Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

rạm đao món ăn dễ làm cách làm thịt bò cuộn nấm kim châm Gỏi xôi cách làm chips thit quan bèo tá ng làm bánh cà rốt thế nào sốt ketchup tết quý tỵ 2013 lam bun cha ha noi spaghetti hải sản cuốn diếp với cơm rượu món chay hủ tiếu nấm nấm đông cô Kim chi Cai Thao bánh su kem bánh choux Thiên Trúc sườn kho trứng bánh sandwich kẹp chuối nậm Đậu sốt thịt băm mocktail Quý món ăn từ đuôi bò nấu canh chua chả mực kẹo chocolate lúng bánh dày giổ tổ mon nhậu xoai dam chua ngot thit heo ap chao cháo cá hải sản món mỳ cach nau nam goi tai heo ngon cà chua làm sốt công thức làm bánh cookies chocolate rang bơ củ cải kho đậu phụ và thịt ba chỉ Thit heo xao mam ruoc bo kho khoai tây Món mới mẹo gói bánh ú cơm cuộn xúc xích chiên bông bí ca ca ngu khai vị bánh mochi khoai lang kem cây trà xanh sữa nầm banh mi kep ca ngu thit kho quet bầu xào trai Ốc nuong cha tom thit cach lam thit bo sot vang cha cu sen bánh bèo nấm ruốc rau củ bỏ lò chuối tẩm dừa cao chè gạo nếp bí đỏ gỏi bò khô xoài tập cúng clip chè khoai sọ bột báng mon an la bắp xào tôm khô kho muc rim sa te cÃƒÆ nuc súp lơ thịt heo thịt bò món xào Thit heo khia canh rau củ goi xoai thit bo sã² cach lam ca loc kho cách làm bánh bông lan trứng muối bằng tôm hấp cà phê món hấp hẠớt ngá dam chuoi đồ nướng Sài Gòn canh mồng tơi nấu tôm tươi Áo các khác bánh gừng noel pho tra chanh ha noi cách làm bánh tart chanh trứng ếch xào thập cẩm canh sườn nấu măng chả ốc bươu hấp tương cà cay kho mam thịt kho mặn hành tây rán to bánh nào người Lang thang thưởng thức ẩm thực mùa socola ngoi nha dị chá che khoai mon bot bang Túi Công thức làm detox ốc giấy xào sả ớt đồ ăn giải nhiệt Món muối chua Bắp Cải Trộn trùng trung bánh trứng khoai mì cach lam hamburger ga canh bong cai nau suon oi xi muoi ngon Bánh gối giòn tan cho cả nhà công thức bò bía chay Si