Tôm đã không còn là thực phẩm xa lạ với gia đình bạn nhưng với một chút biến tấu, bạn sẽ có một bữa ăn ngon mát để chiêu đãi cả nhà trong ngày nắng ấm rồi.
Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 3 món khá dễ làm nhé

  1. Canh mồng tơi bắp nụ
    Canh mồng tơi bắp nụ ngon ngọt, thanh mát mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam tôm sú, 100 gam giò sống
    – 200 gam đọt mồng tơi
    Cách Cách chế biến:
    – Mồng tơi rửa thật sạch, để ráo, ngắt thành từng khúc khoảng 4 cm.
    – Bắp nụ rửa thật sạch, để ráo. Tôm sú bóc vỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi xay nhuyễn.
    – Lấy giò sống trộn tôm bao quanh thân bắp nụ.
    – Cho bắp nụ vào nấu chín rồi cho đọt mùng tơi vào, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    canh mồng tơi bắp nụ Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Canh mong toi bap nu
  2. Chả cá thác lác chiên cốm
    Chả cá thác lác chiên cốm vừa ngon ngọt lại thoảng hương cốm dịu dàng :D
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 150 gam cá thác lác, 50 gam cốm xanh
    – 1 quả cà chua, 1 ít rau xà lách
    – Gia vị: Tương ớt, muối, tiêu, đường, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Cá thác lác giã nhuyễn, ướp với gia vị rồi viên thành từng viên nhỏ, dài.
    – Lăn đều cá vào cốm rồi mang chúng đi chiên vàng.
    – Xếp chả cá ra đĩa, trang trí thêm rau xà lách và cà chua là xong rồi :D
    chả cá thác lác chiên cốm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm cha ca thac lac chien com
  3. Gỏi măng cụt
    Bạn đã từng nghe hoặc thưởng thức vị ngon của món gỏi này chưa?
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 50 gam thịt ba rọi, 10 con tôm sú, 50 gam mực tẩm
    – 500 gam măng cụt, 30 gam dừa non nạo
    – 1 muỗng súp mè rang giã dập, hạt nêm knorr từ nấm và rong biển
    – Đường, chanh, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt ba rọi luộc chín, thái sợi. Tôm sú luộc chín, bổ dọc.
    –  Mực tẩm xé sợi, măng cụt tách lấy múi.
    – Pha nước trộn gỏi: Nước cốt chanh, muối, hạt nêm, đường.
    – Cho măng cụt, tôm, thịt, mực và dừa nạo vào và trộn thật đều.
    – Thêm nước trộn gỏi và rắc mè rang vào trộn thật đều và dùng ngay nhé.
    Gỏi măng cụt Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Goi mang cut

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

ngao sốt hành tây canh rau cu bánh chưng bánh tét Đặc trứng đúc thịt Những lí do làm bánh không thành công bánh sampa Món Chay mon miến trộn tảo lau nhat ban cá ngu kho com tam sai gon Cục banh xeo Măng tây lò nướng salad chay kieu Thai Muc làm bánh gato caramel canh ốc chả giò miền nam cách làm bánh bông lan cuộn dâu tây che thai trẠch VIT NAU KHOAI SO canh rau dền nấu hải sản trứng trà ca lang chả nấm hình trái tim tặng mẹ thÃi cách làm bánh bao nướng chè đường thốt nốt khoai lang say deo ngot mẹo làm tôm rim nước dừa rau câu đậu đỏ 3 tầng 5 cách dùng quả bơ cực hữu hiệu cach lam rau cau nhan flan canh rau cu nau tom cha muc cach lam banh trung thu nuong nhan thap cam chuà cách nấu thạch đơn giản cÃ Æ ba sa mam nem thịt cừu mon ga ngon dạ dày hầm Zucchini Banh chuoi hấp mon luoc Lưu ý sủi cảo rán Trứng cá hồi giấm Cách xào mực nước ép dứa mix cà rốt bánh bèo cach lam mut hat sen cha dau thit gà kho me quẠnho Đâu bánh từ mì cá chép chưng tương cốc thủy tinh GỎI Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế công dụng của ổi Các món ngon từ quả cơm nguội bọc tôm chiên xù Mi xào Bộ lạc muc cuon tom hap BỮA SÁNG Tep ga vien chien trộn rau củ bánh nướng nhân mức giảm khéo tay may vá si rô cam bạch tuộc nướng sate Ăn Vặt List Cơm cây treo đồ trang sức dau phu xao rau cu ga ham rau ram ngon ca basa kho dua cach lam Ratatouille ốc xào bí ngô mon tom bánh bí ngô ngÃƒÆ công thức nấu ăn Món mít tố nữ chiên lò vi sóng goi vit xoai banh Trung Quoc mỡ hành xào bắp lam ga chien nuoc mam bánh phở xào thịt bò muối măng tươi Độc đáo món bánh củ gừng của người món nhồi bánh nếp rán cung bông cải chao dau Nhận biết rau củ thit vai bắp xào trứng bánh mì tôm chiên xôi chim nấu thế nào cho ngon công thức thịt gà nấu chanh nhận diện nho trung quốc đội lốt hàng luộc trứng hình trái tim Món ngon độc đáo từ kiến Thương nhớ nem Phùng chè bắp ngô cách pha cocktail mojito ngu vi món lẩu chua ngọt