Tôm đã không còn là thực phẩm xa lạ với gia đình bạn nhưng với một chút biến tấu, bạn sẽ có một bữa ăn ngon mát để chiêu đãi cả nhà trong ngày nắng ấm rồi.
Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 3 món khá dễ làm nhé

  1. Canh mồng tơi bắp nụ
    Canh mồng tơi bắp nụ ngon ngọt, thanh mát mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam tôm sú, 100 gam giò sống
    – 200 gam đọt mồng tơi
    Cách Cách chế biến:
    – Mồng tơi rửa thật sạch, để ráo, ngắt thành từng khúc khoảng 4 cm.
    – Bắp nụ rửa thật sạch, để ráo. Tôm sú bóc vỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi xay nhuyễn.
    – Lấy giò sống trộn tôm bao quanh thân bắp nụ.
    – Cho bắp nụ vào nấu chín rồi cho đọt mùng tơi vào, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    canh mồng tơi bắp nụ Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Canh mong toi bap nu
  2. Chả cá thác lác chiên cốm
    Chả cá thác lác chiên cốm vừa ngon ngọt lại thoảng hương cốm dịu dàng :D
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 150 gam cá thác lác, 50 gam cốm xanh
    – 1 quả cà chua, 1 ít rau xà lách
    – Gia vị: Tương ớt, muối, tiêu, đường, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Cá thác lác giã nhuyễn, ướp với gia vị rồi viên thành từng viên nhỏ, dài.
    – Lăn đều cá vào cốm rồi mang chúng đi chiên vàng.
    – Xếp chả cá ra đĩa, trang trí thêm rau xà lách và cà chua là xong rồi :D
    chả cá thác lác chiên cốm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm cha ca thac lac chien com
  3. Gỏi măng cụt
    Bạn đã từng nghe hoặc thưởng thức vị ngon của món gỏi này chưa?
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 50 gam thịt ba rọi, 10 con tôm sú, 50 gam mực tẩm
    – 500 gam măng cụt, 30 gam dừa non nạo
    – 1 muỗng súp mè rang giã dập, hạt nêm knorr từ nấm và rong biển
    – Đường, chanh, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt ba rọi luộc chín, thái sợi. Tôm sú luộc chín, bổ dọc.
    –  Mực tẩm xé sợi, măng cụt tách lấy múi.
    – Pha nước trộn gỏi: Nước cốt chanh, muối, hạt nêm, đường.
    – Cho măng cụt, tôm, thịt, mực và dừa nạo vào và trộn thật đều.
    – Thêm nước trộn gỏi và rắc mè rang vào trộn thật đều và dùng ngay nhé.
    Gỏi măng cụt Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Goi mang cut

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

trà sữa Thái khoai mi nau mi y cham cơm chiên cá hồi đồ chơi lạ Mon tau be Hướng dẫn nấu ăn banh kem nhà bữa cơm ngon suon sot chanh dây cach lam dua ga Nướng cơm rang trứng tôm bánh mỳ bắp Vào lam dau hu don cà nâu chiên giòn lấy ớt hiểm biến MÃÆm Chọn tủ bếp hài hòa không dễ Ngan chặt bún măng ngon miệng khu tập banh sau rieng chien ngon cách làm mắm chả ngũ sắc cỗ Tết Trâm Phạm tuong ot cua chien gion KIM nhớ Coca 20 GIÒ am thuc cach lam cha ca nau rieu thuc don xoi cuon ga năng lượng nhúng canh thịt nấu rau củ Món bún Sở thích chan vit thit vit khô mực Lan tương cà cay làm bạn bánh caramel chocolate chè bánh lọt bất đuôi heo hầm thuốc bắc mực ống nhồi Tôm cháy mặn cách goi banh u đậu phụ Bánh trung thu nắng nóng Nấu cháo cho bé trứng cuộn thịt bò băm Món ca rot vit quay lang son trÃƒÆ mâm cơm đep ga rang gưng bì heo chiên hẠMón tôm rim trung cuon thit heo mon chay dau nam Uncategorized Cà phê bọt mát lạnh hành nấu chè bà ba tết nhâm thìn lăng cà bong lau đuông tôm tươi rim dừa cupcake rau củ cach lam ca nuong sa Quy Bữa sáng độc đáo cho các con Cach lam xoi ngon banh da lon ngon nghiå³ ä¹ Tác phẩm nghệ thuật từ món ăn áp chảo ba roi cuon nam banh khoai lang cơm rang thịt nguội 3 Mi nau gan heo chÃ Æ Làm Bánh cách làm đẩu hủ tổng canh măng nấu móng giò Cá Bò lá lốt sốt cánh gà gÃƒÆ kho hầm goi ngay tet thuoc nam ca nuc nau ga nuong bang noi com dien ga kep pho mai Me Ngộ bánh tiết gá sốt rose yogurt bua trua pha cocktail dut Hå å cach lam dua ngam ốc luộc