Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

cách làm bánh đúc Canh bầu món bún bò huế Ấn Độ nấu cháo bí ngô Hạn cách làm bánh bí ngô nấu súp khoai tây nấm kho thịt cách làm nộm gàund-color: #AE2C98" href="/index.php?q=SÃƒÆ u">SÃƒÆ u mức hấp gừng cupcake chanh dừa làm bánh nướng bò viên ạu pudding dau hu trung nộm đu đủ nước gạo cách làm bánh bột lọc cã basa kho goi du du tom kho sữa chua dâu tây list cơm Đá lươn om lá cách cách làm bánh gato không cần lò nướng cách làm bánh mỳ cuộn tôm chiên xù lam cÃƒÆ chay thập cẩm MÃÆm cách làm bắp rang bơ ha cao cách làm cà ri cá làm xá xíu sườn non hầm lam tuong ca chua Thực phẩm cải thiện hơi thở có mùi cách làm cá mó chiên sả ớt thịt ram so diep chien ngon kho ca com cách làm chả giò bánh áp chao cach nau mi ga trà hoa cach lam ca song hap xi dau khoai tay chien bo tàu hủ chao chim ngoi đậu hủ chưng tương đặc sản của đại gia Việt món ngon từ dâu tây cà tim cách làm cupcake cho noel cách làm giò gỏi gà lòng lợn Cách bảo quản một số loại củ quả cÃƒÆ ri mon suon heo cách làm lẩu lươn lam banh kem ngon cách làm bao tử heo xôi cá xường xào chua ngọt tôm rim trứng cút Bi xao cách làm sinh tố ăn táo cà tím chiên giòn canh hến nấu mướp cơm trộn nấm hương cách nau che chuoi Cốm gạo thịt heo giả bò khô lam banh cay chien lam ga ham nam ngon cach lam tuong ot Cach uop Thit nuong kích thích vị giác hướng dẫn đan khăn cơm rượu miền nam cách nấu hủ tiếu xoi chiên bún bo cai bo xoi cách làm trà sữa trân châu banh khoai mon ngon gà trộn dưa chuột đặc sản Bồ Đào Nha canh gà khoai tây cach lam thit xien nuong banh cookies cach nau muc ro ti cà ri xào mực ống bau duc xao bi ngon khoai lang say deo cua sốt chua ngọt cách làm trứng cút sốt trứng chiên bí ngòi tự nấu lẩu cá hồi tại nhà Bí đỏ nấu sườn heo sườn cốt lết chiên Thịt cho Canh chua bong sung cua bể me den cá Basa cách làm xôi xoài kiểu thái sushi xôi gan gà cha que Nấu xôi các món cơm chà thit chua phu tho cách làm nộm bi đao bánh quy nhân mứt trứng rán ngô ngọt jambon cach lam ca ngu kho cach lam banh mut thom kem sữa cách nấu cháo lươn