Thực đơn đầu tuần nhẹ bụng ngon cơm với 4 món bắt mắt Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Thực đơn đầu tuần nhẹ bụng ngon cơm với 4 món bắt mắt Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Thực đơn đầu tuần nhẹ bụng ngon cơm với 4 món bắt mắt, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Thực đơn đầu tuần nhẹ bụng ngon cơm với 4 món bắt mắt Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Với 4 món ngon lành chất lượng và đẹp mắt dưới đây, thực đơn cơm tối này hẳn sẽ khiến cả nhà phải trầm trồ tấm tắc!

1. Chả trứng – mắm ruốc cách thuỷ

cha trung

Dùng vài tai mộc nhĩ, 50 gram thịt nạc xay, 3 quả trứng gà, 1 muỗng mắm ruốc sả ớt, 1 củ hành khô.

Thịt trộn với 1 muỗng mắm ruốc và chút hạt tiêu xay cùng hành khô băm thật nhỏ và chút mắm chừng 10 phút cho thấm. Mộc nhĩ ngâm nở thái nhuyễn. Trứng gà bớt lại 1 lòng đỏ, còn lại cho vào tô đánh bông.

Cho thịt vừa trộn thấm vào trứng gà đánh bông đảo đều . Bỏ vào tô hoặc đĩa lòng sâu đem hấp cách thuỷ chừng 20 phút.

Khi chả trứng chín thì đánh tan lòng đỏ vừa bớt lại quết đều lên mặt đĩa chả hấp thêm 5 phút cho bề mặt trứng chín vàng là món chả trứng hoàn thành. Cắt miếng vừa để ăn chung với cơm nóng.

2. Mực khô xào măng tươi

muc kho xao mang tuoi

Dùng 1 con mực khô nhỏ, 1 củ măng tươi, 1 củ hành khô, hành lá và mùi tàu.

Hành củ bóc vỏ xắt mỏng, hành lá mùi tàu rửa thật sạch thái khúc. Măng củ cắt bỏ phần già rồi thái chỉ, cho vào nước luộc cùng chút muối khoảng 7 phút. Mực khô ngâm nước cho mềm, rửa thật sạch rồi thái chỉ.

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng với chút dầu chiên, cho hành khô xắt mỏng vào phi thơm rồi cho mực thái chỉ vào xào với chút gia vị và chút ớt xay và trút ra đĩa.

Cho tiếp măng vào xào dưới lửa lớn nêm gia vị cho vừa miệng khi măng mềm và bắt đầu săn lại thì đổ mực vào xào chung 3-5 phút rồi bỏ hành lá, mùi tàu đảo đều rồi tắt lửa.

3. Cải thìa xào nấm hương

cai thia xao nam

Nấm hương ngâm nở rửa thật sạch. Cải thìa cắt tuỳ thích ngâm cùng nước muối loãng chừng 10 phút rồi rửa thật sạch vớt ra để ráo.

Đun sôi nồi nước với chút muối tinh cho cải thìa vào chần qua. Bắc chảo lên bếp cho 1 muỗng dầu chiên và một muỗng dầu hào vào trộn thật đều, thả nấm vào xào chín nêm gia vị vừa ăn. Cuối cùng là cho cải đã chần vào xào chung với nấm dưới lửa to đảo đều tay chừng 3 phút thì tắt lửa rồi bỏ ra đĩa.

4. Canh chua ngao dứa

canh chua ngao dua

Dùng ngao 500g, dứa 1 quả nhỏ, rau răm thì lá, hành lá ớt tươi.

Dứa rửa thật sạch thái lát mỏng, cà chua rửa thật sạch bổ múi, rau răm, hành lá thì là rửa thật sạch xắt mỏng. Ngao ngâm nước gạo trước khi nấu 30 phút. rửa thật sạch cho vào nồi luộc cùng lát dứa với chút gia vị. Khi ngao mở miệng thì tắt lửa.

Phi thơm phần trắng của hành lá, bỏ cà chua vào xào nêm gia vị vừa miệng rồi chút vào nồi ngao. Đun sôi lại nồi ngao với phần cà chua vừa chút vào chừng 5 phút cho thêmn chút mắm. Tiếp theo cho hành lá, thì là, rau răm vào rồi tắt lửa.

Và dưới dây là thực đơn 4 món thật thanh nhẹ cho ngày đầu tuần:

thuc don

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối này:

Ngao 500 gram : 8.000₫

Cải thìa: 5.000₫

Mực khô: 25.000₫

Trứng gà 2quả: 7.000₫

Măng củ: 4.000₫

Thịt nạc: 5.000₫

Dứa: 5.000₫

Mộc nhĩ – nấm hương :8.000₫

Cà chua, dưa leo, hành lá, thì là, rau răm, mùi tàu…: 10.000₫

Tổng số tiền: 77,000đ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn hàng ngày

Món chè ghẹ nấu rau muống Than bo cá bống dừa kho thịt ba chỉ kẹo khoai lang bánh bao trứng bánh bánh kem sô cô la hạt dẻ gỏi xoài gac banh my cÃƒÆ kho sÃƒÆ cach nau chao oc heo ca nheo om chuoi Giòn giòn ngon ngon như bạch tuộc nướng goi du du tom thit ngon THỰC ĐƠN CƠM CHIỀU cà chim goi thu Trổ tài nấu cháo tôm bí đỏ ngày mát an com bap xao bo ngon Xôi cà kho cay bún tôm ga xao mang ngon Món tôm cach nau bơ chiên banh mi cuon ga xe banh mi bo bí đỏ dồn thịt canh nghêu gỏi bò cÃƒÆ basa gà bọc xôi Thit kho tieu cho bé cach lam banh bao nuong ngon ca dia nau chua banh macarons dong danh banh hot dog Thực đơn sườn cắt Xào cach lam thit bo vãƒæ ga ta ga ro ti cà muối xỏi Nhanh World ga chien gion Tối nay nhà mình ăn gì com chien thit cạo bap bo to xao sa te cua me boË kho Túi Xách gẠga nau pate gan cach lam sua chua sườn non kho tiêu Trung Quốc dau hu kho tieu Thit bo bí nướng phô mai banh dau tam Tôm cách làm xôi vị cách lam chan gà banh bot loc trần Trang Trí Món Ăn gà xào cach muoi ca chẢ banh Sour Rye ngon khéo tay cánh gà nướng chao Thực phẩm giúp bạn khỏe trong ngày Tìm ăn món Huế Xoi dep cach lam thit trọn vung bệnh văn phòng hội chứng văn phòng cao HAT cánh gà chiên Video Dạy Nấu Ăn Bang dua Về Thuận An ăn gỏi măng cụt miệt cát tường sữa dừa non Thực Đơn Giảm Cân ga nau cách làm món thịt Vị chua cay trong ẩm thực của người cách làm sữa tươi chiên Dua leo ga kho cách nấu cháo gà ngon Thức Uống Trung Thu cách luộc trứng gà ngon Thuáµ banh bo bong xop đậu hũ Thịt Cừu Phủ cách làm kem dưa vàng làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện Việt Nam Trang Trí cách làm sườn Thịt Bò cách làm hến xào sả cÃƒÆ ri lam tiramisu don gian