Trong thời tiết nóng nực, bạn nên chọn những loại thức ăn trong thực đơn có nhiều hương vị một chút, sẽ dễ ăn với cơm hơn đấy!
Thực đơn dễ ăn cho những ngày nóng, thuc don, THUC DON

MÓN CHÍNH:

Hương vị chua - mặn - ngọt kết hợp trong món dưa xào thịt sẽ rất hợp để ăn trong những ngày trời nóng đấy! Dưa chua xào còn rất đưa cơm và tiện cho việc đi chợ nữa. Bạn có thể xào dưa với thịt bò, thịt thăn hay nạc vai đều được cả nhé!



Cách làm món dưa xào thịt:

- Sơ chế: xắt nhỏ dưa và thịt.

- Để chảo nóng, cho một ít dầu chiên vào và xào dưa thật kĩ. Lưu ý nếm nêm gia vị cho vừa miệng. Với dưa xào, các bạn cho thêm một chút xíu đường vào trong khi xào sẽ giúp cho dưa mềm hơn đấy!

- Ở một chiếc chảo khác, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào chín tái.

- Đổ thịt vào chảo dưa, xào thêm khoảng 2'. Nếu thích ăn ớt thì các bạn cho thêm ớt tươi xắt nhỏ vào công đoạn này luôn nhé!


MÓN RAU:

Mướp xào ăn rất ngọt, nếu xào thêm cả một ít cà rốt và tôm nõn nữa thì càng tuyệt! Món ăn này vừa có hương, có vị, lại dễ nấu, hẳn cả nhà cũng sẽ thích lắm đây!



Cách làm món mướp xào tôm:

- Sơ chế mướp và cà rốt rồi thái thành từng miếng vừa ăn. Với tôm, bạn cắt bỏ đầu rồi bóc sạch vỏ.

- Để chảo nóng rồi cho cà rốt vào xào trước. Chúng ta cần xào cho cà rốt đến khi gần chín hoàn toàn rồi mới cho mướp và tôm vào xào cùng. nếm nêm gia vị cho vừa miệng.

- Lúc này, các bạn Lưu ý để lửa lớn và đảo đều tay cho đến khi tất cả cùng chín.


MÓN CANH:

Món canh rau củ nấu thịt nạc không chỉ có cách làm giản đơn mà còn cung cấp nhiều chất xơ và vitamin cho gia đình nữa đó!



Cách làm món canh rau củ thịt nạc:

- Ngâm rửa thật sạch su su, cà rốt, hành và ngò, sau đó cắt su su và cà rốt thành miếng vừa ăn, cắt nhỏ hành lá.

- Đun một nồi nước sôi, cho từ từ thịt băm vào, đợi một lúc đến khi thịt ra nước, bạn cho cà rốt và su su vào. Nấu đến khi các nguyên liệu chín mềm rồi nếm nêm cho vừa miệng, rắc hành lá lên trên.

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt thăn heo
- 200 gram tôm tươi

Rau củ:
- 100 gram dưa chua
- 1 quả ớt chuông
- 1 quả mướp
- 1 quả su su



Các thực đơn khác cho bạn tham khảo:


Thực đơn bún trộn chua ngọt cho ngày cuối tuần


Bữa tối cầu kỳ nhưng rất bõ công

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn tôm thịt heo diy tối nay ăn gì?

an toànlabel" style="background-color: #AC4EA9" href="/index.php?q=đọc">đọc mon an sang Trộn Sa lát Thực phẩm giúp giảm cân cho bữa trưa Đậu rồng lựu quả lựu giảm cân Chân tỏi gia vị giảm cân ung thư Món ngon cho bạn trổ tài nhân dịp nghỉ trẻ con xoai xanh ngam nuoc mam xoai xanh ngam Phạm món làm nhanh sorbet khai vị Canh v thom ngon list chả trang trí2FA" href="/index.php?q= thịt bò bọc pho mát"> thịt bò bọc pho mát Phố rong bien sôcôla trứng cá mì Ý món hạt dẻ kem thịt ba chỉ bun xao tom ngon lau ca vuoc thuyen chai Bun tom may và Các loại quả tốt cho bệnh nhân gout Bánh bông lan cách chặt gà đẹp Canh chua rau Muồng an toàn Xôi nem chua rán bánh mỳ trứng bò khô thit nuong món canh hoc nau ăn lăng ga Nướng Trang chủ Đệ nhất khoái Hôm trang trí tận dụng nước chấm tương ớt pudding dau do ä n la kem tu hai nuong bo hanh thuc pham cho ba bau trung chien ca chua thịt gà cach lam suon cuu nuong thịt thăn Đui ga nuong vết canh hải sản bí đao Trai bánh mì Dễ Làm salad hành boa ro ç è 468 Lam xiu mai miến măng Trứng cá hồi banh gato cha dau thit Thịt âmthực cac mon goi ngon cua chien gion thắt du du xao tep tết 2013 nau che dau gà ram làm hành phi Bim Cún Khang Gà kho khoai môn món ngon từ thịt cừu bò thịt bò ba chỉ bò cuộn thịt ba Đặc sản chuột đồng mùa nước lụt giá Thịt De Thịt xá xíu che khoai mon gà xào giòn ngon nước ép lê canh gà nấu đậu hũ non Lý lau cuu mong co thom nuoc sot bo bánh quy cow Biscotti ca thu rim chè hạt sen nấm tuyết Làm bánh bao mon nom ngon hinh banh kem banh cuon chocolate nhửng cách làm chè kho chẠcua xoi cach lam oi lac xi muoi Quy mut gung món salad phở gà trộn dau hu xao day nau an nước hầm xương cach lam khoai mi nuong pizza hoa quẠgio heo hầm Kim Chi cà rau nấm xào Tía Cach Lam Kho trị bệnh nha chu sua ngo