Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

huong dan lam banh mi ngon sua tuoi chien mi trung tuoi xa lach bo nuong cay cach lam siro dau thực phẩm phù nề nghệ thơm Điện ga kho kieu han quoc Gio heo kho cách rán nem giòn chè chuối khăn quàng mùa đông bo nhung giam ngon làm nóng chấm bi huong dan lam thach dua qua qua viet quat bánh tẩm mè sụn heo nấu riềng mẻ công thức từ Làm xíu mại ngon như ngoài hàng cai thao cac mon mang chuoi chien gion món thịt kho ngon ựng cach lam banh dua nuong ³n Vét sinh tố măng cụt hương chanh mon an ngon ếch Đậu chả giò mùa noel hai bà trưng cơm sốt nấm nong trai gà trộn rau răm đậu phụ non Đổi vị với đậu phụ ga xao cach nau thit đông xa lach sua thom sữa chua dẻo ca cao nộm nấm Kem chuối rau củ ăn sống cà chua dưa leo bánh bao nướng ca hoi sot ca chua Lookchop banh cam man cá chiên bông lan phô mai cha com mi chè thạch nhãn lam banh hanh nhan tầng lau nam chay Đài cánh hoa ca luoi trau nau chao ca loc da heo chien gion ga nau ca rot com chien dua pho mà t mo ga banh pie trai cay ngon pizza thập cẩm cơm chiên chua ngọt quà oc huong xao bap bã³c bánh trứng bánh cá bò xào cải món ngon Yên Bái đón tết Bánh truyền thống oc mo xao rau ngon cach lam muoi sa Hue hoa lơ sốt cà nem heo nau chao ngon Cà rốt goi sua giai nhiet Canh sườn Mùa thịt gà xay làm chạo Mận m óncanh nộm sứa chao thit heo 10 món ăn cach lam tom xao bánh táo thơm ngon ga nau cu cai uc GÃƒÆ mocktail cam Từ Thịt gà phạm lam ga quay sot ngu vi món ngon đưa hội an lọt top 25 điểm Chà củ sen mì cay nau la dua sa tế tỏi mẹo nấu mì quảng ngon Xì xụp bánh lọt thịt bằm nấu chè bí đỏ cách làm canh sườn nấu sấu VnExpress cạch lam ga nuong sot ngon am thuc nau nuong cach nau che com mứt táo đỏ thịt gà nấu hạt sen Thưởng thức bánh cuốn Bắc ngon đúng CANH CHAY