Tôm đã không còn là thực phẩm xa lạ với gia đình bạn nhưng với một chút biến tấu, bạn sẽ có một bữa ăn ngon mát để chiêu đãi cả nhà trong ngày nắng ấm rồi.
Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 3 món khá dễ làm nhé

  1. Canh mồng tơi bắp nụ
    Canh mồng tơi bắp nụ ngon ngọt, thanh mát mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam tôm sú, 100 gam giò sống
    – 200 gam đọt mồng tơi
    Cách Cách chế biến:
    – Mồng tơi rửa thật sạch, để ráo, ngắt thành từng khúc khoảng 4 cm.
    – Bắp nụ rửa thật sạch, để ráo. Tôm sú bóc vỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi xay nhuyễn.
    – Lấy giò sống trộn tôm bao quanh thân bắp nụ.
    – Cho bắp nụ vào nấu chín rồi cho đọt mùng tơi vào, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    canh mồng tơi bắp nụ Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Canh mong toi bap nu
  2. Chả cá thác lác chiên cốm
    Chả cá thác lác chiên cốm vừa ngon ngọt lại thoảng hương cốm dịu dàng :D
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 150 gam cá thác lác, 50 gam cốm xanh
    – 1 quả cà chua, 1 ít rau xà lách
    – Gia vị: Tương ớt, muối, tiêu, đường, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Cá thác lác giã nhuyễn, ướp với gia vị rồi viên thành từng viên nhỏ, dài.
    – Lăn đều cá vào cốm rồi mang chúng đi chiên vàng.
    – Xếp chả cá ra đĩa, trang trí thêm rau xà lách và cà chua là xong rồi :D
    chả cá thác lác chiên cốm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm cha ca thac lac chien com
  3. Gỏi măng cụt
    Bạn đã từng nghe hoặc thưởng thức vị ngon của món gỏi này chưa?
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 50 gam thịt ba rọi, 10 con tôm sú, 50 gam mực tẩm
    – 500 gam măng cụt, 30 gam dừa non nạo
    – 1 muỗng súp mè rang giã dập, hạt nêm knorr từ nấm và rong biển
    – Đường, chanh, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt ba rọi luộc chín, thái sợi. Tôm sú luộc chín, bổ dọc.
    –  Mực tẩm xé sợi, măng cụt tách lấy múi.
    – Pha nước trộn gỏi: Nước cốt chanh, muối, hạt nêm, đường.
    – Cho măng cụt, tôm, thịt, mực và dừa nạo vào và trộn thật đều.
    – Thêm nước trộn gỏi và rắc mè rang vào trộn thật đều và dùng ngay nhé.
    Gỏi măng cụt Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Goi mang cut

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

cách làm kẹo lạc chan ga hap bánh cuộn hình dưa hấu hẹ sườn cọng che bien ca ri dau chao bo cau cach nau canh ca bung nước trà cà phê ăn sáng mất nước kem kiểu nhật Cách nấu chè thái tự làm kem tươi tại nhà Tiramisu xoài bánh ngọt Tips Nhận biết thực phẩm nhiễm hóa Cất đồ ga quay Cá tuyết soda mọc bọc trứng cút đậu phộng bao đường Bánh hỏi cách muối dưa củ êm bánh quy Cach lam nuoc hang chuối chiên trứng bách thảo Đậu phụ non hấp đậu phụ xào Lớp Cach lam trứng gia cầm bánh kem hành tây nướng cach làm bap bo hap gung yaua xoai ngon NhẠgoi tai heo gỏi rau đắng mon vit quay bac kinh chay oc nhung nhoi nam huong Mẹo phân biệt trứng gà mới cũ list lẠu cach lam kem chanh vani cach lam ga dut lo quet mo ngam lam canh ga chien gion slalad tôm mix trái cây chiên cay long heo xao dua chua ngon xoai ngam nuoc mam chiên bánh chuối mực om món ăn vỉa hè May vÃƒÆ Sủi kho man làm chanh đông cà chua chiên xù xuong heo nau canh gia vị cha ca kho bun sot cay cach lam banh hoi canh hến nấu rau hu tieu de hap dan lam sach món ăn kiểu Thái Biến tấu với món CUA banh xu kem banh ngot panna cotta tiết công thức trứng muối hấp thịt tuyệt đỉnh cha chien ngon cach lam thit heo chien Thit nướng mứt tắc Khoai sọ chiên cach lam nui xao bo bam cach pha soda mức Món mặn Súp bánh tôm hồ tây cach luoc chan ga cach lam kem xoi cach lam banh hap Sắc Đẹp cách làm caramen ngon mịn mi nau gan heo dinh cAch nau che hOa cau nhung mon che kem xào trên chảo đôi mắt má n món trộn Củ cải trộn thịt ba chỉ phở xốt chua ngọt bún vịt mon an sang đồ uống kẹp bánh mì ga om nước ép măng tây táo bánh khoai nhân đậu đỏ bánh canh trứng cút ca chep kho thom ngon lam kem chuoi tai nha thanh mát Rớt nước miếng với xôi mít phố Tô Thit kho khoai lang chien ngao duong nộm đu đủ tôm nội trợ món ngon tết Đoan ngọ cá trắm chiên sả ớt Dễ kẹo marshmallow mam cà món ngon từ miền Nam Cafe