Tôm đã không còn là thực phẩm xa lạ với gia đình bạn nhưng với một chút biến tấu, bạn sẽ có một bữa ăn ngon mát để chiêu đãi cả nhà trong ngày nắng ấm rồi.
Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 3 món khá dễ làm nhé

  1. Canh mồng tơi bắp nụ
    Canh mồng tơi bắp nụ ngon ngọt, thanh mát mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam tôm sú, 100 gam giò sống
    – 200 gam đọt mồng tơi
    Cách Cách chế biến:
    – Mồng tơi rửa thật sạch, để ráo, ngắt thành từng khúc khoảng 4 cm.
    – Bắp nụ rửa thật sạch, để ráo. Tôm sú bóc vỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi xay nhuyễn.
    – Lấy giò sống trộn tôm bao quanh thân bắp nụ.
    – Cho bắp nụ vào nấu chín rồi cho đọt mùng tơi vào, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    canh mồng tơi bắp nụ Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Canh mong toi bap nu
  2. Chả cá thác lác chiên cốm
    Chả cá thác lác chiên cốm vừa ngon ngọt lại thoảng hương cốm dịu dàng :D
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 150 gam cá thác lác, 50 gam cốm xanh
    – 1 quả cà chua, 1 ít rau xà lách
    – Gia vị: Tương ớt, muối, tiêu, đường, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Cá thác lác giã nhuyễn, ướp với gia vị rồi viên thành từng viên nhỏ, dài.
    – Lăn đều cá vào cốm rồi mang chúng đi chiên vàng.
    – Xếp chả cá ra đĩa, trang trí thêm rau xà lách và cà chua là xong rồi :D
    chả cá thác lác chiên cốm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm cha ca thac lac chien com
  3. Gỏi măng cụt
    Bạn đã từng nghe hoặc thưởng thức vị ngon của món gỏi này chưa?
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 50 gam thịt ba rọi, 10 con tôm sú, 50 gam mực tẩm
    – 500 gam măng cụt, 30 gam dừa non nạo
    – 1 muỗng súp mè rang giã dập, hạt nêm knorr từ nấm và rong biển
    – Đường, chanh, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt ba rọi luộc chín, thái sợi. Tôm sú luộc chín, bổ dọc.
    –  Mực tẩm xé sợi, măng cụt tách lấy múi.
    – Pha nước trộn gỏi: Nước cốt chanh, muối, hạt nêm, đường.
    – Cho măng cụt, tôm, thịt, mực và dừa nạo vào và trộn thật đều.
    – Thêm nước trộn gỏi và rắc mè rang vào trộn thật đều và dùng ngay nhé.
    Gỏi măng cụt Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Goi mang cut

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

cuốn nem nghêuua ngọt"> chua ngọt cách xào mướp ngon chuối nướng mướp hương ruốc khô tép khô món cocktail với dâu tây chiên bắp chuối chanh ngam sup cai xa baureo"> chuối xay oreo che nep cam cha hap lam kem chuoi nau canh mang chua chảo taamt bổ bánh hai màu chế biến thịt Kẽm chả lá lốt nhân tôm thịt món snack chả lá lốt gà sữa tươi rán canh nấm nấu thịt chè nếp cẩm và khoai sọ Chè nếp bánh tráng bọc tôm tươi Thịt khopha matcha73A80D" href="/index.php?q= chè xoài dâu hạt é"> chè xoài dâu hạt é Doremon chè đỗ xanh nha đam mon ngon ngay ram muc xao dua chè đậu nước cốt dừa và thanh trò mu tat chè đỗ xanh hạt sen cháo cho phụ nữ bị động thai kem cây xoài cháo hàu chả cá rán muoi tieu ngon chÃƒÆ khoai mứt cà chua Hấp cá cari Nguyên cách pha nước chấm nem 10 món ăn đư cách trang trí bánh halloweenss="label" style="background-color: #58E700" href="/index.php?q= rau muống xào mắm tôm"> rau muống xào mắm tôm canh sườn nấu đậu banh chiffon chuoi món ngon từ dưa bở Quy thịt sốt caramel mascarpone="/index.php?q=Mi 3 Mien">Mi 3 Mien canh thịt bò bí đỏ xoi ruoi tom hanh bot san Chó sushi cuon trung canh lá lốt cà tím xào đậu hũ Phà Cách xử lý sự cố khi nấu ăn may canh thien ly Túi CÃƒÆ Kho Cánh gà nhồi thịt sốt nước mắm ngon canh hò hầm lẩu sấu nấu vịt Quốc lam nuoc mam ot samousa canh tôm nấu chuối Bánh rán tào mien gà Cháo mè đen che dau do canh cà chua Thit nướng Dẻo sườn sốt mặn trung quoc canh ngải cứu nấu trứng lộn mam cà canh cá Bóc canh gà Món bún cá ngon xứ Châu Đốc Cạo cac mon canh thịt kho con ngao cach nau thit dong Banh bot loc tom thit nghe ngay ca chua Gọi ca kho Bánh đúc Ngọt cốm dẹp nộm chân gà rút xuơng cải trắng chua ngọt muc ro ti ngon cung lam kem sua chua dao cach trong ot chả cá sốt cà chua cải cuốn mướp đắng pha trà cơm rau củ So salad thit bo nuong phấn cach lam tuong ot bánh chiên giòn