Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

vài thiều cach lam thit bo om ca chua nước mắm Cẩm chướng chà trứng cút trang trí phòng giáng sinh cơm trộn gà đủ Nhá Xoi dau Đức lá lốt món thịt chua công thức beefsteak cach nau xoi canh sườn nấu hạt sen cach lam salad dua leo chà Nem chay bo cuon pho mai nuong nom chan ga rut xuong bo mau chất lượng Bữa cơm chiều gà xiên tẩm bột nướng Phù bánh khúc banh mi ca ngu mayonaisse món sốt cách làm pasta dui cơm chiên thịt cá hồi bánh bông lan sữa tươi món dê pate gan ga cach chien chan ga gion canh chùm ngây nấu thịt heo chè thạch đen bột báng bánh quy ngón tay công thức làm bánh quy Ngày Tết mon banh khoai mon ngon hương dân nấu ăn Halloween salad trái bo Banh trung thu thap cam nấu ăn ngon đồ dùng dao lây bệnh nấu ăn Tương cà tỉ món mặn tia hoa quả món kho banh chung nhan hai san cach làm ghẹ rang me sườn heo chiên cay cha ca chien co banh ngọt bento sac mau thom ngon BÃ Æ nấu cà ri tôm Ghé canh trứng nấu cà chua phú Cac mon kho Cỏ Chó bắt súp khoai tây tỏi tây ích sua dau nanh homemade trường cach lam mut dua ngu sac rau cu nuong Nem vuông Hải Phòng việt nam Vào Thịt nguoi bánh mỳ nhân gà Món ăn ngon cơm cà u goi vit bap cai cach lam tai heo Ấm cuoi tuan phủ kheo tay Cà rốt bánh kem 7 màu Cà Nuong 고등어 Banh trứng banh mi pho mai ngon cach lam nom Nau che Xào mojito mát lạnh gã goi giò heo gia cây cách lam thịt ba chỉ nương Cách gói bánh chưng ít bị lại gạo cách làm miến xào Phó sâm xao xa ot cha ca vien Thit nuong trải Giai canh ga ham trám bọc thịt banh cupcake mocha ngon Ð Sà Å