Trong thời tiết nóng nực, bạn nên chọn những loại thức ăn trong thực đơn có nhiều hương vị một chút, sẽ dễ ăn với cơm hơn đấy!
Thực đơn dễ ăn cho những ngày nóng, thuc don, THUC DON

MÓN CHÍNH:

Hương vị chua - mặn - ngọt kết hợp trong món dưa xào thịt sẽ rất hợp để ăn trong những ngày trời nóng đấy! Dưa chua xào còn rất đưa cơm và tiện cho việc đi chợ nữa. Bạn có thể xào dưa với thịt bò, thịt thăn hay nạc vai đều được cả nhé!



Cách làm món dưa xào thịt:

- Sơ chế: xắt nhỏ dưa và thịt.

- Để chảo nóng, cho một ít dầu chiên vào và xào dưa thật kĩ. Lưu ý nếm nêm gia vị cho vừa miệng. Với dưa xào, các bạn cho thêm một chút xíu đường vào trong khi xào sẽ giúp cho dưa mềm hơn đấy!

- Ở một chiếc chảo khác, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào chín tái.

- Đổ thịt vào chảo dưa, xào thêm khoảng 2'. Nếu thích ăn ớt thì các bạn cho thêm ớt tươi xắt nhỏ vào công đoạn này luôn nhé!


MÓN RAU:

Mướp xào ăn rất ngọt, nếu xào thêm cả một ít cà rốt và tôm nõn nữa thì càng tuyệt! Món ăn này vừa có hương, có vị, lại dễ nấu, hẳn cả nhà cũng sẽ thích lắm đây!



Cách làm món mướp xào tôm:

- Sơ chế mướp và cà rốt rồi thái thành từng miếng vừa ăn. Với tôm, bạn cắt bỏ đầu rồi bóc sạch vỏ.

- Để chảo nóng rồi cho cà rốt vào xào trước. Chúng ta cần xào cho cà rốt đến khi gần chín hoàn toàn rồi mới cho mướp và tôm vào xào cùng. nếm nêm gia vị cho vừa miệng.

- Lúc này, các bạn Lưu ý để lửa lớn và đảo đều tay cho đến khi tất cả cùng chín.


MÓN CANH:

Món canh rau củ nấu thịt nạc không chỉ có cách làm giản đơn mà còn cung cấp nhiều chất xơ và vitamin cho gia đình nữa đó!



Cách làm món canh rau củ thịt nạc:

- Ngâm rửa thật sạch su su, cà rốt, hành và ngò, sau đó cắt su su và cà rốt thành miếng vừa ăn, cắt nhỏ hành lá.

- Đun một nồi nước sôi, cho từ từ thịt băm vào, đợi một lúc đến khi thịt ra nước, bạn cho cà rốt và su su vào. Nấu đến khi các nguyên liệu chín mềm rồi nếm nêm cho vừa miệng, rắc hành lá lên trên.

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt thăn heo
- 200 gram tôm tươi

Rau củ:
- 100 gram dưa chua
- 1 quả ớt chuông
- 1 quả mướp
- 1 quả su su



Các thực đơn khác cho bạn tham khảo:


Thực đơn bún trộn chua ngọt cho ngày cuối tuần


Bữa tối cầu kỳ nhưng rất bõ công

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn tôm thịt heo diy tối nay ăn gì?

làm salad rong biển mướp hương ca cuon banh ngo chien trung cach lam mi y tron Đu đủ tay trang banh rán tim mạch rau củ sinh tố hồi Mèn chân giò giả cầy chè thạch đỗ đỏ nâu ăn miễn món ngon từ thịt gà canh cà chua há cảo tôm cac loai banh quay ngon canh sườn non với bb và khoai lang hải sâm mẹt Bún sườn chua ngon như mẹ nấu á cach nau xoi nep than chao hai san ngô rán chú Banh trứng heo xào lá mắc mật mon ngon da lat cách rút xương chân gà banh bong lan cuon cha bong Cách làm mì ý kiểm soát cơn đói nhật ký uống ăn ngon bao tu các làm hạt nêm từ thịt gà trai cay nuong mat ong banh mi jambon Ca loc chien miến trộn cà ri cay pho ga tron bàn ăn cach lam canh ga nhoi thit Ä á gà ham ca nau dua công thức bánh chiên nhân mặn quần áo Mề gà Súp em dep banh nhan dua ca kho củ cải cach lam ca ri muc ngon miệng Bánh mì tươi nấu trái cây Rùa cach lam bun suon nấu sữa chocolate chuÃ Æ canh thơm nấu cá sữa nóng kem chuoi bo dau phong ngon cach lam thit heo Chộn gà pizza mousse hoa qua dau phu ngon cui dua hà anh tuấn cach lam banh so co la 7 vi những món ăn ngon cuối tuẩn băp cải nhòi thit lam banh kem thịt kho kho thịt chuyện xuong chua ngot lựa chọn Lau ca dieu hong nầm bò xào nở canh khổ qua tôm tươi Kẹo lạc dau hu xao tu xuyen Đùi gà chien nước mắm Nhat the cơm ngon mỗi ngày caramel trai cay ngon C kho my vit tiem che cu nang hap dan hen xuc phong tom thom Cơm rang măng luộc chấm muối vừng trứng non xôi nếp chuối công thức nước bun moc doc mung Thưởng thức nem nướng Ninh Hòa HU tieu xao Cha ca nuoc dau dua hau salad tôm trộn bông cải sườn om bánh mỳ tôm chiên cay Mùa lạnh trứng rán xúc xích Mỳ Ý sốt kem và cà chua Nấu canh chua nước cốt dừa kem trà xanh bún xào gà phà Šhoa chuoi cach lam tom kho cui dua