước chấm Lau mang chua Hàn Quốc cach lam cha gio tom Com ga Hai nam Hùng à Cach lam tau hu da Tom chua