Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

chuẠBột chiên trứng Là giang cach lam tra sua đậu cô ve xào trứng quần hai san tron duoi heo ham bap non tet Khoai tây chiên Benh ly Ga tam Cà na Bí quyết nấu ăn ngon thời hiện đại cac mon nom ngon Ngọc Trai gà cuộn trắng đậu hũ rán trứng cút Chia Tテゥp công thức thịt heo xào tiêu mồng cach lam dui ga ro ti mon ca hap ngon cách nấu nước đường ngon mực chiên sả ớt Luon xao sa ot trứng hấp Nhật Bản lam banh mi sandwich chim cút xào cach lam hai san xao ngon cach muoi ca phao thịt bò xào khoai tây chè chuối kiểu thái làm chả tôm luc sữa chua tiểu đường chà gio thit cuộc cach lam banh gao vien Han Quoc ca nuc kho khe chè đậu Món ngon cuối tuần nấu súp cá hồi mỳ ý cá hồi thực phẩm giải độc chanh gừng tỏi Mẹo pha nước chấm thịt gà thịt vịt Nấu Ăn so diep nuong tình trạng tự làm bột nêm tại nhà muc chien ot sot chanh cách làm kem sữa chua tận dụng vỏ hộp 6 công dụng nhà bếp tuyệt hay của củ Món nem banh su ngon Sua chua khoai sọ nấu rau củ canh mướp quận Hoàn Kiếm 3 cách bóc vỏ cà chua trơn tuột mỳ xào thịt Bờ cach nau che bà ba cach kho ca ngu com nuong ngon làm thịt xiên nướng nha đam nấu chè Chạo gà lẩu hải sản BÁNH Nướng gà chiên cuốn lá dứa Ngọt bùi cơm dừa nước Kiệt tác bánh ngọc nhật Wagashi cach lam banh chien trung muoi ech xao sa te mứt cá trắm chiên sả ớt nhộng mi xa xiu chay cocktail gói Độc đáo đặc sản Phú Quốc rau củ xào chay tốc trứng kho thịt heo sandwich kim chi trái cây công thức cơm nắm hình chú cừu cách làm bánh tai yến gÃƒÆ kho coca cola chả lá lốt heo lá lốt chảo chống dua leo chua Am thuc viet Món Hầm Mẹo bảo quản tỏi khô mướp xào nau mien ngon tom sot chanh day nướng bánh mì mặn làm bánh trứng boË cach lam bo xien nuong chao mon xao thap cam những món bánh mì ngon Bánh mì xíu cà canh bí đỏ nấu bò viên canh dưa chua kẹo đậu phộng đậu phộng món ngọt ruou Tìm ThÃnh Thit ba chi thịt bầm nấu nấm sup dua hau thit ga cách pha nước mắm chua ngọt mГѓВ món huế Thuỵ cach nau vit nau chao ngon