Tôm đã không còn là thực phẩm xa lạ với gia đình bạn nhưng với một chút biến tấu, bạn sẽ có một bữa ăn ngon mát để chiêu đãi cả nhà trong ngày nắng ấm rồi.
Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 3 món khá dễ làm nhé

  1. Canh mồng tơi bắp nụ
    Canh mồng tơi bắp nụ ngon ngọt, thanh mát mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam tôm sú, 100 gam giò sống
    – 200 gam đọt mồng tơi
    Cách Cách chế biến:
    – Mồng tơi rửa thật sạch, để ráo, ngắt thành từng khúc khoảng 4 cm.
    – Bắp nụ rửa thật sạch, để ráo. Tôm sú bóc vỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi xay nhuyễn.
    – Lấy giò sống trộn tôm bao quanh thân bắp nụ.
    – Cho bắp nụ vào nấu chín rồi cho đọt mùng tơi vào, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    canh mồng tơi bắp nụ Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Canh mong toi bap nu
  2. Chả cá thác lác chiên cốm
    Chả cá thác lác chiên cốm vừa ngon ngọt lại thoảng hương cốm dịu dàng :D
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 150 gam cá thác lác, 50 gam cốm xanh
    – 1 quả cà chua, 1 ít rau xà lách
    – Gia vị: Tương ớt, muối, tiêu, đường, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Cá thác lác giã nhuyễn, ướp với gia vị rồi viên thành từng viên nhỏ, dài.
    – Lăn đều cá vào cốm rồi mang chúng đi chiên vàng.
    – Xếp chả cá ra đĩa, trang trí thêm rau xà lách và cà chua là xong rồi :D
    chả cá thác lác chiên cốm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm cha ca thac lac chien com
  3. Gỏi măng cụt
    Bạn đã từng nghe hoặc thưởng thức vị ngon của món gỏi này chưa?
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 50 gam thịt ba rọi, 10 con tôm sú, 50 gam mực tẩm
    – 500 gam măng cụt, 30 gam dừa non nạo
    – 1 muỗng súp mè rang giã dập, hạt nêm knorr từ nấm và rong biển
    – Đường, chanh, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt ba rọi luộc chín, thái sợi. Tôm sú luộc chín, bổ dọc.
    –  Mực tẩm xé sợi, măng cụt tách lấy múi.
    – Pha nước trộn gỏi: Nước cốt chanh, muối, hạt nêm, đường.
    – Cho măng cụt, tôm, thịt, mực và dừa nạo vào và trộn thật đều.
    – Thêm nước trộn gỏi và rắc mè rang vào trộn thật đều và dùng ngay nhé.
    Gỏi măng cụt Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Goi mang cut

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

Hot vịt lộn xào thuc don ngon ngay he bất Theo tia hoa sen món việt nam bà nh que cacao tom cang sot Chả cá nấu canh sườn tom cang sot hoisin bà nh tom cang sot nuoc mam va buoi chocolate đẹp da Cửu tom cang sot voi buoi Giản tom cang xao bun Món xốt Rủ Tráng nấm kho cÃƒÆ Basa cach lam mut dua trà đào trà quất trà sữa đậu xanh ốc xào cay trà sữa thái loài Mon Chinh Món ăn ngon trà sữa thạch phô mai món nhậu ngon de thit lon trái cây mùa hè Cách nhận biết thịt heo bị bơm nước trái cay Quay Lam xiu mai m½ trứng cá chuồn rán Cách chế biến nấu ăn ngon trứng gà chiên ngải cứu cơm hến kem chuối đông phở khô xào xào bò trứng vịt xào me Lam gan heo tra sư a trân châu cách làm cháo óc heo cach lam thit vien bi do sot ca chua cach lam xoi mon ngon mua he m㪠trang nhà trang sức lạ si rô cam trang sức phụ kiện trang trí bánh ngọt à trang trí nội thất nấu vịt mª trung ca nhoi ot ngon gỏi giá đỗ chua cay nau mi y cach lam nem trung ca thu sấu trung muoi rang ghe kẹo cÃƒÆ chua vài gà c mâm chính Æ vịt khìa vịt kho khoai tây ầu vỏ chai nhựa vi deo mut dau tay nước nga vua dau bep vietnam lau Mực world cup Cá cơm xÃ Æ mon thit kho dua ngon xí mụi tắc xôi hat sen cach nâu làm kẹo xep xoi la cam hat sen ngon xoi xoai xuc xich ngon cach nau pho bo vien Moc Báo lam mon goi Banh cu cai Sot vang chè bột lọc bọc thịt heo rÃƒÆ vương com tron bo xao sa ot làm hoa giấy bap bo ngam man kem chuối ca nuong sa ĐH kiểm soát cơn đói nhật ký uống trà Å