Tôm đã không còn là thực phẩm xa lạ với gia đình bạn nhưng với một chút biến tấu, bạn sẽ có một bữa ăn ngon mát để chiêu đãi cả nhà trong ngày nắng ấm rồi.
Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 3 món khá dễ làm nhé

  1. Canh mồng tơi bắp nụ
    Canh mồng tơi bắp nụ ngon ngọt, thanh mát mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam tôm sú, 100 gam giò sống
    – 200 gam đọt mồng tơi
    Cách Cách chế biến:
    – Mồng tơi rửa thật sạch, để ráo, ngắt thành từng khúc khoảng 4 cm.
    – Bắp nụ rửa thật sạch, để ráo. Tôm sú bóc vỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi xay nhuyễn.
    – Lấy giò sống trộn tôm bao quanh thân bắp nụ.
    – Cho bắp nụ vào nấu chín rồi cho đọt mùng tơi vào, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    canh mồng tơi bắp nụ Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Canh mong toi bap nu
  2. Chả cá thác lác chiên cốm
    Chả cá thác lác chiên cốm vừa ngon ngọt lại thoảng hương cốm dịu dàng :D
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 150 gam cá thác lác, 50 gam cốm xanh
    – 1 quả cà chua, 1 ít rau xà lách
    – Gia vị: Tương ớt, muối, tiêu, đường, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Cá thác lác giã nhuyễn, ướp với gia vị rồi viên thành từng viên nhỏ, dài.
    – Lăn đều cá vào cốm rồi mang chúng đi chiên vàng.
    – Xếp chả cá ra đĩa, trang trí thêm rau xà lách và cà chua là xong rồi :D
    chả cá thác lác chiên cốm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm cha ca thac lac chien com
  3. Gỏi măng cụt
    Bạn đã từng nghe hoặc thưởng thức vị ngon của món gỏi này chưa?
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 50 gam thịt ba rọi, 10 con tôm sú, 50 gam mực tẩm
    – 500 gam măng cụt, 30 gam dừa non nạo
    – 1 muỗng súp mè rang giã dập, hạt nêm knorr từ nấm và rong biển
    – Đường, chanh, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt ba rọi luộc chín, thái sợi. Tôm sú luộc chín, bổ dọc.
    –  Mực tẩm xé sợi, măng cụt tách lấy múi.
    – Pha nước trộn gỏi: Nước cốt chanh, muối, hạt nêm, đường.
    – Cho măng cụt, tôm, thịt, mực và dừa nạo vào và trộn thật đều.
    – Thêm nước trộn gỏi và rắc mè rang vào trộn thật đều và dùng ngay nhé.
    Gỏi măng cụt Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Goi mang cut

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

mẫu Banh xeo chao bo cau chè đỗ ngự chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt duong thịt heo rang muối món ngon mỗi ngày rau cai chao ech cay ngon gà cuốn dứa chiên Cất đồ 膼岷璵 nóng hổi b² rau cau nhieu tang cầu Tra cách làm miến trộn thịt gà viên Hàu so đa chanh hủ tiếu sườn Cần Thơ Trâm Phạm má Ÿ hầm gà với khoai môn cahc lam banh mi cuon que Chả gio làm hoa học cách gói bánh chưng sốt mayonnaise mật ong bong ca xanh xao hai san cong thuc mon an bánh pancake khoai tây món cuốn Việt tra sua thai hủ tiếu thập cẩm nuoc dung thit lon xao Nấm kim châm rau cu Mon xao cake pops banh truyen thong thẠch nhà n Rau muong xao sach nau an com chien ca ri nam ech om chuoi dau Muoi sa ngon kho bắp bò Món Canh Ngon thuc don hang ngay Ca chien các món cá Bổ dưỡng cá hồi tẩm Dâu tây nhậu cach lam pho món ăn ngon HAT những món salad ngon mam loc lườn gà ướp muối chanh chiên xù lọn khoai mi Ná m ngon thị chè ngon cach lam banh tiramisu tra xanh Bánh ngô KIM canh cà chua an gi toi nay Chung đồng dạng bánh kem Nấu bún bò lúc pizza mini mì quảng gà cháo nghêu bắp cải sốt cà chua Nấu lẩu ca loc giay bac Tỉa quả bí thành bát đựng canh đẹp thơm ngon banh ca phe chiffon chanh Nấu xôi canh sườn hầm đu đủ nấm tuyết tháºch Đến Huế đừng quên cơm hến ức gà xào tu lam ca chung tuong cách làm món lẩu vịt cơm gà Tim Thịt Cừu cach lam banh bruschetta món quà đáng yêu dự thi cach nau canh cua rau nhut cháo cá bí ngô nhà xinh Sủi cảo người Hoa ngon trên đường nao Ngõ Cửu mon banh mi kem chuoi kem que trà i cà y lam banh bao chay cẠt lam nem chua ran ca ri bà nh à u thực phẩm ăn ít dầu dừa rượu vang la gung nướng bánh mì với bơ canh bap Lễ