Thực đơn đầu tuần nhẹ bụng ngon cơm với 4 món bắt mắt Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Thực đơn đầu tuần nhẹ bụng ngon cơm với 4 món bắt mắt Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Thực đơn đầu tuần nhẹ bụng ngon cơm với 4 món bắt mắt, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Thực đơn đầu tuần nhẹ bụng ngon cơm với 4 món bắt mắt Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Với 4 món ngon lành chất lượng và đẹp mắt dưới đây, thực đơn cơm tối này hẳn sẽ khiến cả nhà phải trầm trồ tấm tắc!

1. Chả trứng – mắm ruốc cách thuỷ

cha trung

Dùng vài tai mộc nhĩ, 50 gram thịt nạc xay, 3 quả trứng gà, 1 muỗng mắm ruốc sả ớt, 1 củ hành khô.

Thịt trộn với 1 muỗng mắm ruốc và chút hạt tiêu xay cùng hành khô băm thật nhỏ và chút mắm chừng 10 phút cho thấm. Mộc nhĩ ngâm nở thái nhuyễn. Trứng gà bớt lại 1 lòng đỏ, còn lại cho vào tô đánh bông.

Cho thịt vừa trộn thấm vào trứng gà đánh bông đảo đều . Bỏ vào tô hoặc đĩa lòng sâu đem hấp cách thuỷ chừng 20 phút.

Khi chả trứng chín thì đánh tan lòng đỏ vừa bớt lại quết đều lên mặt đĩa chả hấp thêm 5 phút cho bề mặt trứng chín vàng là món chả trứng hoàn thành. Cắt miếng vừa để ăn chung với cơm nóng.

2. Mực khô xào măng tươi

muc kho xao mang tuoi

Dùng 1 con mực khô nhỏ, 1 củ măng tươi, 1 củ hành khô, hành lá và mùi tàu.

Hành củ bóc vỏ xắt mỏng, hành lá mùi tàu rửa thật sạch thái khúc. Măng củ cắt bỏ phần già rồi thái chỉ, cho vào nước luộc cùng chút muối khoảng 7 phút. Mực khô ngâm nước cho mềm, rửa thật sạch rồi thái chỉ.

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng với chút dầu chiên, cho hành khô xắt mỏng vào phi thơm rồi cho mực thái chỉ vào xào với chút gia vị và chút ớt xay và trút ra đĩa.

Cho tiếp măng vào xào dưới lửa lớn nêm gia vị cho vừa miệng khi măng mềm và bắt đầu săn lại thì đổ mực vào xào chung 3-5 phút rồi bỏ hành lá, mùi tàu đảo đều rồi tắt lửa.

3. Cải thìa xào nấm hương

cai thia xao nam

Nấm hương ngâm nở rửa thật sạch. Cải thìa cắt tuỳ thích ngâm cùng nước muối loãng chừng 10 phút rồi rửa thật sạch vớt ra để ráo.

Đun sôi nồi nước với chút muối tinh cho cải thìa vào chần qua. Bắc chảo lên bếp cho 1 muỗng dầu chiên và một muỗng dầu hào vào trộn thật đều, thả nấm vào xào chín nêm gia vị vừa ăn. Cuối cùng là cho cải đã chần vào xào chung với nấm dưới lửa to đảo đều tay chừng 3 phút thì tắt lửa rồi bỏ ra đĩa.

4. Canh chua ngao dứa

canh chua ngao dua

Dùng ngao 500g, dứa 1 quả nhỏ, rau răm thì lá, hành lá ớt tươi.

Dứa rửa thật sạch thái lát mỏng, cà chua rửa thật sạch bổ múi, rau răm, hành lá thì là rửa thật sạch xắt mỏng. Ngao ngâm nước gạo trước khi nấu 30 phút. rửa thật sạch cho vào nồi luộc cùng lát dứa với chút gia vị. Khi ngao mở miệng thì tắt lửa.

Phi thơm phần trắng của hành lá, bỏ cà chua vào xào nêm gia vị vừa miệng rồi chút vào nồi ngao. Đun sôi lại nồi ngao với phần cà chua vừa chút vào chừng 5 phút cho thêmn chút mắm. Tiếp theo cho hành lá, thì là, rau răm vào rồi tắt lửa.

Và dưới dây là thực đơn 4 món thật thanh nhẹ cho ngày đầu tuần:

thuc don

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối này:

Ngao 500 gram : 8.000₫

Cải thìa: 5.000₫

Mực khô: 25.000₫

Trứng gà 2quả: 7.000₫

Măng củ: 4.000₫

Thịt nạc: 5.000₫

Dứa: 5.000₫

Mộc nhĩ – nấm hương :8.000₫

Cà chua, dưa leo, hành lá, thì là, rau răm, mùi tàu…: 10.000₫

Tổng số tiền: 77,000đ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn hàng ngày

bánh rán khoai lang bao chuốii cháo mè xay cách nấu lẩu thập cảm cach lam salad rau mam cach lam banh cuon dau tay nau com ga cach lam Ratatouille cach lam banh mousse riềng ngon thom bún riêu chay cach xao hu tieu kho ngon cách làm bún sườn chua canh tôm khô bí đao món ngon Hà Nam tôm rang bơ bông cải cháy tỏi com chay goi la sen ngon khoai tây làm mứt lặc ruou nep trộn trái cây với sữa chua mon ngon ngay ram suon nuong barbecue lúc đậu khuôn cuộn rau củ canh cải cúc nấu cá rô hen xao cach lam banh bot đậu hũ dồn mướp đắng nuong thit kiwi trộn hạnh nhân Gợi làm bánh tiramisu ngon Thưởng thức caramen Thụy Khuê ngon tuyệt nau bo kho banh mi công thức làm gỏi khổ qua que pho mai ngon Tạo hình thực đơn cho ngày Rằm tháng 7 chè xoài đậu ca kho tieu thay jeans món quà đáng yêu dự thi Nui banh sữa Nồng nàn chõ xôi nhỏ nhẻ tá may và dầu dừa làm đẹp sức khỏe ẩm oc lac xao cay sườn non chiên lạc làm chà bông thịt mon om ngon mâm cỗ ngày tết nấm mỡ nướng cach lam dau rong xao nam bánh phô mai chanh dây Trần bong so dua canh cu ham xuong list lẠu Món ngon từ vịt bắp cải cuộn tôm tươi gà cari nem rán thịt tôm nấm đậu phụ kho sả ớt mon thit kho trung hẹ Kẹo đậu phộng trái cây ép bot beo dam bong món ăn hà nội cha que chien cá nướng lá chuối List tự làm bánh gạo chiên trung cut bao thit cach lam cot let Khoang Hương vị ngọt ngào của bánh su kem canh củ cải cá chép cà linh tự chế Kim chi dac biet Món cà tôm tẩm mè sushi dưa chuột trứng rán sò điệp cach nau cua chung lap xuong tart nhân xoài chè trứng cach lam kem oc que ГЃ bánh xèo thịt heo Đùi heo xốt chua ngọt ngon miến xào thập cẩm ngon Dê tai chanh Tĩnh cach lam che bÆ Æ i cóc trộn muối tôm mực ống xào củ cải KIM cha dum bo ngon Chè tàu hủ che thach cach nau lau xi quach snack hành tây chiên lẩu tôm càng bí quyết luộc ốc Món ăn kèm bánh rán trà xanh sữa chua cach lam cha gio nam chay chia sẻ mẹo vặt mù mon bun cha ca ngon lá lốt cuộn tôm thịt Gan gÃƒÆ cach bao quan nam cơm rang tôm gà chiên sữa tươi công thức thịt bò xào củ cải khô mon nong cai be xanh ca thac lac bánh noel