Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

món an Âu nươc suon chua ngọt Món Nhật bắp xào mõ bun cuon thit gừng mật ong chanh súp gà nấm hương Bánh bia bánh da lon nau thit bo cach lam ga nhoi nam thit bo thom ngon canh ga chien nuoc mam ngon bánh cho lễ tình nhân mon ngon moi ngay thuc don mon ngon lam banh ca cÃƒÆ kho bi do nêm Tép khô sườn om dứaolor: #A211F3" href="/index.php?q=Chi锚n">Chi锚n mi goi canh sườn sa kê tự làm bánh bao hành lá cach lam banh khoai lang chien thit vien cu cai sot tuong ca thạch bưởi hồng kem ăng lê bun gao xao chay Tuyết Nguyễn Làm chả cá an toàn tại mì khô thịt xá xíu Nga Nguyễn các làm cà tím xào trứng lươn nướng Làm bánh cắm hoa canh dưa cải chua và thịt bò Canh dưa MÓN RAU canh khoai môn thịt viên ngũ vị cà sốt tỏi cá bống kho má Ÿ làm chè mít nước chanh leo cá mòi quả dâu tây cách lam thach pho mai công thức đá me muc nhoi thit hap cu cai do xao canh chùm ngây thịt lợn nướng xiên Đồ uống Vài cách đơn giản giúp lau sạch cửa bánh trôi bánh chay gà rang gưng bánh đa nem rau câu thơm hẹ VÃ Æ n cach che bien tortilla ca hoi món Âu bánh quy chocolate hình nhện ho gà H banh sandwich mut dau long khia nuoc dua Ngô Tuyết Phượng Làm caramen ngon mịn giò chả dứa dầm canh ga ham hat sen non không hỏng mẻ nào mon khai vi chậu cây sen đáchậu cây sen đá canh tôm viên cocktail hương chanh suong sa thom ngon đón năm mới trái cây nướng trái chanh mực xào dứa Mực xào dứa chua ngọt pizza gà rau cà u chanh Ma sữa làm hoa bành khó thit ba roi kho chả cốm cach nau bun canh cây cảnh mini lãng mạn Mật giải nhiệt GỎI banh nuong mo bánh nậm Cứ kiệu mon an banh thom thom ngon cach lam banh tai heo ngam mam i chà tự chế chậu hoa trứng cút xào nấm mèo ÃƒÆ cach lam mi chân gà ngâm mắm hướng dẫn làm bánh chanh chanh đào mật ong đường phèn mi ª lam chao tom ngon Làm chanh đào mật ong và Siro Hibicus chữa ức gà chiên xù cá điêu hồng hấp Sua Chua tat ca banh mi cha lua canh cá lóc củ từ chả giò chả giò cá ngừ sốt