Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

Thit de Xao LAN lẩu mắm cá cocktail chuoi heo quay áp chảo Dua Leo muoi cach lam banh trung chien muc tuoi cách muối dưa cải cach nau sua dau bánh mì trái cây khô che hat sen Làm Bánh ga sot chua ngot bóng cá xào chao ca chach cach lam my y sot bo Thực đơn hàng ngày Cá tràu nướng lụi Cún Khang Hai món ngon cơm giá rẻ từ rau củ kho chay món chay Nga Nguyễn Cá trê kho món hấp vịt nấu cay gà gà nướng xốt Teriyaki món Nhật cach lam thit ga nau dong Nhớ Cún Khang Cánh gà rim giấm đỏ thịt viên cải thảo sum DUI GA KHO ga à c Canh rau Món Trung bún thái Gà xào mè ngheu sot chanh day Lá giang banh mousse chocolate dau tay bò viên luộc canh chua sườn non bia hấp ghẹ Cach nau Chao dau xanh Cach Lam Cha Trung Thit Dua cai chua Cách làm bánh Flan bình cắm hoa mận dầm muối muối vỏ chanh kem dâu trộn chocolate chip đuông lau cá lóc Nóng cach lam banh da cách làm bánh đúc mặn bánh chiên nhân thịt cách làm thịt quay thịt heo quay Nga mát rượi muối chân gà bánh vị dâu khoai tây nhân phô mai salad nui ngon kem cốm lá dứa rang tom canh cá nấu bông súng ngo rang tom chien xu GA bong cai xanh nuong sườn cốt lết chiên tajine thit bo thom ngon rau mà làm xôi xéo Bánh đúc mặn chả gà hấp muc nuong hamburger trung tron me cạch muoi dua ngon ba bau cha gio bi do ngon canh cai thao hai san Món ăn ngon may vá cho mẹ Cách vệ sinh bệ bếp tinh tươm nau che dau Ca Kho Ăn vẶt chả thịt nướng Muoi tom Lạp xưởng thịt bò nấu mẻ lam pizza Thủy cẠi kệ đựng Trung ga den ga xao sa cocktail trái bơ cách nấu xôi nếp tự chế xà bông làm đậu phụ tại nhà cat heo xao dau dua nộm tôm cách nấu dươi MÃƒÆ t cháo ám List C gà nau chanh ớt dua cai chua ngon salad trung phong tục tập quán kỳ lạ mì nấu kim chi spaghetti sốt thịt cách làm nước ép cam sinh tố khoai môn sữa trứng ngon BĂP Goi đu du creme brulee trà xanh nutella cotton cake đậu hũ non trứng cút hấp xì dầu