Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

bánh xu xê truyền thống Cún Khang GIÃ vừng và t cách làm thạch trà xanh Hủ tiếu Nam Vang Phô mai chà bông Làm mứt dứa lạ miệng bi do món cá ngon chao bo cau xôi bọc nhân nấm trứng muối mi sot bo canh cải chua sườn non Nga Nguyễn nộm miến gà salad rau củ ngon cach lam mut dau trị bệnh nha chu dầu cá Chung cấm kỵ khi nấu ăn bò bía hến trà n chà u trà xanh ớt chuông xào tim lợn chè bắp vani banh quy me Cách làm cơm ruou đậu hũ sốt mắm cay Vi vu Trung Quốc qua những món ngon trứ cải chiên cách làm cá khô kho quẹt đám cưới Cách trang trí cực kool cho bánh gậy mon an chien chan gio xao lan Miền Nam flan caramel Tàu hủ nui sot so làm trứng muối bia thịt viên coca Sừ Món heo quay Dùng giấy bạc gói thực phẩm đúng cách cha quê cheesecake hoa quả Làm thạch canh bò cải trắng làm nước chấm chao banh kem Những món ăn vặt nóng hổi ở Hà Nội cach lam vit quay xao ot chuong Bổ hàu biển Mexico tra sua huong que thom ngon co cac nuoc chuà bánh chuối hương cacao nước mắm pha vit nâu chao lam lot Nhận biết 5 loại rau hay phun hóa chất Cún Khang Đổi món cho bữa sáng với mỳ khoai tay boc pho mai chien Biến ống hút thành trái tim 3D trang trí bảo quản thực phẩm sau tết ổi Ca rô kho Món nấm bo cuon la lot ngon cach lam goi xoai cach lam chem chep nuong mo hanh my y dau toi xuc xich bun xao cá rô chiên tom xao bong thien ly dau hao cha ca gia chom chom súp cu tai heo dun mam duong gion gion Hường Nguyễn Miến nấu lòng mề nấu canh rong biển thịt bò bánh dâu chocolate Tiramisu xoài bánh ngọt Ngày Lạnh lam mut khoai lang chè thạch trái cây Hủ tiếu thịt dui ech hấp gà với nấm ớt chè cam chè nếp long nhãn cherry giảm cân chất kali công thức cơm rượu lam thit ga chien xu Bánh núi tuyết đậm chất mùa đông banh quy cha la ngon kem black cherry Gỏi xoài com nep thịt heo bằm xào cà thịt gà xào rau thơm ¹i bảo vệ ruột nấu lẩu dê lưỡi heo khìa xì dầu Tết Hàn thực Chè trôi nước lục vị trứng chiên nấm phô mai clip có phụ đề khoai tay nuong bo toi ngon mousse yaourt với dâu đậu phụ Salad đậu phụ và súp lơ bí đỏ nấu giò sống List nâu mon ngon cháo ngao gạo lứt banh chuoi cupcake ngon chả giò vải tươi thit ga sot tuong ca ngon