Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

hong tra chanh canh canh phát tài món Hoa tóc tiên banh trai hong thom cach lam bề bề bài thuốc thực phẩm táo muối yến Bánh dẻo tuyết trà trái tắc sake chiên 5 thói quen gây hại khôn lường khi nấu Gọi CACH LAM BANH BO phô mai vòng khoai tay boc pho mai ngon Ga xao bong cai Gỏi lá Cún Khang Lạc rang sả món ngon dân dã Bánh gio Nét đặc trưng của người dân bánh đậu tẩm mè canh Gà cach lam nuoc ep cam ngon bị thịt gà sốt dâu tây Bánh mochi dâu tây Thơm giòn bánh chuối chiên Thịt gà kho gừng tra gung mon che dau xanh nuoc dua Lược ga làm bún măng chay cach lam cha bong ga nấu canh gan heo giá kẹo canh chua thịt nạc thit kho dua gia ngon làm lạp xường chuoi nep nuong sinh tố dâu trứng rán bí ngòi món nhật rang tôm với lá chanh cách làm khổ qua nhồi thịt canh chua lá giang Bento tiết kiệm cho thời kì bão giá santa hat dark chocolate brownies hap dan Khoai mi nướng cách làm vịt quay quảng đông Món ăn từ hoa có lợi cho sức khoẻ bò cuộn nấm nướng thịt viên kho xa lach ga nuong bánh bông cải spaghetti trung quốc cach nau che ngu sac súp khoai tây xao nam dong co Ăn bánh quê để nhớ nguồn cội đồ cho mẹ làm kem sô cô la thế nào salad trứng cuộn nấm thập cẩm xào tôm khoai lang chien bot thịt cuốn măng tây Bún lươn nướng lá lốt lạ miệng nộm củ đậu tôm dừa khoai lang ngao duong ngao nấu can cach lam tom sot xi muoi tàu hủ non món chiên Hằng MT cach lam banh mi sour cream tôm sú chiên giòn mì Dinh dưỡng của mướp khía Cach nau xoi nep cam Cari cua To yen gio lua cuon kim chi làm đẹp trái chanh da tóc Thịt heo nướng xã những món ăn sáng ngon Dẻo thơm xôi gà banh cải cúc Bánh khoai lang tím chiên nóng hổi ngày cach lam bun mong gio Mon an Thanh nhiet xôi hấp trái cây công thức thạch sương sáo hạt é châu chấu rang ngon tom cang kho tau nem tai heo bánh mì nướng tỏi rum pha kem ca doi kho cai luon ghe nau rau muong cach xao oc mo ngon chim cut chien cach che bien mon goi bánh hành rau câu hương trái cây Cún Khang Canh kim chi nấu thịt bò thit kho trung cut bánh bò nước cốt dừa Bánh ít trần nhân tôm thịt sup dua leo thom ngon bánh donut chocolate tự làm bột nêm từ thịt heo Tm lam lap xưong cach nau xoi dua XOI BAP ẩm thực đường phố lươn chiên sốt tiêu Cầu kỳ như ram gà đậu hũ làm chả cá nục kho dưa cải chua Món ăn chiên xa cach lam ech tam vung chien gion cơm lam hải sản ngon đậu hũ hấp trứng bách thảo Bò beefsteak cách làm dấm BAnh Tai yen