Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

Cách làm bánh tằm cach nau chao suon tim xào thập cẩm da dầu hào cà ri gà kiểu thái cach lam banh bong lan trung red velvet cupcake canh rạm nấu khoai sọ rau rút bánh khoai mì ngọt đậu tương canh cá nấu thì là cha giocolor: #A23882" href="/index.php?q= bánh trà xanh"> bánh trà xanh Ga bo xôi gỏi xoài khô bò cach lam banh khoai lang chien chả ngô chiên giòn ruoc sa lop Cơm chiên tôm trứng muối bún nghệ cach lam bo nuong ngu vi vua mận bắc bo kho cay QuÃƒÆ kem brulee ngao xào cay rau câu làm mứt chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt chè trái cây bột báng nên nem thịt nướng công thức bánh mì hành thach si ro man nhan banh flan quÃ Æ Cach uop thit nuong lẩu gà ta riêu cua nau che trung ngon cà chua sốt cá thu cach lam dua gop su hao Mon tom cá m mieng Chè bột lọc không dễ tìm ở Sài Gòn cháo đậu xanh đậu hũ non xóc mè nuoc ep thom mon goi la coc ngon súp bò Canh củ cải tôm nõn Bột cam Banh mè gỏi khô bò đu đủ chao oc heo cho be cơm trắng chiên cá lam mut sen ngon ngot ca thu kho mia ngon lam banh bo nho kho 3 ích lợi cuoi tuan cai thia sot cua ngon chả gà thit cuon waffle cach lam che banh lot đón trung thu gỏi rau muống bánh mỳ chiên cách nấu cháo ốc hứng Chè thái nau nuoc lau cà chay nộm gà bưởi trà hoa hồng cach lam canh cua che hot ga tra Là m Kem cá kèo khoai tây hầm gà Thiệp cây thông canh cua rau rut cách luộc ga ngon cach nau sap ngon cà om thịt rau câu sầu riêng bánh bông lan trứng may va bánh hoa hồng cut chiên là sen imadethisdish cơmgà cach lam coc tron cach nau xoi ngo cach nau canh ca cháo gà mũ rộng vành Chế độ ăn hoàn hảo xiu mai nhan pho mai chiffon táo ngào đường phèn Che troi nuoc lam banh red velvet banh nhan dua cách làm bún thịt sugar cach lam mam loc chung thit bam lam pho bo tôm khô banh mi lat đồ xây dựng Củ sen thiệp sua chua trai cay ngon cá kèo canh rau ma