Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

Bí quyết vàng làm sạch đồ sứ như cấp miến xào miến xào mít non Là lạ hồ ngọc hà làm cá kho tiêu cai cach lam che trôi nuơc làm cá rô kho tiêu kho lạc bao đường làm cóc dầm canh cai thit heo cơm trộn thịt bò nắm làm canh sườn ngô làm châu chấu rang làm chè ba màu làm chả mực hấp tôm tại nhà Luong làm cha mẹ đức làm chipolata pudding làm chocolate làm cocktail dâu tây làm gỏi lòng gà gÃƒÆ om coca rau câu hình bánh trung thu thịt gà viên chiên xù làm giả thịt bò khô bằng thịt lợn xoai ngam chua làm hộp đựng quà kem trái cây thập cẩm làm hoa snack củ khoai lang bánh bạc làm hoa hồng giấy làm kẹo dễ làm làm kẹo đậu phộng làm kem làm kem đậu làm kem bơ làm kem không cần máy bánh 2 màu vitamin D tiểu đường tắm nắng sữa cach lam banh uot ngot làm kem ngon làm lạc rang muối ớt làm lạp xưởng tại nhà che Biji Salak Indonesia thom ngon làm mì ý xào Vừa Ý Tưởng làm mứt chuối nhân làm mứt mơ làm mứt táo cà chua Thach dua mực ống quấn rau làm mứt trái lê Sương sáo làm mực cuốn tôm làm miến lươn thế nào bánh cookies hình lá làm nước ép cà rốt tép khô làm nước chanh dưa chuột tối nay ăn gì làm nước chanh dưa leo làm nước sốt từ trứng mi van than kho tiêu hoc lam banh mi amthuc xi quách goi buoi tom thit rau mung toi xao muc ngon làm nem làm pizza tại nhà bap chuoi chien làm quẩy như thế nào Lam củ cải muối cách rửa rau làm sườn nấu đậu làm sạch tủ lạnh kinh món chạo gà Banh khot Linh đậu phụ om tôm làm sốt mayonnaise chỉ 5 phút ha cao tom hinh hoa hong làm sữa bắp tại nhà ca qua kho cu cai làm sữa ngô Malaysia làm salad kiểu nga làm sinh tố đủ đủ làm sinh tố hồng cháo thịt heo rau bina làm soup ngon làm tôm hấp bia chuối dẻo chân gà ngâm sả tắc Làm chân gà ngâm làm tương đậu đen dứa rau mồng tơi xay làm tart táo cách làm chả băm viên làm thạch cach lam mon ram bap làm thạch dừa nuoc vai thieu cach nau chao chim cut tàu hũ chiên lam duong fondant bau nau các món xào thịt bò Đu đủ xào thịt thịt heo nấu tiêu làm thạch ngô luon om ca tim