Để cho buổi dã ngoại thành công nhất bạn hãy tham khảo thực đơn dã ngoại dưới đây rồi tự tay chuẩn bị sẵn đồ ăn thật ngon cho cả nhà nhé! Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ
Thực đơn dã ngoại

Thực đơn dã ngoại của nhà mình hôm nay có bánh mỳ là chủ đạo, hoa quả và thạch dừa. Mời bạn cùng tham khảo cách làm nhé!

1. Salad trộn chua ngọt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad trộn: 1 củ su hào, 1 củ cà rốt, 1 cây bắp cải tím, tỏi, ớt, chanh, giấm, đường.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 1

Bước thứ nhất(1):

Bào sợi nhỏ su hào và cà rốt.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 2

Chần qua nước sôi có vài hạt muối rồi đổ ngay ra rổ cho ráo nước

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 3

Làm tương tự với bắp cải tím xắt nhỏ.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 4

Bước thứ hai(2):

Pha hỗn hợp gồm nước cốt chanh, tỏi, ớt, bột canh, 1 chút giấm hoa quả rồi trộn thật đều vào rau củ đã để ráo.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 5

Cho rau củ vào những chiếc hộp nhỏ xinh rồi đậy nắp kín để mang đi. Món này bạn có thể làm từ hôm trước để hôm sau rau củ càng thấm và sáng ra cũng đỡ vội hơn nhé.

2. Xúc xích xốt tương cà

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 6

Nguyên liệu gồm có:

Xúc xích, tương cà, dầu chiên.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 7

Cách Cách chế biến:

Xúc xích khứa làm tư ở 2 đầu.

Cho xúc xích vào chảo ngập dầu chiên đến khi 2 đầu xúc xích cong lại và có màu vàng đều đẹp mắt.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 8

Vớt xúc xích ra đĩa cho ráo dầu.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 9

Cho xúc xích vào 1 chiếc chảo khô, đổ tương cà vào xào cho đến khi tương cà bám quanh chiếc xúc xích thì tắt lửa.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 10

Bạn Lưu ý chỉ nên cho lượng tương cà vừa phải thôi nhé, sau cùng là để nguội rồi cũng đóng hộp.

3. Thịt bò băm áp chảo

Nguyên liệu gồm có:

300 gram bò băm, gia vị, dầu chiên, hạt tiêu, 2-3 tép tỏi băm thật nhỏ

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 11

Cách Cách chế biến:

Ướp thịt với 1 muỗng café gia vị, 1 muỗng dầu chiên, 1 ít hạt tiêu và tỏi băm thật nhỏ.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 12

Nặn thịt thành những viên tròn dẹt.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 13

Láng 1 lớp dầu mỏng lên chảo, cho thịt bò vào áp chảo đến khi xém hai mặt, khi xiên tăm vào không còn thấy nước màu hồng chảy ra là thịt đã chín. Quá trình này các bạn không nên dùng muôi ấn thịt xuống mặt chảo vì như vậy sẽ khiến thịt bị mất nước, làm món ăn bị khô.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 14

Chờ đến khi thịt nguội bớt thì đóng hộp mang theo.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 15

Xốt ăn kèm bạn có thể dùng mayonnaise trộn với sữa chua không đường thành 1 hỗn hợp sánh mịn, chính món xốt này khiến cho món bánh mỳ của bạn trở nên đặc biệt và ngon miệng hơn nhiều đấy!

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 16

Ngoài ra bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm rau mùi, cà chua và dưa chuột thái lát mỏng để ăn kèm nhé.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 17

Khi ăn bạn phết 1 lớp xốt lên mặt lát bánh mỳ.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 18 Lần lượt cho thịt bò, cà chua, bắp cải tím, cà rốt đã trộn và rau thơm vào rồi dùng 1 lát bánh khác đặt lên trên là bạn đã có 1 chiếc bánh để thưởng thức rồi!
4. Đồ tráng miệng

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 19

Khi lên thực đơn dã ngoại thì hoa quả được ưu tiên lựa chọn làm món tráng miệng sẽ là các loại quả có nhiều vitamin và có tính mát để đảm dinh dưỡng cho một ngày vận động nhiều. Ở đây mình mua quýt, khi ăn dùng dao khứa nhẹ trên bề mặt, sau đó bóc theo những đường đã khứa bạn sẽ có món quýt trông rất đẹp mắt.

Thạch dừa cũng sẽ là một món giải khát rất tuyệt trong “bữa tiệc ngoài trời” này của gia đình bạn đấy!

Nguyên liệu gồm có:

Dừa xiêm, gelatin, 1 ít dừa nạo hoặc nước cốt dừa, đường.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 20 Lá gelatin ngâm vào nước lạnh 15 phút cho nở. Thông thường cứ khoảng 10g gelatin cho 1 lít nước, vậy nên lượng nước dừa của bạn là bao nhiêu thì bạn dùng lượng gelatin cho phù hợp nhé!

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 21

Đun sôi nước dừa với đường cho vị ngọt vừa ăn.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 22

Vắt hết nước ở lá gelatin rồi cho vào nồi đun đến khi tan hoàn toàn thì tắt lửa.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 23

Chờ đến khi nước dừa nguội bớt thì đổ vào cốc, cho vào ngăn mát tủ lạnh.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 24

Nếu dùng dừa xay thì cho nước nóng vào vắt lấy cốt, pha với đường rồi nấu sôi, cho lá gelatin đã ngâm vào đun tương tự như trên. Còn nếu dùng nước cốt dừa thì bạn pha loãng một chút rồi thêm đường và làm tương tự.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 25

Khi mặt dưới cốc thạch bắt đầu se lại thì đổ nước cốt dừa đã để nguội lên trên, tiếp tục để tủ lạnh đến khi đông lại.

Với món thạch dừa trong thực đơn dã ngoại thế này bạn có thể mua cả quả dừa về, đổ nước ra rồi làm theo cách như trên, sau đó đậy nắp lại, buộc vào những túi nylon nhỏ vừa với quả dừa rồi mang theo sẽ rất tiện, hợp vệ sinh và khi ăn xong có thể bỏ vỏ đi luôn đỡ mất công mang đi mang về. Sẽ tuyệt vời hơn rất nhiều nếu bạn có 1 chiếc thùng đá xinh xinh, cho những trái thạch dừa vào đó để món giái khát luôn được mát lạnh.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 26

Khâu chuẩn bị sẵn đồ ăn cũng là một trong những niềm vui của buổi dã ngoại, với những món ăn trên bạn có thể làm salad, thạch dừa, cũng như ướp thịt từ hôm trước. Sáng hôm sau chỉ cần dậy trước 1 giờ là cả gia đình bạn đã có 1 bữa ăn tươi ngon và đủ chất cho cả ngày chơi đùa. Các bé hẳn sẽ không quên được những bông hoa mực xinh xắn làm từ xúc xích, hay món bánh mỳ rất đặc biệt của mẹ, món thạch dừa ngọt mát và cả những trò chơi khiến cả nhà luôn vui vẻ và hạnh phúc.

Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 27
Mong các bạn có thực đơn dã ngoại thật ngon và có buổi dã ngoại vui với cả nhà nhé!



Biến tấu với bánh mỳ sandwich cũng rất hợp để dùng trong thực đơn dã ngoại!
Thực đơn dã ngoại làm nhanh ăn ngon cho kỳ nghỉ lễ 28

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn xúc xích thạch rau câu cách làm thạch trái dừa thịt bò trái cây

Cách làm pate chay xôi cá Bún ca ca thu sot chua ngot vụn bánh mì cach lam banh su kem hinh canh buom bánh muffin cam mi okonomiyaki sushi cà tai mon gio lua Cách cắt cà chua siêu tốc chim cút nấu cháo gỏi thiên lý dau ca hoi nau canh chua banh chuoi nuong pho mai cach lam goi xoai thi bo khoai mi pho mai ca kho to keo gom ruc ro giá đỗ xào đậu hũ cach lam banh duc man ngon xoài mix cam Nuoc nha dam bun bo cay ga xao nam bò sốt me muc chien xu bánh quy củ cải mon goi tron dieu may ngon 2013 hầm thịt bò với gừng skort quần giả váy kem cherry canh chua cà lóc bánh mousse caramel salad pho mai thit ga công thức làm bì cuốn mứt gừng bắp cải xào nấm che bien rau cang cua Banh da lon salad trứng tôm banh lemon ngon âmthực Hít hà ốc quắn xào lá chanh lam banh mi cuon xuc xich VÃ ng trứng cuốn phô mai tủy heo hấp bánh ga tô mật ong bắp mỹ xào thịt chè đậu phộng trái sakê chè nước dừa trân châu cach lam pizza đậu hũ chiên tẩm bột miso ớt ngọt nhồi mực pizza cuộn phô mai banh ca rot kem pho mai cach nau canh trai muc xao ot xanh cháo phở xào rau củ trái hồng lam pate gan châu phi goi cu sen tom thit ngon ga kho xa ot trà đường phèn đào tươi mứt trái cóc Hái nho ở Phan Rang lam ca ri ca bong lau da day heo lợi ích thanh long ung thư táo bón bún sấu kho thịt luộc nam thai mì gói xào Cach lam vien hai san sot chua ngot quán mỳ vằn thắn ngon công thức trứng cuộn chả cúc kệ đựng Tuyết Nguyễn Tôm xào chuối đậu du du ham nam tuyet Cách pha nước chấm ngon cho 6 món cơ bản rôm sảy rau cần xào thịt bò Banh canh thit bam tu lam bim bim khoai tay kep bo sinh tố rau má ngon rieng xa an ngon ca kho ngao duong hướng dẫn làm bánh giò hải sản xào sa tế Cách chọn hải sản ngon và sạch Muối ớt rang luon cuon mo chai Bánh bao thịt heo mam tep củ cải nấu thịt bò cách làm bánh quy bơ Tứ sốt tôm với trái cây vịt sốt cach nau xoi do vi deo am thuc thai binh mi tuoi hap xa xiu món sinh tố đu đu mật ong sườn heo kho trứng bánh mì nhật Bí quyết chọn hoa quả tươi ngon khăn quàng thịt cá hồi sốt chua cay quán lẩu kem Cơ bản về dinh dưỡng mam chung hot vit mon ga chien nuoc mam Luoc ga