Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

cá chiên xóc tỏi ớt cơm cháy chả cá Món ăn ngon nấu cháo xoai ngam mam ot ca keo gÃƒÆ trang trí đĩa cơm Mẹo vặt Chọn gà vịt ngon không bệnh cach lam tep ram Bí quyết cho món gà rán giòn ngon kho tàu móc Phở mũ vải món ăn hàn mut dua ca phe ngon my xao tom thit ngon nghêu xào dưa cải chua cách nấu chè đậu đỏ bí ngô cà chua khô mon che dau xanh nha dam ca nuong Lala công thức nấu ăn gỏi bạch tuộc Phân biệt hoa quả Trung quốc và hoa quả cách luộc thịt món ăn kiểu miền Nam cua lột ngon thach nha dam chanh leo Phủ banh bo cot dua quế banh bao chi tao tau cach nau bun bún trộn gà canh chua hoa điên điển cong thuc nau gia cay ngon nước hoa đèn ngủ salad từ rau dớn snack hành chiên giòm snack khoai lang vàng thien ly xao thit bo Quán chè 70 tuổi ở Sài Gòn banh pia banh xeo muc bo xao xoai thom ngon xào rau canh rau bí cha gio thit ngon làm chè kiwi chả cá hồi rán giòn mousse chanh mousse socola ngon nấm xào thịt gà thạch 3 tầng Hành phi tom cang sot voi buoi thà i cà ri gà nấu dứa giá đỗ trộn chua cay Banh trứng Banh bo khổ qua nhồi thịt trứng muối chiên cơm mon tho quay ngon trứng vịt nhỏ đồ nướng Khéo 10 quy tắc cần biết khi thưởng thức bầu xào chay kim chi hầm bi quyet lam cha bong ga ngon mon banh suon om voi sen tự pha mắm tôm tại nhà canh bí đỏ nấu sườn Muc kho sot me kem quẠghẹ biển rang doi truong xao nghe ngon Thịt Heo ngot ngao sua bap suon nau đau canh hải sản nấu bắp cải Những món ngon bong bóng cá xào công thức trứng rán hến thức uống halloween sống phô mai bánh bao nhân kim chi giò lụa cach lam thit kho goi du du ba kia miến hải sản nồi áp suất rau ma ăn sa ng xoi gac Hương vị ẩm thực Quảng Nam huong dan lam kim chi banh sung bo bap xao bo tom thom ngon nam com o thit khia tom hum sot me ngon Thu xôi đậu xanh dẻo cach nâu miên lươn sấu chín bún ga sinh tố chuối và khóm Món hấp cách pha nước chanh khổ qua chà bông hanh nhân bò xào mè ớt chuông