Tôm đã không còn là thực phẩm xa lạ với gia đình bạn nhưng với một chút biến tấu, bạn sẽ có một bữa ăn ngon mát để chiêu đãi cả nhà trong ngày nắng ấm rồi.
Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 3 món khá dễ làm nhé

  1. Canh mồng tơi bắp nụ
    Canh mồng tơi bắp nụ ngon ngọt, thanh mát mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam tôm sú, 100 gam giò sống
    – 200 gam đọt mồng tơi
    Cách Cách chế biến:
    – Mồng tơi rửa thật sạch, để ráo, ngắt thành từng khúc khoảng 4 cm.
    – Bắp nụ rửa thật sạch, để ráo. Tôm sú bóc vỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi xay nhuyễn.
    – Lấy giò sống trộn tôm bao quanh thân bắp nụ.
    – Cho bắp nụ vào nấu chín rồi cho đọt mùng tơi vào, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    canh mồng tơi bắp nụ Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Canh mong toi bap nu
  2. Chả cá thác lác chiên cốm
    Chả cá thác lác chiên cốm vừa ngon ngọt lại thoảng hương cốm dịu dàng :D
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 150 gam cá thác lác, 50 gam cốm xanh
    – 1 quả cà chua, 1 ít rau xà lách
    – Gia vị: Tương ớt, muối, tiêu, đường, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Cá thác lác giã nhuyễn, ướp với gia vị rồi viên thành từng viên nhỏ, dài.
    – Lăn đều cá vào cốm rồi mang chúng đi chiên vàng.
    – Xếp chả cá ra đĩa, trang trí thêm rau xà lách và cà chua là xong rồi :D
    chả cá thác lác chiên cốm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm cha ca thac lac chien com
  3. Gỏi măng cụt
    Bạn đã từng nghe hoặc thưởng thức vị ngon của món gỏi này chưa?
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 50 gam thịt ba rọi, 10 con tôm sú, 50 gam mực tẩm
    – 500 gam măng cụt, 30 gam dừa non nạo
    – 1 muỗng súp mè rang giã dập, hạt nêm knorr từ nấm và rong biển
    – Đường, chanh, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt ba rọi luộc chín, thái sợi. Tôm sú luộc chín, bổ dọc.
    –  Mực tẩm xé sợi, măng cụt tách lấy múi.
    – Pha nước trộn gỏi: Nước cốt chanh, muối, hạt nêm, đường.
    – Cho măng cụt, tôm, thịt, mực và dừa nạo vào và trộn thật đều.
    – Thêm nước trộn gỏi và rắc mè rang vào trộn thật đều và dùng ngay nhé.
    Gỏi măng cụt Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Goi mang cut

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

List Cháo nem lá lốt nghệ an đinh cach lam sa lat rau/a> Tự chế giá treo đồ đơn giản mà tiện Hướng dẫn nấu ăn ca chep sot gung banh khoai tom ngon bà nh trung thu soup cà rốt cach nau che chuoi dua mon che sen ân thuc vit ninh mang ngon QuẠbột nêm từ thịt heo mặc nem gÃƒÆ nồi salad ngÃƒÆ khéo tayolor: #E58478" href="/index.php?q=ga ri">ga ri gà trộn Ngô Tuyết Phượng Nem hải sản chiên xù Ngô Tuyết Phượng Tôm ngâm mắm Canh bầu cách ép nước ép dưa leo và lê chuối sáp Ngô Tuyết Phượng Thạch xoài giòn mát Tet khoai tây lốc xoáy các món bún Nhặt xương cá Rượu trắng chua ngọt bánh hỏi cơm bento Canh khổ qua Tuyết Nguyễn Cá rô chiên giòn ăn kèm Cún Khang Bánh mỳ pho mai gà om coca thit kho trưng giò heo hầm bánh pizza phô mai thẩm tôm rang muối nộm xoài thịt bò thit lon xao a cach lam nuoc cot thit an chay an ngon Banh cu cai canh riêu tôm canh nghêu kẹo ngũ sắc món ngon lẠMàu bánh bò nướng lá dứa gà hap gung cÃƒÆ tÃƒÆ salad tron bánh bao lá dứa sà Štrung nuong frittata thom ngon thach dúa cach nau mi y bánh chay cha dau thit Trứng cá hồi kho qua xao thit bo cach lam lau de trồng bánh color block cà ri cà GÃ Æ bánh cookie bánh cookies hình bí ngô trang trí tiệc cÃƒÆ kho ê bánh crepe mặn Canh Hà duoi lon bánh gậy phủ chocolate đen oreo cupcake xúc xích đức ămthưc lam nem thinh ngon bánh gato bằng nồi cơm điện bánh hình bí ngô dưa bắp cải muối phà Šbánh khoai tây nhân phô mai Hủ Tiếu muoi nuoc Ham chan gio món ngon Hà Nội bánh kim chi cách nấu canh cua bánh kim chi rán cách nấu chè ngon Ruốc thịt món giải khát Món ăn vặt ngon Ä Ã³n ngay he Hàn Quốc kem xoài sữa chua canh thit vien bánh lạc Quả trứng gà Bông súng thạch sầu riêng Bong cai xao thit bo mon an vat bánh mì dừa nạo trà quế gừng