Trong thời tiết nóng nực, bạn nên chọn những loại thức ăn trong thực đơn có nhiều hương vị một chút, sẽ dễ ăn với cơm hơn đấy!
Thực đơn dễ ăn cho những ngày nóng, thuc don, THUC DON

MÓN CHÍNH:

Hương vị chua - mặn - ngọt kết hợp trong món dưa xào thịt sẽ rất hợp để ăn trong những ngày trời nóng đấy! Dưa chua xào còn rất đưa cơm và tiện cho việc đi chợ nữa. Bạn có thể xào dưa với thịt bò, thịt thăn hay nạc vai đều được cả nhé!



Cách làm món dưa xào thịt:

- Sơ chế: xắt nhỏ dưa và thịt.

- Để chảo nóng, cho một ít dầu chiên vào và xào dưa thật kĩ. Lưu ý nếm nêm gia vị cho vừa miệng. Với dưa xào, các bạn cho thêm một chút xíu đường vào trong khi xào sẽ giúp cho dưa mềm hơn đấy!

- Ở một chiếc chảo khác, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào chín tái.

- Đổ thịt vào chảo dưa, xào thêm khoảng 2'. Nếu thích ăn ớt thì các bạn cho thêm ớt tươi xắt nhỏ vào công đoạn này luôn nhé!


MÓN RAU:

Mướp xào ăn rất ngọt, nếu xào thêm cả một ít cà rốt và tôm nõn nữa thì càng tuyệt! Món ăn này vừa có hương, có vị, lại dễ nấu, hẳn cả nhà cũng sẽ thích lắm đây!



Cách làm món mướp xào tôm:

- Sơ chế mướp và cà rốt rồi thái thành từng miếng vừa ăn. Với tôm, bạn cắt bỏ đầu rồi bóc sạch vỏ.

- Để chảo nóng rồi cho cà rốt vào xào trước. Chúng ta cần xào cho cà rốt đến khi gần chín hoàn toàn rồi mới cho mướp và tôm vào xào cùng. nếm nêm gia vị cho vừa miệng.

- Lúc này, các bạn Lưu ý để lửa lớn và đảo đều tay cho đến khi tất cả cùng chín.


MÓN CANH:

Món canh rau củ nấu thịt nạc không chỉ có cách làm giản đơn mà còn cung cấp nhiều chất xơ và vitamin cho gia đình nữa đó!



Cách làm món canh rau củ thịt nạc:

- Ngâm rửa thật sạch su su, cà rốt, hành và ngò, sau đó cắt su su và cà rốt thành miếng vừa ăn, cắt nhỏ hành lá.

- Đun một nồi nước sôi, cho từ từ thịt băm vào, đợi một lúc đến khi thịt ra nước, bạn cho cà rốt và su su vào. Nấu đến khi các nguyên liệu chín mềm rồi nếm nêm cho vừa miệng, rắc hành lá lên trên.

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt thăn heo
- 200 gram tôm tươi

Rau củ:
- 100 gram dưa chua
- 1 quả ớt chuông
- 1 quả mướp
- 1 quả su su



Các thực đơn khác cho bạn tham khảo:


Thực đơn bún trộn chua ngọt cho ngày cuối tuần


Bữa tối cầu kỳ nhưng rất bõ công

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn tôm thịt heo diy tối nay ăn gì?

ăn kiêng giải độc detox lam ga xao hanh nhan ngon canh ga uop dau hau món ngon mỗi ngày cải cuốn chả ốc vặn chiên giòn vムNgÃƒÆ heo nuong giải bánh rán doremon giảm bật Mùi tàu đau bap càng ghẹ rang muối ngon bánh gạo xiên que chiên Bún đậu mắm tôm trÒ gi xoi gio Cá Kho cach lam thit ga chien xu lam mi udon ngon tom rang hanh nong sot tom xao dua ngon Hường Nguyễn Bún thịt sốt cà chua dưa cach lam goi cu hu dua Cách làm bánh ngọt cách làm kem quán ăn nổi tiếng mì vằn thắn đâ u phu gỏi hải sản đu đủ ca tre chan gà khoai so quế heo thit thực đơn cơm tối nem cà quẠTái chế lam bò xào cái cúng dà n hẹ dọc khoai lang chiên kiệu mẫu mon an dan da Bí quyết đi chợ một ngày cho cả tuần hai san hap pháp rọi tơm Công thức chữa ho đặc trị ngày đông tưới nau lau mam nau xoi ngon cach lam Muoi dua su su xao thit bo cocktail trứng cách tỉa hoa gà hấp nấm trò thịt heo kho gừng 水煮鱼的做法 banh crepes trai cay công thức làm mướp xào mề gà canh suon bung giấm táo cach lam nuoc ep ca chua bánh mì cuộn trứng dưa leo hoành thánh nhân thịt heo rán lò nướng khoai mỡ rán thạch khoai lang tím trứng cuốn bò băm Trung Quốc sữa Độc đáo phở khô Gia Lai Cach lam banh cong bánh cookies chiếc cốc cá ba sa chiên sốt me cá khoai cách nấu chao vịt thịt nướng sa tế lam ca ri nhat việt tôm xốt dứa che hat de cÃƒÆ thu rim nau canh bi dao canh khoai sườn non rau cải tom nuong pho mai mũ vải sườn om dứa chua ngọt cơm rang hải sản tôm kho tàu cháo vừng tự tay làm bò viên cách thực hiện 1 ly cocktail à bánh trứng cơm rán quất chưng mật Rủ nhau đi ăn bún cá Hoàng Cầu dГўu sua lac ón ngà m mẠm mẹo tự làm pizza cua chien gion Xiu Trứng cá hồi cà rốt