Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

Bun CA Kien Giang sò quạt Phi lê cá hồi M Kem Trứng gà rưới xì dầu Bò cuộn nấm kim châm cach lam xoi ngot gà chiên nước mấm cà tím hấp sá ng C ³ cach lam kem dua trà hoa quả mì spaghetti trộn kho tau mi thai hai san ngon cach làm bánh mi nướng muối ơt cách làm ô mai 四方粽子 thit ga chien kẹo cây bạc hà Xiu mai cháo thịt top banh mille feuille ngon cá chiên tẩm phô mát nẠm ná m bổ máu thực phẩm dưỡng chất cá quả bơ mưc xao bap ngoi vÃƒÆ cam Thanh nhẹ đậm đà là gỏi thốt nốt Nước Chấm sườn xốt cam mọc ba chỉ xá xíu Món ngon Hòa Bình gợi miền sơn cước Ý Tưởng khăn quàng bao tử cá dồn thịt Gà hầm sã váy áo mề gà nướng chanh đào ngâm mật đẹp da cơm chấm muối mè Cất đồ pate gan gÃ Æ cach lam khoai tay chien ngon uncategorized banh yen mach hat oc cho Tôm khô cach lam gio heo hon Dễ Làm CÃÆu KIM CHI Đặc Sản cÃƒÆ m tạp dề cách làm trà chanh banh bao chay chia cach lam banh u nhan chuoi ga xao hung que ngon thêu hoa milkshake Xuong heo ham Mắt Mì lươn hương đồng nội đậm chất món ăn kem lá nếp Giáng Sinh bi heo nuong gion ruom chè chuối kiểu thái giò heo muối capuchino lạnh ga ac ham gÃƒÆ rang cÃƒÆ kho sườn non kho đậu hủ lam macaron dac biet Hạn nấu lẩu kim chi Hoa qua tron Dân trà chanh mê tít nước lựu ép cóc trung vit muoi sầu riêng Buoi sup khoai tAy siêu tốc cach lam ca keo kho Mực việt quất sữa chua goi khoai tay nuong sữa chua dẻo ca cao Mẹo bảo quản và sắp xếp thực phẩm trang trí bàn ăn tôm hấp tàu hủ Thốt kho bò với nước tương cách làm thiệp chao bo cau cahc lam cac chien nuoc mam Thit nướng làm bánh bánh tằm khoai mì lam banh cuon hoa anh dao cach lam rau chien thiên lý nộm Mách bạn tự làm giá đỗ sạch tương đỗ đen thịt gà rim sốt da ếch chiên lá lốt Hà Ly gỏi thịt bò xoài béo ngậy Thịt Bò salad cu sen tam sac nhưng mon an ngon ẹp